عازبة كنت مرة في سن انظف البيت وارهقت نفسي جدا فبدا ظهري يؤلمني ثم لاح
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أنا فتاة عمري ١٩ سنة آلمني ظهري كثيراً واتضح بسبب كثرة وضعي رجل على رجل دائماً أما الآن تركته فلم...
سؤال من ذكر سنة 26
كنت اتمرن في الجيم تمرين يدعى deadleft و عندما انهيت تمريني وعدت للبيت احسست بالم كبير في ظهري لدرجة اني...
سؤال من ذكر سنة
شاب عمري 26 سنة أعمل عنل مجهد نوعا ما وألعب كرة القدم .منذ قرابة ال5 أشهر وأنا أعاني من ضيق...
سؤال من ذكر سنة 35
انا كان عندي خلع في الكتف و عملت عمليه منظار كتف منذ اسبوعين و نصف و ال سقطت من علي...
سؤال من ذكر سنة
ظهري يؤلمني من الأعلى للأسفل والرقبة أيض انا كنت لاا نزل كثيرا من البيت ولا أمارس الرياضة ك الجري وغيره...
سؤال من أنثى سنة 26
انا بنت عمري 20 دائما و انا نائمة اشعر بالم في قدمي و الكوعين لدرجة انزعج اثناء نومي بالاضافة الر...
سؤال من أنثى سنة 39
مرحبا انا امراة ابلغ من العمر36 سنة كنت اعمل وانزلقت رجلي ووقعت بعدها احسست بألم وتشنج فالكتف الايمن مع اي...
- التواء الرباط: يربط الرباط العظام معًا. يمكن أن يتعرض الرباط للالتواء إذا تحرك مفصلك بشكل غير طبيعي.
- تمزق الغضروف: يحمي الغضروف أطراف العظام. يمكن أن يتعرض الغضروف للتمزق إذا تحرك مفصلك بشكل غير طبيعي.
- التهاب المفاصل: هو حالة تصيب المفاصل وتؤدي إلى الألم والتورم.
- الكسر: هو الكسر الحاصل في العظام.
من المهم أن ترى الطبيب لتقييم الإصابة ووضع خطة العلاج المناسبة، وقد يوصي الطبيب بإجراء اختبارات مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لتقييم الإصابة، قد يصف الطبيب أيضًا مسكنات الألم والعلاج الطبيعي وفيما يلي بعض النصائح التي يمكنك اتباعها للمساعدة في تخفيف الألم والتورم:
- تطبيق الكمادات الباردة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل ساعة.
- تناول مسكنات الألم.
- ارتداء دعامة أو حمالة للمساعدة في دعم المنطقة المصابة.
- رفع المنطقة المصابة فوق مستوى القلب.
- تجنب النشاط المفرط في المنطقة المصابة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله عمري 16 سنة عندما اكتر المشي احس بشيئ اسفل القدم من وسط الرجل كانة شوكة غليضة...
سؤال من ذكر سنة
عندي الم فظيع في الساعد كلما احمل شيء وهذا سببه حمل مزن ثقيل في الجيم .الان مضى على خروجي من...
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم أنا فتاة أبلغ من العمر ١٨ سنة ونصف أعاني من ألم في أسفل الظهر ومؤخرا تفاجأت بظهور نقطتين...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره