آثار الجانبية لارتفاع درجة حرارة الجسم

تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية بين 36.1 درجة مئوية وبين 37.2 درجة مئوية، وتختلف درجة حرارة الجسم الطبيعية من شخص لآخر وفي نفس الشخص من وقت لآخر. ويوجد العديد من العلامات والأعراض الشائعة التي تظهر عند انخفاض درجة حرارة الجسم ومن أعراض انخفاض حرارة الجسم ما يلي:

• الارتعاش.
• التداخل في الكلام.
• التنفس البطيء وغير العميق.
• النبض البطيء.
• النعاس.
• الفقدان المؤقت للذاكرة.
• فقدان الوعي.
• التشوش والارتباك الذهني.
• البرودة والاحمرار في البشرة عند الأطفال.

كما يمكن تقسيم أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم حسب درجة انخفاضها كما يلي:

• أعراض انخفاض حرارة الجسم الخفيفة وذلك من 32-35 درجة مئوية:

1. الرجفة والارتعاش وارتعاش الأسنان.
2. الإنهاك والتعب.
3. ردود الفعل البطيئة.
4. النعاس.
5. النبض الضعيف.
6. عدم انتظام دقات القلب.
7. التنفس السريع.
8. البشرة الشاحبة.
9. فقدان الوعي.
10. التبول المفرط.

• أعراض انخفاض حرارة الجسم المعتدلة وذلك من 28 -32 درجة مئوية:

1. تباطؤ التنفس ومعدل ضربات القلب.
2. الكلام غير الواضح.
3. الاضطراب في الوظيفة العقلية.
4. فقدان الارتعاش.
5. تحول لون البشرة إلى الأزرق.
6. تصلب العضلات.
7. الاتساع في حدقة العين.
8. انخفاض ضغط الدم.
9. فقدان الوعي.

• أعراض انخفاض حرارة الجسم الشديدة وذلك أقل من 28 درجة مئوية:

1. انخفاض ضغط الدم.
2. تجمع السوائل في الرئتين.
3. انخفاض إنتاج البول.
4. السكتة القلبية.
5. الغيبوبة.
6. الموت.

ينصح بضرورة زيارة الطبيب المختص في حال ظهور أي من أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم الخطيرة وتجنب الانتظار لتجنب أي مضاعفات غير مرغوبة.

للمزيد:

• ما هو انخفاض درجة حرارة الجسم ؟

ويجب الإشارة إلى أن درجة حرارة الجسم الطبيعية لا تعتبر ثابتة لجميع الأشخاص، حيث كان الأطباء في القدم يضعون درجة حرارة 37 درجة مئوية معيار ثابت للحرارة، ولكن يمكن اعتبار درجة الحرارة التي تتراوح بين 36.1 درجة مئوية وحتى 37.2 درجة مئوية طبيعية للبالغين، ودرجة حرارة الجسم التي تتراوح بين 36.6 درجة مئوية حتى 38 درجة مئوية طبيعية عند الأطفال والرضع.

ويجب العلم أن درجة حرارة الجسم لا تبقى ثابتة طوال اليوم، ويوجد العديد من العوامل التي تتحكم في درجة حرارة الجسم ومنها:

• مدى النشاط خلال اليوم.
• توقيت قياس درجة الحرارة.
• العمر.
• الجنس.
• طبيعة الطعام والشراب الذي يتم استهلاكه.
• التوقيت من الدورة الشهرية للإناث.
• طريقة قياس درجة حرارة الجسم.

كما يمكن تقسيم درجة حرارة الجسم الطبيعية حسب العمر كما يلي:

• الأطفال الرضع حتى عمر 10 سنوات: 35.5 أو 36.6 درجة مئوية حتى 37.5 أو 37.2 درجة مئوية.
• 11-65 عاماً: 36.4 أو 36.1 درجة مئوية حتى 37.6 أو 37.2 درجة مئوية.
• أكثر من 65 عاماً: 35.8 درجة مئوية حتى 36.9 درجة مئوية.

يجب العلم أن ظهور درجة الحرارة أعلى أو أقل بقليل من الحد الطبيعي لا يعتبر أمر مثير للقلق، إلا أن وجود اختلاف كبير بين درجة حرارة الجسم الطبيعية ودرجة حرارة الجسم التي تم قياسها يستدعي مراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب والعلاج المناسب إذا استدعى الأمر ذلك.

للمزيد:

• حالات مرضية تظهرمع ارتفاع درجات الحرارة
• حرارة الجسم من أين تأتي؟ وكيف نفهمها؟

وفي حال ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل شديد فقد يعاني الشخص من أعراض أخرى تشمل ما يلي:

• الشعور بالنعاس بشكل مفرط.
• الارتباك.
• النوبات والتشنجات.
• الألم الشديد في أجزاء مختلفة من الجسم.
• الإفرازات المهبلية غير المعتادة.
• الألم عند التبول.
• الطفح الجلدي.
• التقيؤ والإسهال.

وعند تطور ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال والرضع فقد تشمل الأعراض التي يعانون منها ما يلي:

• التهيج بصورة غير معتادة.
• الخمول.
• التغيرات في الجلد.
• الشحوب.
• الصعوبة في البلع.
• الرفض للطعام أو الرضاعة وغيرها.

ويمكن اتباع النصائح التالية للتخلص من ارتفاع درجة الحرارة والتقليل من الأعراض المرافقة:

• تجنب التعرض لدرجات الحرارة العالية مع الحفاظ على درجة حرارة الغرفة باردة.
• ضرورة الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
• استخدام الأدوية التي تعمل على خفض الحرارة مثل الباراسيتامول و الايبوبروفين.
• ضرورة الحصول على قسط كاف من الراحة.

للمزيد:

• حالات مرضية تظهرمع ارتفاع درجات الحرارة
• افضل اماكن الكمادات للحمى

• الإصابة بعدوى، مثل: التهابات العظام، والتهابات الجهاز التنفسي، والتهابات المسالك البولية، والتهاب المعدة والأمعاء. 
• اللقاحات، مثل: الدفتيريا أو الكزاز.
• الاضطرابات المناعية أو الالتهابية، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي، والذئبة الحمامية الجهازية، والتهاب القولون التقرحي ومرض كرون.
• الأورام السرطانية، مثل:مرض هودجكين، وسرطان الغدد الليمفاوية اللاهودجكين، وسرطان الدم.
• الجلطات الدموية أو التهاب الوريد الخثاري.
• تناول بعض أنواع الأدوية، مثل: أدوية الصرع، والمضادات الحيوية، ومضادات الاكتئاب، والأدوية الهرمونية. 
• الضغط والتوتر العصبي الشديد.
• فرط نشاط الغدة الدرقية. 
• تناول بعض أنواع الأطعمة والمشروبات، مثل: الأطعمة الحارة، والمشروبات المحتوية على الكافيين، وشرب الكحول. 

كما أن هناك أسباب أخرى متعلقة بالمرأة دون الرجل تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، كما يلي:

• سن اليأس أو انقطاع الطمث وفترة ما قبل انقطاع الطمث: حيث تتقلب مستويات الهرمونات، وتعتبر الهبات الساخنة من أكثر الأعراض شيوعاً في تلك المرحلة، وتكون خلال العام السابق للدورة الشهرية الأخيرة والسنة التي تليها. 
• قصور المبيض الأولي أو ما يعرف بفشل المبايض المبكر: حيث يحدث اضطراب على عمل المبايض قبل سن الأربعين، عندها لا ينتج المبيض الإستروجين بشكل كافي. وهذا يؤدي إلى ظهور أعراض انقطاع الطمث المبكرة، والتي من أهمها الهبات الساخنة. 
• المتلازمة السابقة للحيض: والتي تصيب معظم الإناث في الأيام التي تسبق الحيض أي بعد التبويض وقبل نزول الحيض، حيث تنخفض مستويات الهرمونات، ويؤدي انخفاض هرمون الاستروجين إلى ظهور أعراض مشابهة لأعراض انقطاع الطمث والتي أهمها الهبات الساخنة التي تحدث في الجزء الأوسط من الجسم وتتحرك نحو الوجه والرقبة. 
• الحمل: وذلك بسبب التقلبات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل وبعده، حيث تؤثر على آلية تنظيم الجسم لدرجة الحرارة. 

للمزيد:

• امراض الصيف وارتفاع حرارة الطقس دون المعتاد
• كل ما تريد معرفته عن أسباب ومضاعفات ارتفاع حرارة الجسم

ويمكن أن تتطور حالات انخفاض درجة حرارة الجسم عند التعرض للهواء البارد أو المطر وغيرها، وإن حصول انخفاض طفيف في درجة حرارة الجسم يعني أن العلاج المنزلي قد يكون كافياً لإعادة درجة الحرارة في الجسم إلى وضعها الطبيعي، حيث تشمل خطوات علاج انخفاض درجة حرارة الجسم ما يلي:

• العمل على وقف فقدان درجة حرارة الجسم، ويتم ذلك من خلال ما يلي:

1. نقل الشخص إلى مكان جاف ودافئ بعيداً عن البرد والمطر، والحرص على إبقاء الشخص في وضعية أفقية للسماح للدم بالتحرك بسهولة وتحسين تدفق الدم.
2. إزالة أي ملابس مبللة وتغطية الشخص بالأغطية الجافة، مع الحرص على تغطية الرأس وترك الوجه مكشوفاً.
3. ضرورة إبعاد الشخص عن الأرضية الباردة أو المبللة.
4. ضرورة الاتصال بالطوارئ خاصة في حال توقف أو انخفاض معدل التنفس عند الشخص، والبدء بعملية الإنعاش القلبي الرئوي إذا توقف النبض.

