تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الام اسفل الظهر بقالها سنتين
تم إنشاؤها في 21 أبريل 2020
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
587
كنت بعاني من الم ف اخر ظهري بعدها الالم بدأ يتزايد وروحت عند دكتور قالي طراوة ورطوبه واداني علاج معملش اي حاجه روحت الجيش ووقعت ف مركز التدريب وانا وبقوم مقدرتش اقف خرجت وعملت اشاعه عاديه مجبتش حاجه خالص رجعت كشفت تاني الدكتور اللي ف البلد قالي الغضروف اللي بين الفقرة الاخيرة واللي قبلها ضعيف اعمل ايه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات
1
2020-04-21T12:09:16+00:00
2020-04-21T12:09:16+00:00
2020-04-21T12:09:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81-%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%AF-1408702#answer-0
مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أبريل 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
كنت بعاني من الم ف اخر ظهري بعدها الالم بدأ يتزايد وروحت عند دكتور قالي طراوة ورطوبه واداني علاج معملش...
سؤال من أنثى سنة 7
انا بعاني من وجع ف اسفل الظهر والضلوع. ولو عملت مجهود زياده مش بعرف انام من الوجع وكشفت الدكتور قالي...
سؤال من أنثى سنة 19
وانا نزله من السلم وقعت علي رجلي ورجلي اقعدة تتوقع لوحدها وكانت ورمه جامد و زرقه وروحت كاشفة الدكتور قالي...
سؤال من ذكر سنة
عملت إشاعة عادية ودكتور قالي خشونة و روحت عند دكتور تاني قالي تكوس وروحت دكتور تالت وقالي اعوجاج وكل ما...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1661
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين