الم شديد في كلة ظهري عملت صورة اشعة منبحة لايوجد اي مشكلة في الفقرات ولكن مشكلة في عضلات وكتب لي علاج طبيعي عملت جلسات كثيرة جدا دون جدوي مع علم اني امارس رياضة يومي ايروبيك

استعملي كمادات ثلج فوق منطقة الالم وقومي بتغير عيادة العلاج الطبيعي واريحي جسمك من التمارين اي قللي وقت ممارسة الرياضة اذا كنتي من منطقة رام الله او القدس او قريبه منهم حاكيني

السلام عليكم انا عاندي طبقا لتشخيص الاطباء انزلاق في الفقرة الرابعة والخامسة ولكن ليس بدرجة كبير لكن المشكلة اني اعاني من الام في اسفل الظهر دائما والاطباء يقولون ان الامر بسبب خشونة في الفقرات السفلية القريبة من الحوض ويصاحب ذلك الام في عضلات الظهر ومش عارف ايه الحل ياريت تفيدوني

قد يخفف من اعراضك العمل على ارخاء العضلات ومن ثم تقويتها مما سيخفف الحمل على العمود الفقري الذي سيخفف المك بشكل ملحوظ جدا

اعاني من الام في الظهر عند الحركة او بذل مجهود قليل وأجريت صورة مرنان وتبين اني مصابة بفتق في القناة الفقارية في اسفل الظهر وراجعت الكثير من الاطباء دون فائدة شكرا لكم

افهم من كتابتك انه لديك انزلاق غضروفي وعلاجه الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي والكهربائي والمساج وذلك مع طبيب روماتيزم وعلاج طبيعي

اعاني من تقلص عضلات في اسفل الظهر وعملت اشعة وعملت 6 جلسات وكان يحتاج اني اواظب ولكن بسبب الظروف توقفت وظهري يؤلمني جدا واتكاسل عن الرياضة وليس لدي مال لأشتري دواء او مسكن ماذا افعل لأن الامر بدا يتعبني نفسيا

أفهم جيدًا أن الألم الذي تعاني منه يمكن أن يكون مرهقًا جسديًا ونفسيًا. من المهم أن تتذكر أنك لست وحدك وأن هناك أشياء يمكنك القيام بها للتخفيف من الألم والشعور بتحسن، وإليك بعض النصائح التي قد تساعدك : ابحث عن طرق لتخفيف الألم في المنزل: هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تقليل تقلصات العضلات أسفل الظهر، مثل: وضع كمادات ساخنة أو باردة على المنطقة المصابة. تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية والعديد منها رخيض السمن جدًا. ممارسة تمارين الإطالة للمساعدة في تخفيف التوتر. الحصول على قسط كافٍ من النوم. تحدث إلى طبيبك: إذا لم تتحسن حالتك بعد تجربة العلاجات المنزلية، فمن المهم أن ترى طبيبك. قد يتمكن من وصف أدوية رخيصة الثمن أو تقديم توصيات أخرى للمساعدة في تخفيف الألم أسفل الظهر . ابحث عن الدعم: يمكن أن يكون الألم المزمن صعبًا للغاية للتعامل معه، وقد يكون من المفيد التحدث إلى شخص تثق به عن مشاعرك. هناك أيضًا العديد من الموارد المتاحة في المجتمع المحلي التي يمكن أن تقدم الدعم والمعلومات. للمزيد: ما هي أسباب ألم الظهر المفاجئ وعلاجه؟ <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1-8507" target="_blank" rel="noopener"> متى يصبح ألم الظهر خطير؟ وما الأعراض المؤشرة لذلك؟

صديقتي تعاني من الم بالظهر قامت بأخذ أشعة رنين وكان تشخيص طبيب المستشفى بوجود التهاب وتآكل في الغضاريف بين الفقرات لكن قمنا بعرض اشعة الرنين على طبيب اختصاص خارج المستشفى وابلغنا باحتمالية وجود ورم في العمود وهو رأي طبيب آخر.كيف نتاكد؟

ينصح عمل صورة نووية للعظام اضافة لبعض الفحوص المخبرية

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الام صعبة وفي مريحة في ظهري وكان تشخيص بعض الاطباء خاطئ وبدون اشعة ومنذ شهر طلب من دكتور اشعة وتبين اني اعاني من التهاب شديد في عضلات الظهر وشد في الفقرات ما العمل ؟!

Q: رنين مغناطيسي الظهر هل تشمل الفقرات الصدرية والفقرات القطنية ام لكل نوع من الفقرات اشعة واحدة؟ لاني عندي مشاكل في الفقرات الصدرية والفقرات القطنيىة فهل يجوز اشعة واحدة؟

نعم ممكن صورة للفقرات الصدرية والقطنية

Q: اعاني من الام في عضلات ظهري بسبب اصابة في التمرين على الرغم اني زرت دكتور عصبية وعظمية وتم اعطائي كورسات ادوية كاملة ولا يوجد علاجارجو الحل

مراجعة العلاج الطبيعي

Q: السلام عليكم اعاني من انزلاق غضروفي في الفقرات l5 l4 وقد نصحوني الاطباء بعملية جراحية .فهل العملية صعبة ولها اثار سلبية .شكرا .

العملية الجراحية غير صعبة وليس لها اثار سلبية اذا تمت في الوقت المناسب , الاثار السلبية قد تظهر دون عملية اذا كان هناك ضعف في العضلة وتم السكوت على ذلك والانتظار بشأن العملية , دائما نقول دواعي العملية هي الام شديدة غير مسيطر عليها بالادوية , ضعف عضلي , ضعف السيطرة على البول او احتباسه

Q: انا اعاني من الام أثناء الدورة الشهرية الام في رجلي اليسرى ثقل وشد صعب الوقوف عليها والام في الظهر ما بقدر انام في الفراش

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: اعاني من الام في اعلى الجهة اليمنى في الظهر وفي بعض الاحيان يمتد الالم الى الكتف والذراع

قد يكو شد عضلات ممكن اخذ المسكنات و اذا استمر يصحح عمل رنين مغناطيسي لاستثناء الديسك

13 ديسمبر 2015

1634

اعاني من الام صعبة وفي مريحة في ظهري وكان تشخيص بعض الاطباء خاطئ وبدون اشعة ومنذ شهر طلب من دكتور اشعة وتبين اني اعاني من التهاب شديد في عضلات الظهر وشد في الفقرات ما العمل ؟!