رقبتي تعباني وظهري من فوق والتعب اوقات بيوصل للأيد كشفت طلع تقلصات في عضلات الرقبة هي اللي مسببة التعب ده الدكتور قالي علاج طبيعي عملت 12 جلسة علاج طبيعي مفيش تحسن أعمل ايه؟

ملهوش علاقة بالسخونية لا بقالك قد اية بتتعالج الغضروف صغير لازم تقلل مجهود وشيل تقيل ولو فيه زيادة فالوزن لازم تقل خلي بالك من وضعية الجلوس و متقعدش فترات طويلة

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء تصوير وتحليل للدم

الروماتيزم مئات الأنواع ولكل نوع من انواع تحاليل لذا مهم متابعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

عليك مراجعة طبيب الروماتيزم لتقييم وضعك واجراء اللازم للمتابعه وللروماتويد علاجات كثيره ولكل علاج بروتوكول خاص قبل العلاج واثناء العلاج

شد العضل عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم لاستبعاد أسباب أخرى للالام روماتيزميه مثلا وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء

ما دام أن الألم حصل بعد ممارسة الرياضة فأغلب الظن أن سببه اضطراب في وظيفة العضلات قد يكون حصل تمزق جزئي في العضلات ويستحسن إجراء علاج طبيعي.

هل هناك سبب مثل كده او التواء او مجهود زياده ام التهاب مفاجئ انصح بمراجعه الطبيب و نزود باسط عضلات و ممكن نحتاح جلسات علاج طبيعي او تمارين اطاله للاوتار

مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

الكلام المذكور غير متسق مع نفسه .. كيف يكون الرنين طبيعي و في نفس الوقت يوجد التهابات في الفقرات !