بالنسبة لخبراء التغذية ومن لديه علم هل تجميد اللحوم والدواجن في مرحلة
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
سلام ، من فضلك هل يمكن لأصحاب جرثومة المعلومات المعدة اكل المأكولات العادية مثل حساء العدس او وضع الزيت في...
هناك بعض الأطعمة التي تساعد على تقليل الحموضة او تحديد حامضية المعدة الزائدة.. مثل اللبن او الحليب البارد وخصوصا اللبن الرايب او الروب..يفضل ان يتجنب للمريض الاكثار من القهوة والنسكافيه والشاي ..او على الاقل شربهم بالحليب..الكافيين عموما يزيد من الحموضةالزنجبيل وخل التفاح مهم جدا لتخفيف الحموضة..ينصح بالابتعاد عن البقوليات خصوصا في فترات ازدياد الحموضة..وكذلك تجنب الاكل المسبك او الحراق الغني بالتوابل والفلفل الحار وايضا تجنب التدخين .
سؤال من ذكر سنة 25
عندي ارتفاع في وظائف الكبد وفيروس "A” واتناول الادوية التي وصفها طبيبي المختص واتبع حمية غذائية، ولكن السؤال هل استطيع...
سؤال من ذكر سنة
والدتي 55 سنه تعاني من فيروس الكبد سي النمط الجيني الاول ولازالت الكبد سليمه ماهي الاكلات المفيدة والاكلات التي تتجنبها...
سؤال من ذكر سنة
ما هى الأشياء المحظور تناولها قبل وبعد الوجبات حتى نضمن الإمتصاص الجيد للحديد فى الأكل ....وشكرا جزيلا؟؟
سؤال من ذكر سنة
كم المدة الازمة لهضم و بدء بامتصاص البروتين الموجود في بياض البيض و صدور الجاج المسلوق
يعتمد وقت هضم وامتصاص البروتين الموجود في بياض البيض وصدور الدجاج المسلوق على عدة عوامل، مثل عمر الشخص، وحالته الصحية، والنشاط البدني وكمية البروتين المتناولة، وأيضًا على طريقة الطهي.
عادةً ما يستغرق هضم وامتصاص البروتين في البياض البيض وصدور الدجاج المسلوق ما بين 2-4 ساعات، ولكن يجب الانتباه إلى أن هذه الأرقام تختلف من شخص لآخر.
يجب الإشارة إلى أن البروتين يتم هضمه وتفكيكه إلى مركباته الأساسية (الأحماض الأمينية) في المعدة باستخدام الأحماض والإنزيمات الهاضمة، ثم يتم امتصاصها في الأمعاء الدقيقة ونقلها إلى الدم لتغذية الخلايا والأنسجة في جميع أنحاء الجسم.
يجب الإشارة إلى أنه من المهم الحرص على تناول كمية كافية من البروتين في النظام الغذائي اليومي للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز نمو العضلات والأنسجة، وينصح بتناول البروتين من مصادر متنوعة مثل الآتي:
- اللحومالحمراء.
- الدواجن.
- الأسماك.
- البقوليات.
- المكسرات والحبوب الكاملة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 24
اهلا دكتور(ة) هل فيروس c في الكبد يقتل و هل لديه علاج ماهوا العلاج وكم من وقت يستغرق العلاج ام...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. وفقكم الله يا ساده .. سؤالي هو / هل جرثومة المعدة معدية وماهي الطرق اللتي تجعلها تنتقل...
سؤال من أنثى سنة
اريد ان اعرف معلومات عن la maladie ceoliaque ماهو ؟ ماهي اعراضه ؟ هل هو وراثي ؟ ماهي تطوراته ؟...
سؤال من ذكر سنة 60
دخول طوارئ مستشفى وبتحليل stooles لجرثومة المعدة كان إيجابي، كتب لي peptic care وخرجت على أن أكل شوربة خضار أو...
ابتعد عن المواد الحريفه والشاي والقهوه والدهون والمسكنات
سؤال من أنثى سنة
انا عندي حساسية القمح والشعير اسمه السياليك ديسيز . ماذا يحصل إذا اكلت أكل غير خاص . وهل سأستمر مد....
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره