تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يكفي النوم لمدة خمس ساعات لشخص عمره و شخص اخر عمره وماهو افضل وقت ل
تم إنشاؤها في 16 أبريل 2016
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
7817
هل يكفي النوم لمدة خمس ساعات لشخص عمره 18 سنة و شخص اخر عمره 21 سنة وماهو افضل وقت للنوم ليستعيد الجسم طاقته!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أفضل نوم قبل منتصف اللي
والمعدل الطبيعي 7 ساعات
0
2016-04-17T16:59:07+00:00
2016-04-17T16:59:07+00:00
2016-04-17T16:59:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87-%D9%88-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87-741030#answer-0
أفضل نوم قبل منتصف اللي
والمعدل الطبيعي 7 ساعات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أبريل 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
افضل وقت للنوم وافضل للاستيقاظ ؟ وكم ساعه يحتاجها الجسم لكى لا يشعر بالاجهاد ولا بالتعب نهارا ويشعر بالنشاط ؟...
سؤال من ذكر سنة 33
انا ادرس عن بعد ومتفرق للدراسه تماما واريد ان اعرف 1- الوقت المناسب للنوم؟ 2- افضل وقت للمذاكره؟ 2- عدد...
سؤال من ذكر سنة 23
النوم من الساعة 9 الى 12 قبل منتصف اليل مفيد حيث اثبت دراسات ان كل ساعة من النوم تساوي ثلاث...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم, كم عدد ساعات النوم الطبيعية لشخص عمرة 15 سنة ؟ و هل من العاشرة ليلا إلى السادسة صباحا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين