هل يكفي النوم لمدة خمس ساعات لشخص عمره و شخص اخر عمره وماهو افضل وقت ل

أسئلة مشابهة

• ذكر · 25 سنة افضل وقت للنوم وافضل للاستيقاظ ؟ وكم ساعه يحتاجها الجسم لكى لا يشعر بالاجهاد ولا بالتعب نهارا ويشعر بالنشاط ؟...
• ذكر · 34 سنة انا ادرس عن بعد ومتفرق للدراسه تماما واريد ان اعرف 1- الوقت المناسب للنوم؟ 2- افضل وقت للمذاكره؟ 2- عدد...
• ذكر أفضل وقت للنوم بالنهار بعد العصر أم بعد الظهر وكم ساعة للنوم مفيده للجسم وهل النوم في النور أفضل أم...
• ذكر السلام عليكم, كم عدد ساعات النوم الطبيعية لشخص عمرة 15 سنة ؟ و هل من العاشرة ليلا إلى السادسة صباحا...
• ذكر · 23 سنة السلام عليكم، ما هو افضل وقت للنوم لإفراز هرمون النمو، وقد سمعت أن النوم قبل الساعة 12 قبل منتصف الليل...
• ذكر ما هي سلبيات النوم خمس ساعات أو ست وأنا عندي 23 سنة

عرض كافة الأسئلة