اعاني من الام صعبة وفي مريحة في ظهري وكان تشخيص بعض الاطباء خاطئ وبدون اشعة ومنذ شهر طلب من دكتور اشعة وتبين اني اعاني من التهاب شديد في عضلات الظهر وشد في الفقرات ما العمل ؟!

ينصح بعمل تمارين علاجية بإشراف أخصائي العلاج الطبيعي بعد تقييم الحالة ومبدأيا حاول التقليل من الإجهاد ومراعاة الوزن إن كان مرتفع

يوجد لدي الم في اسفل ضهر ذهبت الى الدكتور طلب صورة اشعة mriطلعت نتيجه قال لي لديك مشكلة في حركة الفقرات تذهب معه زمن لم يوصف لي اي علا ولازلت اوعاني من الام 8شهور على هذا الحال وهل استطيع مممارسة رياضه شكرا

اذا لم تظهر الصورة اي مشكلة في الفقرات ولا يوجد انزلاقات غضروفية ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق والجذع والسباحة

انزلقت على الدرج وطحت على اسفل ظهري على حافة الدرج. وفيه الم شديد للغاية عندما اتحرك وامشي حتى عند الكحة وعند الانحناء. عملت اشعة واشعة سي تي ولاتوجد مشكلة او كسور ولكن الالم شديد

عليك المتابعه مع طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك

لدي التهابات وضعف في عضلات الرقبه و يصاحب رقبتي صوت عند تحريكها و عملت اشعه رنين على الفقرات العنقيه وكانت سليمه واخدت مرخي عضلات ومسكنات وعلمت علاج طبيعي بدون اي فايده

الطقطقة بدون الم ليس لها معني طبي هام وكيف يمكنك معرفة اذا كان هناك التهاب بالعضلات ام لا ما دام الرنين طبيعي قد يكون هذه الألام نتيجة تبني اوضاع خاطئة مثل إطالة المتابعه في المحمول لمدد طويله او النوم علي وسادة غير مناسبه و الفحص لدي طبيب عمود فقري هو مفتاح العلاج

تعرضت لحادث سيارة قوي من أربعة اشهر مما أدى لألم في الظهر خصوصا عند الضغط على الفقرات وعند الجلوس ، عملت علاج طبيعي ولكن لم استفد، صورة الرنين سليمة، وتناولت مسكنات بروفين ومرخي عضلات، ولحد الان مستمرة في اخذ المسكنات ولم يزول الألم

هناك عدة أسباب محتملة لألم الظهر بعد حادث سيارة ، حتى إذا كانت صورة الرنين سليمة. يمكن أن يكون الألم ناتجًا عن: تمزق العضلات والأربطة: يمكن أن يحدث هذا بسبب الحركة المفاجئة أو الالتواء الذي حدث أثناء الحادث. التهاب المفاصل: يمكن أن يؤدي الحادث إلى تفاقم التهاب المفاصل الموجود مسبقًا. القرص المضغوط: يمكن أن يتسبب الحادث في تهيج أو ضغط القرص بين الفقرات، مما يؤدي إلى الألم. إذا لم يتحسن ألم الظهر بعد العلاج الطبيعي والمسكنات، فهناك بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك تجربتها: العلاج بالتبريد: يمكن أن يساعد العلاج بالتبريد في تقليل الألم والتورم. العلاج بالحرارة: يمكن أن يساعد العلاج بالحرارة في تخفيف تشنج العضلات. العلاج الإشعاعي: يمكن أن يساعد العلاج الإشعاعي في تقليل الألم والالتهاب. الجراحة: في حالات نادرة، قد تكون الجراحة ضرورية لتصحيح إصابة في العمود الفقري. من المهم أن ترى طبيبًا مختصًا في العمود الفقري لمناقشة حالتك. يمكن للطبيب تقييم حالتك بشكل صحيح وتحديد العلاج المناسب لك، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف ألم الظهر : الحفاظ على وزن صحي. ممارسة الرياضة بانتظام. تجنب رفع الأشياء الثقيلة. الحفاظ على وضعية جيدة. استخدام وسادة لدعم ظهرك عند النوم. للمزيد: ما هي أسباب ألم الظهر المفاجئ وعلاجه؟ <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-338" target="_blank" rel="noopener"> طرق الوقاية من آلام الظهر ونصائح مهمة

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم شديد في كلة ظهري عملت صورة اشعة منبحة لايوجد اي مشكلة في الفقرات ولكن مشكلة في عضلات وكتب لي علاج طبيعي عملت جلسات كثيرة جدا دون جدوي مع علم اني امارس رياضة يومي ايروبيك

Q: عندي الم في العمود الفقري وفي جنبي العمود الفقري عملت صورة اشعة احدالاطباء قال تمزق عضلات واحدهم قال الفقرات ضاغطة على بعضها دون ان يصرفو لي علاج يريحني الرجاء افادتي

يمكنك استخدام كمادات باردة وعمل جلسات علاج طبيعي

Q: لدي الم بكعب القدم اليسرى يشبه الم غرس مسمار علماً اني امارس رياضة ايروبيك

الام الكعب بعد بداية ممارسة الرياضة غالبا ما تكون بسبب التهاب بطانة القدم ( التهاب البطانة الاخمصية ) و هي بحاجة تقييم الحالة من قبل الطبيب لتحديد شكل العلاج المناسب نتمنى السلامة و الصحة للجميع

Q: انا عندي إصابة مزمنة في supraspinatus درجه اولى، عملت علاج طبيعي + اعادة تأهيل + اشعة ال MRI قالت اني كويس مفيش حاجه، هل طبيعي اني احس بوجع عموما في يومي ؟

التهاب الاوتار ممكن يكون في الكتفين ثانوي لمرض روماتيزمي وممكن يكون رئيسي. يفضل بما انه في الكتفين اجراء فحص سريري وذلك مع طبيب روماتيزم واجراء اللازم حسب الفحص السريري.

Q: احس تنميل في قدمي الايسر مع الم اسفل ظهري الايسر علمآ انا امارس رياضة الحديد ورفقت الاشعة وهل يوجد خطر على الفقرات ارجو التقييم

يفضل إجراء تصوير رنين مغناطيسي واستبعاد اي اسباب أخرى للالام بتحليل للدم كمثل ESR CRP او مراجعة طبيب روماتيزم وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

Q: أعاني من ألم في ظهري عندما أقوم بالإنحناء، مع ألم برجلي اليمنى عند الورك، وقد عملت صورة xray وتبين أنه لا يوجد مشكلة بالفقرات. ما الحل ؟

الافضل مراجعة المختصين حيث انه ومع الاشعة السينية العادية ممكن يوجد ضغط على احد الاعصاب من الانسجة الرخوة التي لا يمكن الكشف عنها بالاشعة السينية انصحك بمراجعة طبيب استشاري عظام واخذ اشعة الرنين المغناطيسي

3 أغسطس 2016

896

الم شديد في كلة ظهري عملت صورة اشعة منبحة لايوجد اي مشكلة في الفقرات ولكن مشكلة في عضلات وكتب لي علاج طبيعي عملت جلسات كثيرة جدا دون جدوي مع علم اني امارس رياضة يومي ايروبيك

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائية علاج طبيعي هديل زعاترة

أخصائي علاج طبيعي

استعملي كمادات ثلج فوق منطقة الالم وقومي بتغير عيادة العلاج الطبيعي واريحي جسمك من التمارين اي قللي وقت ممارسة الرياضة اذا كنتي من منطقة رام الله او القدس او قريبه منهم حاكيني

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 أغسطس 2016