• العمل على إعادة تدفئة الشخص من خلال ما يأتي:

1. تجنب تدليك الشخص بقوة شديدة بل يجب أن يتم ذلك بلطف لتجنب أي تأثيرات سلبية على القلب.
2. تقديم المشروبات الدافئة الخالية من الكافيين في حال كان الشخص قادراً على البلع.
3. تطبيق كمادات دافئة وجافة، أو منشفة مدفأة بالمجفف، أو وسادة تدفئة كهربائية.
4. تجنب تعريض الشخص إلى درجات حرارة عالية لأن ذلك من شأنه التسبب في تلف الأنسجة وعدم انتظام ضربات القلب .
5. تركيز تدفئة  الصدر والفخذ والرقبة وتجنب الذراعين أو الساقين لأن هذا يجبر البرد على العودة إلى القلب والرئتين والدماغ، مما يؤدي إلى خفض درجة حرارة الجسم وزيادة خطر فشل الأعضاء.

• التدخل الطبي الذي يتم بأحد الطرق التالية:

1. إدخال الهواء الدافئ والرطب إلى الرئة عن طريق قناع الأكسجين أو أنبوب التنفس.
2. إعطاء سوائل دافئة عبر الوريد.
3. استخدام الماء الدافئ والملح كل 20 - 30 دقيقة في منطقة البطن و الحيز المحيط بالرئتين.
4. إدخال السوائل الدافئة في المثانة باستخدام القسطرة.
5. إعادة تدفئة الدم بجهاز غسيل الكلى أو جهاز تحويل مسار القلب.
6. استخدام تقنية الإنفاذ الحراري، حيث يتم استخدام إشعاع الميكروويف منخفض التردد من أجل توصيل الحرارة إلى الأنسجة العميقة.

يجب العلم أنه في حال كانت درجة حرارة الجسم أقل من 32 درجة مئوية، يجب بقاء المريض في المستشفى تحت المراقبة لمدة لا تقل عن 24 ساعة وبعد استقرار الوظائف الحيوية.

للمزيد:

• ما هو انخفاض درجة حرارة الجسم ؟
• حرارة الجسم من أين تأتي؟ وكيف نفهمها؟
• برودة الجسم

وعند حصول أي تغير في درجة حرارة الجسم يتم استشعار ذلك من خلال جزء من الدماغ يسمى الوطاء ما تحت المهاد، حتى يتم حصول الاستجابة المناسبة حيث يتم خفض درجة الحرارة في حال ارتفاع درجة حرارة الجسم.

وإن ارتفاع درجة حرارة الجسم يستدعي مراجعة الطبيب المختص خاصة في الحالات التالية:

• ارتفاع درجة حرارة البالغين أكثر من 39.5 درجة مئوية.
• ارتفاع درجة حرارة الطفل الرضيع أكثر من 38 درجة مئوية.
• ظهور علامات النعاس وسرعة الانفعال مع ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال بين 3-6 أشهر.
• ارتفاع درجة حرارة الطفل الرضيع (6-24 شهر) أعلى من 38.9 درجة مئوية مع أعراض السعال والإسهال وغيرها.
• ارتفاع درجة حرارة الطفل أعلى من 40 درجة مئوية والتي قد ترتبط بحدوث نوبة صرع.
• الاتصال مع شخص مصاب بفيروس كورونا (كوفيد-19).
• ارتفاع درجة الحرارة وعدم الاستجابة للأدوية المستخدمة.

ويوجد العديد من الحالات الصحية التي تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم ومنها ما يلي:

• التهاب المعدة والأمعاء.
• نزلات البرد.
• وجود التهاب في الأذن أو الرئة أو الجلد أو الحلق أو المثانة أو الكلى وغيرها من الأعضاء.
• الإنهاك الحراري.
• إصابة الشخص بفيروس كورونا.
• تعرض الشخص إلى ضربة شمس.
• وجود حالة التهابية في الجسم مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
• تناول أدوية معينة تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة ومرض التهاب الأمعاء.
• تعرض الشخص إلى جلطات دموية.
• إصابة الشخص بسرطان معين.
• وجود اضطرابات هرمونية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية.
• تسنين الأطفال.

للمزيد:

• حرارة الجسم من أين تأتي؟ وكيف نفهمها؟