اصيبت بحادث بقدمي اليسري وتم تركيب شريحة ومسامير بالساق اليسري منذو حوالي سنة اواكثر والان بعد عمل جلسات العلاج الطبيعي يوجد حركة بطيئة باصابعي وعدم ثني مفصل الكاحل بمثل القدم السليمة فهل هي مشكلة الشريحة لاكن تم استشارة الطيب وقال انى المشكلة هي التصاق في الأوردة بعد اجراء العملية الجراحية ونصحني

يصعب الاجابة هل المحدودية من الصفيحة ام لا دون رؤية مكان الكسر وامتداد الصفيحة , يمكن عمل تخطيط عصب الاطراف السفلية للتأكد من سلامة الاعصاب , هل يوجد تنميل في القدم ؟ هل قلة الحركة في القدم ناتجة عن ضعف عضلات ؟ ام هي محدودية بسبب تليف؟ بعد الاجابة على هذه الاسئلة يمكن استشارة طبيب اخر

لدي إصابة في أربطة مفصل القدم اليمنى وتم تثبيت المفصل لمدة ٣اسابيع بعد ذلك بدأت العلاج الفيزيائي لمدة ٨ أسابيع وبعدها مارست حياتي اليومية وتم ملاحظة زيادة الترومات الموجودة سابقاً نتيجة الإصابة وتم نصحي بإجراء منظار لتأكد من أسباب تجمع السوائل في المفصل. هل تنصحوني بإجراء المنظار؟

اظن ان صورة الرنين المغناطيسي تعطي انطباع كاف للسبب من حيث قطع اوتار او تجمع سائل , اذا كان الهدف من التنظير تشخيص وعلاج وبيد متمرسة خبيرة فلا بأس في ذلك

لاعب كرة يد اصبت باصابة غضاريف ورباط صليبي امامي وقمت بالعلاج الجراحي واعادة التصنيع والعلاج الفيزيائي بعد الجراحة . الان وبعد مرور اربعة اشهر على العملية هناك تورم ظاهر خفيف فوق الركبة وتيبس فيها اضطر لكثير من الاحيان بشدها بقوة مع سماعة طقة مؤلمة لفك التيبس اضافة الى تحدد في حركة الثني والبسط ما هو السبب وماذا علي فعله؟مع وافر الود والشكر

١- لا يمكن أن تعود الأمور كما كانت. ٢- عليك متابعة العلاج الطبيعي لتجنب التيبس ٣-ستعمال مرعم ديكلوفيناك لدهن الركبة وتخفيف الألم وتخسين الدورة الدموية

تعرضت لاصابة في الجيم من سنة تابعت مع دكتور و في النهاية حقن المفصل بحقنة مسكن. بعد فترة الالم رجع.عملت اشعة رنين حديثة اكدت القطع في الغضروف الليفي الثلاثي في الرسغ. ذهبت لدكتور اخر قالي العملية مش الحل الافضل.رفض فكرة العلاج الطبيعي و نصحني ببعض التمارين في المنزل و تجنب اي حركة تؤدي للالم

العلاج المبدئي لحالات قطع الاوتار و الاربطة يشمل العلاج الدوائي و العلاج الطبيعي و لكن نعطي فرصة للمريض من شهر حتي ٣ شهور ، ثم نعيد تقييم الوضع مرة اخري، اذا كان هناك تحسن و المريض راضي عن حالة الرسغ، يتم الاستمرار في الخطة التحفظية،اما اذا كان هناك عدم رضا من المريض او عدم تحسن، يتم اللجوء للعلاج الجراحي لاصلاح الوتر، حتي يتم العودة للحالة الطبيعية المريض قبل الاصابة

حصل التواء في الكاحل مما ادى الى حصول كسر فيه مع انتفاخ وتم تجبيره واخباري بان اقوم برفع القدم لكي يزول الانتفاخ...كم الفترة اللازمة في استمرار رفع قدمي

عزيزي تحتاج الى رفع القدم المصاب لمدة اسبوع الى عشرة ايام تقريباً. تحياتي واتمنى لك الشفاء

عندي قطع غضروف الهلالي في الركبة اليمني من الدرجة الثانية وتآكل ف غضروف اليسري او قطع صغير على كلام الجراح وكلها اصابات كرة قدم . ونصحني الجراح باجراء منظار للركبتين في نفس الوقت . اود اﻻستسفار منكم هل هذا من الممكن ؟ وبماذا تنصحون علما بان الركبة اليسرى ﻻ تؤلم ولكن يوجد طقطقة عند القيام من الجلوس وقال الدكتور اجراء منظار افضل ﻻن ممارسة الكرة ستضاعف اﻻصابة... وشكرا

لا خوف من اجراء المنظار , هدفه تشخيصي علاجي كترميم او تنظيف , ينصح بالعلاج الطبيعي لتقوية عضلات الفخذين والحماية من السقوط وزيادة الثبات

اعاني مندو اكثر من سنتين من عدم قدرتي ع ثني الركبة بعد اصابة في عطمة الفخد واهمالي للعلاج الطبيعي هل يمكن العودة للعلاج الطبيعي وثني الركبة او ضروري من عميلة جراحية لثني الركبة بغد كل هذي المدة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كم المدة اللازمة من الراحة لعلاج التواء الكاحل من الدرجة الاولي مع اتباع الوصفات الاخري مثل ربط الكاحل بالرباط الضاغط وعمل كمدات من الثلج ورفعه عن مستوي الجسد؟

Q: هل يغني الرباط الضاغط عن الجبيرة في حال الاصابة بكسر بسيط مع تمزق الاربطة نتيجة التواء الرجل

لا يغني الرباط الضاغط عن الجبيرة في حال وجود كسر , ينصح مراجعة جراح عظام

Q: اعاني من اصابه في الرباط الداخلي والخارجي كم الكمية اللازمه لحقن الركبه بالكورتيزون

لبس مسند الركبه.ذومساند حانبيه مفصل متحرك.طويل.ولمده شهرين افضل من زرق الكورتزون والكميه حسب نوع الكورتزون والزرق خارج المفصل منطقه التمزق.

Q: أنا جندي وقد وحصل لي أصابه كسر في أعلي الساق اليسرى،أسفل مفصل الركبة مباشرة ،أتممت عملية بتثبيت ٣ مسامير واليوم هو ال٢٠ بعد الجراحة وحاليا أضع جبيرة أشك في صحة صلابتها

راجع طبيبك طبيب جراحة العظام

31 مايو 2018

64708

كم المدة اللازمة من الراحة لعلاج التواء الكاحل من الدرجة الاولي مع اتباع الوصفات الاخري مثل ربط الكاحل بالرباط الضاغط وعمل كمدات من الثلج ورفعه عن مستوي الجسد؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعتمد شدة التواء الكاحل على مقدار الضرر الذي يحدثه، وكلما زادت شدة الالتواء، زادت فترة التعافي، وينقسم التواء الكاحل نتيجة لذلك إلى ثلاث درجات. ويتصف التواء الكاحل من الدرجة الأولى بوجود تمدد بسيط بالأربطة دون تمزق، وقد تجد ألم وتورم خفيفين، مع قدرة الضغط على الكاحل عند المشي، وتستغرق فترة التعافي من 1 إلى 3 أسابيع.

وأما بالنسبة المدة اللازمة من الراحة لعلاج التواء الكاحل من الدرجة الأولى، فإن الهدف الأول من علاج التواء الكاحل من الدرجة الأولى هو تقليل الألم والتورم، وحماية الأربطة من المزيد من الإصابات؛ مما يعني عادة استخدام أسلوب R.I.C.E التقليدي، والذي يشمل الراحة، والثلج، وضغط الكاحل برباط ضاغط، ورفع القدم.

فيما يخص الراحة، فهي تعني عدم الحركة، والتوقف عن أي أنشطة قد ترهق الكاحل، وتشمل مدة الراحة اللازمة ما يلي:

وفقاً لمصدر موثوق، فإنه ينصح في حالة الإصابة الخفيفة بعدم تحريك الكاحل والراحة مدة يوم أو يومين بعد الإصابة، ومن ثم البدء في بعض التمارين الخفيفة؛ إذ وجد أنها قد تساعد في تسريع التعافي من خلال تعزيز تدفق الدم إلى الكاحل، كما تساعد التمارين التي تقوي عضلات السمانة والكاحل على استقرار المفصل، وتقليل خطر الإصابة مرة أخرى.

ابدأ بتمارين تقوية بسيطة، ولا تستمر في أي تمرين يبدو أنه يؤدي إلى تفاقم الأعراض، وتحدث إلى المعالج الطبيعي حول أنواع التمارين التي قد تكون مفيدة لك.

في حالة وجود الألم والتورم يمكن تثبيت الكاحل الملتوي بدعامة أو رباط مدة تصل إلى 10 أيام، قد يساعد في تقليل التورم والألم، بينما وجد أن تثبيت منطقة الإصابة تماماً لأكثر من 4 أسابيع، قد يؤدي في الواقع إلى تفاقم الأعراض، ويؤثر سلباً على التعافي.

ما لم تكن أعراضك خفيفة وكان الألم والتورم شديدين، أو لم تتحسن بعد الإصابة بفترة وجيزة، تواصل مع الطبيب؛ إذ أنه سيفحص الكاحل والقدم بطرق مختلفة؛ لتحديد نوع الالتواء ومدى الإصابة، قد يتأخر هذا الفحص لبضعة أيام حتى يتحسن التورم والألم قليلاً، في غضون ذلك، استمر في استخدام أسلوب R.I.C.E.

للمزيد:

المراجع:

1 2018-05-31T07:21:04+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%85%D9%86-1161103#answer-0

د. ريم كمال الشريف

صيدلاني

وفقاً لمصدر موثوق، فإنه ينصح في حالة الإصابة الخفيفة بعدم تحريك الكاحل والراحة مدة يوم أو يومين بعد الإصابة، ومن ثم البدء في بعض التمارين الخفيفة؛ إذ وجد أنها قد تساعد في تسريع التعافي من خلال تعزيز تدفق الدم إلى الكاحل، كما تساعد التمارين التي تقوي عضلات السمانة والكاحل على استقرار المفصل، وتقليل خطر الإصابة مرة أخرى.

في حالة وجود الألم والتورم يمكن تثبيت الكاحل الملتوي بدعامة أو رباط مدة تصل إلى 10 أيام، قد يساعد في تقليل التورم والألم، بينما وجد أن تثبيت منطقة الإصابة تماماً لأكثر من 4 أسابيع، قد يؤدي في الواقع إلى تفاقم الأعراض، ويؤثر سلباً على التعافي.

للمزيد:

المراجع:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

31 مايو 2018