اوجاع الظهر الى القدمين
إجابات الأطباء على السؤال
ألم الظهر من الأعراض الشائعة جداً ولكن لا يكفي ذكر وجود ألم في الظهر فقط لتحديد التشخيص والسبب، ولكن يجب معرفة تفاصيل عديدة أخرى إضافة إلى إجراء الفحص السريري.
يتكون ظهر الإنسان من بنية معقدة من العضلات والأربطة والأوتار والأقراص والعظام، والتي تعمل معاً لدعم الجسم والتمكن من التحرك. يُعزى أحد أهم أسباب ألم الظهر التي تزيد مع الحركة إلى وجود مشكلة مكانيكية أي مشكلة في المفاصل أو الأوتار أو العضلات مثل:
- وجود ديسك في الفقرات السفلية، مما يؤدي إلى حدوث ألم في الظهر وامتداده إلى أسفل.
- عرق النسا (بالإنجليزية: Sciatica).
- الشد العضلي.
- الانزلاق الفقاري.
- تضيق العمود الفقري.
- هشاشة العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis).
كما ينجم ألم الظهر لدى معظم الأشخاص الذين يعانون منه عن الإجهاد أو الإصابات، ومن أكثر الأنشطة اليومية التي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاد والتشنجات:
- رفع الأشياء الثقيلة أو سحبها.
- التحرك بصورة مفاجئة ومربكة.
- اتخاذ وضعية منحنية عند استخدام أجهزة الحاسوب أو الهاتف لفترة طويلة.
- شد الرقبة إلى الأمام عند القيادة أو استخدام الحاسوب.
- النوم بطريقة خاطئة بحيث لا تدعم الجسم ولا تحافظ على بقاء العمود الفقري مستقيماً.
يحتاج علاج هذا النوع من الأمراض إلى علاج دوائي إلى جانب العلاج الفيزيائي وجلسات العلاج الطبيعي، ويمكن أن تستمر الأوجاع على الرغم من ذلك في الحالات الحادة والشديدة والتي يمكن أن تحتاج إلى تدخل جراحي لإزالة الضغط الواقع على العصب. بالطبع يتم تشخيص ذلك واتخاذ قرار العلاح الأنسب من قبل الطبيب.
للمزيد:
1 2020-03-25 20:09:44لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 36
اعاني منذ فترة تقريبا سنة الم اسفل الظهر وذهبت الى اكثر من طبيب مفاصل وعملوا لي اشعة وبعضهم قال بداية...
سؤال من أنثى سنة 37
الم يبدا من اسفل ظهري اليسار مرورا بقدمي للاسفل ذهبت طبيب وعملت اشعه ورنين واخذت كورس علاج سيليبركس ٢٠٠غم مرتين...
سؤال من أنثى سنة
اعاني منذ سنتين الم في الرقبة عملت صورة وشافها الطبيب قال لي تكلس بين الفقرتين 3 و4 -و4و5 ووصف ليairtalلتخفيف...
سؤال من ذكر سنة 58
عندي الم في الرقبه وهو مزمن منذ عام سنة واحد وتسعون،وعملت فحوصات ورنيين مغناطيسي،النتائج الطبية تقول ان عندي غذاريف والاخر...
سؤال من أنثى سنة 35
تعرضت لحادث سيارة قوي من أربعة اشهر مما أدى لألم في الظهر خصوصا عند الضغط على الفقرات وعند الجلوس ،...
هناك عدة أسباب محتملة لألم الظهر بعد حادث سيارة، حتى إذا كانت صورة الرنين سليمة. يمكن أن يكون الألم ناتجًا عن:
- تمزق العضلات والأربطة: يمكن أن يحدث هذا بسبب الحركة المفاجئة أو الالتواء الذي حدث أثناء الحادث.
- التهاب المفاصل: يمكن أن يؤدي الحادث إلى تفاقم التهاب المفاصل الموجود مسبقًا.
- القرص المضغوط: يمكن أن يتسبب الحادث في تهيج أو ضغط القرص بين الفقرات، مما يؤدي إلى الألم.
إذا لم يتحسن ألم الظهر بعد العلاج الطبيعي والمسكنات، فهناك بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك تجربتها:
- العلاج بالتبريد: يمكن أن يساعد العلاج بالتبريد في تقليل الألم والتورم.
- العلاج بالحرارة: يمكن أن يساعد العلاج بالحرارة في تخفيف تشنج العضلات.
- العلاج الإشعاعي: يمكن أن يساعد العلاج الإشعاعي في تقليل الألم والالتهاب.
- الجراحة: في حالات نادرة، قد تكون الجراحة ضرورية لتصحيح إصابة في العمود الفقري.
من المهم أن ترى طبيبًا مختصًا في العمود الفقري لمناقشة حالتك. يمكن للطبيب تقييم حالتك بشكل صحيح وتحديد العلاج المناسب لك، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف ألم الظهر:
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- الحفاظ على وضعية جيدة.
- استخدام وسادة لدعم ظهرك عند النوم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من الم في الكتف الايمن ويشتد الالم عندما استخدم يدي اليمنى حتى وان كان استخدام بسيط ، ذهبت...
سؤال من أنثى سنة 36
سلام عليكم... اني عمري 25سنه اعاني منذ 5أشهر من الم في الرقبه من الخلف ثم امتد الالم الى الكتف هذة...
سؤال من ذكر سنة
عندس الم شديد اسفل الظهر ويمتد الي الرجل اليمني بالكامل وفي النهاية وبعد الاشعة والرنين قال لي الدكتور عندك ضعف...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ألم في الرجل اليمنى مع شد عضل وكان يوجد خدر مصاحب للألم لكن أخذت 10 حقن ب المركب...
سؤال من ذكر سنة 22
لدي وجع في ظهري واسفل ظهري وفي الورك ذهبت لطبيب وقمت بتصوير رنين مغناطيسي وقال لي لديك فتقان في ظهرك...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره