طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم في الرقبة مع صداع

icon 28 ديسمبر 2025
icon 12
عندي الم في الرقبة مع صداع وضعف في اعصاب ايدي عملت رنين مغناطيسي طلع في اعوجاج بسيط في الفقرات مع بروز في الفقرة ال4 ضاغط بسيط على العصب عملت جلسات علاج طبيعي عملت 20 جلسة كان اوقات بيبقا في تحسن وأوقات الوجع بيرجع تاني ويزيد ومفيش مراهم بتعمل حاجة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، الأعراض التي تصفها قد تكون مرتبطة بعدة عوامل، بما في ذلك:

  • الضغط على الأعصاب: البروز في الفقرة الرابعة قد يضغط على العصب، مما يسبب الألم والضعف في اليدين.
  • التهاب الأعصاب: قد يكون هناك التهاب في الأعصاب نتيجة الضغط عليها.
  • تشنجات العضلات: الألم قد يؤدي إلى تشنجات في عضلات الرقبة والكتف، مما يزيد من حدة الأعراض.

إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:

  • تمارين الإطالة الخفيفة: قم بتمارين إطالة خفيفة للرقبة والكتفين للمساعدة في تخفيف التوتر العضلي.
  • الراحة: تجنب الحركات المفاجئة أو الأنشطة التي تزيد من الألم.
  • تعديل وضعية النوم: استخدم وسادة تدعم الرقبة بشكل جيد أثناء النوم.
  • كمادات دافئة أو باردة: جرب وضع كمادات دافئة أو باردة على الرقبة لتخفيف الألم والتورم.
  • تقنيات الاسترخاء: مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا لتقليل التوتر.

إذا لم تتحسن الأعراض مع العلاج الطبيعي، قد تكون هناك خيارات علاجية أخرى يمكن النظر فيها:

  • الأدوية: قد يصف الطبيب أدوية مضادة للالتهابات أو مرخيات للعضلات لتخفيف الألم والتشنجات.
  • الحقن: في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بحقن الكورتيزون في المنطقة المصابة لتقليل الالتهاب.
  • العلاج اليدوي: قد يساعد العلاج اليدوي (تقويم العمود الفقري) في تحسين حركة الفقرات وتخفيف الضغط على الأعصاب.
  • الجراحة: في حالات نادرة، قد تكون الجراحة ضرورية لتخفيف الضغط على العصب إذا لم تنجح العلاجات الأخرى.
 0 2025-12-29T09:07:48+00:00

سلامتك، الأعراض التي تصفها قد تكون مرتبطة بعدة عوامل، بما في ذلك:

  • الضغط على الأعصاب: البروز في الفقرة الرابعة قد يضغط على العصب، مما يسبب الألم والضعف في اليدين.
  • التهاب الأعصاب: قد يكون هناك التهاب في الأعصاب نتيجة الضغط عليها.
  • تشنجات العضلات: الألم قد يؤدي إلى تشنجات في عضلات الرقبة والكتف، مما يزيد من حدة الأعراض.

إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:

  • تمارين الإطالة الخفيفة: قم بتمارين إطالة خفيفة للرقبة والكتفين للمساعدة في تخفيف التوتر العضلي.
  • الراحة: تجنب الحركات المفاجئة أو الأنشطة التي تزيد من الألم.
  • تعديل وضعية النوم: استخدم وسادة تدعم الرقبة بشكل جيد أثناء النوم.
  • كمادات دافئة أو باردة: جرب وضع كمادات دافئة أو باردة على الرقبة لتخفيف الألم والتورم.
  • تقنيات الاسترخاء: مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا لتقليل التوتر.

إذا لم تتحسن الأعراض مع العلاج الطبيعي، قد تكون هناك خيارات علاجية أخرى يمكن النظر فيها:

  • الأدوية: قد يصف الطبيب أدوية مضادة للالتهابات أو مرخيات للعضلات لتخفيف الألم والتشنجات.
  • الحقن: في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بحقن الكورتيزون في المنطقة المصابة لتقليل الالتهاب.
  • العلاج اليدوي: قد يساعد العلاج اليدوي (تقويم العمود الفقري) في تحسين حركة الفقرات وتخفيف الضغط على الأعصاب.
  • الجراحة: في حالات نادرة، قد تكون الجراحة ضرورية لتخفيف الضغط على العصب إذا لم تنجح العلاجات الأخرى.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 29 ديسمبر 2025

عليك المتابعه مع طبيبك من اجل الادويه ويجب معرفه وظائف الاعضاء خوفا من سلبيات العلاج وتحليل للدم مثلا CBC ESR CRP ومعرفة وظائف الاعضاء واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه -وساده سمكها 8-12 سم صلبه نوعا ما والحذر عند استخدام الجوال عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين

 0 2025-12-29T08:11:20+00:00

عليك المتابعه مع طبيبك من اجل الادويه ويجب معرفه وظائف الاعضاء خوفا من سلبيات العلاج وتحليل للدم مثلا CBC ESR CRP ومعرفة وظائف الاعضاء واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه -وساده سمكها 8-12 سم صلبه نوعا ما والحذر عند استخدام الجوال عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 29 ديسمبر 2025

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عدوى الفم الى القلب مقالات طبية
عدوى الفم الى القلب
مرض القلب
أفضل وقت لتناول الرمان أخبار طبية
افضل وقت لتناول الرمان
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة