تسجيل دخول 
...
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
تيبس الرقبة | Neck stiffness
إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع
تحدث مع طبيب
ما هو تيبس الرقبة
- تيبس العنق هو الشعور بالألم وصعوبة تحريك الرقبة وخاصة عند محاولة ادارة الرأس الى أحد الجانبين.
- يُرافق تيبس العنق عادة الصداع، ألم الكتف أو الذراع وتدفع المُصاب الى تحريك جسمه كاملاً بدلاً من الرقبة فقط عند محاولة النظر إلى الخلف او أحد الجانبين.
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ترتبط الاصابة بتيبس العنق بالعوامل التالية:
- التواء أو تمزق العضلة الرافعة للكتف
- التهاب السحايا وداء المكورات الرئوية
- اضطرابات الشوكة الرقبية (العنقية) كالتهاب المفصل العنقي وانفتاق القرص العنقي
causes
physiology
symptoms
diagnosis
- يُوصى بضرورة استشارة الطبيب المختص باستمرار الأعراض لأكثر من اسبوع واحد
- حدوث تيبس العنق بعد التعرض لحادث أو ارتفاع درجة الحرارة المرافق للتيبس
- يُوصى بضرورة استشارة الطبيب المختص باستمرار الأعراض لأكثر من اسبوع واحد
- حدوث تيبس العنق بعد التعرض لحادث أو ارتفاع درجة الحرارة المرافق للتيبس
- النوم على وسادة منخفضة وصلبة
- وضع الكمادات الدافئة على العنق
- تجنب ارتداء الطوق العنقي
- استخدام مُسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية كالايبوبروفين والاسيتامينوفين
living
- التزام تقنيات الارتخاء وتمارين الشد الدورية للحد من التوتر غير المرغوب به في عضلة العنق
- ضبط وضعية الرأس وخاصة أثناء العمل بتحديد مستوى الكمبيوتر بمحاذاة العين
- ممارسة تمارين الشد عند الاستخدام الدائم للكمبيوتر بشكل متكرر
- استخدام حزام الأمان أثناء القيادة لتجنب رضوض الحوادث
prevention
complications
تستمر أعراض تيبس العنق لعدة أيام الى اسبوع واحد فقط وقد يُحفز ألم العمق الذي يتراوح بين المتوسط الى الشديد المزعج والمحدود.
تستمر أعراض تيبس العنق لعدة أيام الى اسبوع واحد فقط وقد يُحفز ألم العمق الذي يتراوح بين المتوسط الى الشديد المزعج والمحدود.
relatedDrugs
Neck pain and nick stiffness , www.nhs.uk Available at : Neck pain - NHS , Accessed at : 8/04/2013
Neck stiffness , www.spine-health.com Available at : What Causes a Stiff Neck? , Accessed at : 8/04/2013
term_references
الكلمات مفتاحية
سؤال من ذكر سنة
الام رقبية مع الكتفين في مركز الرقبة وتشنج عظلات الكتف
عليك اجراء تصوير للرقبه او رنين وعليك الجلوس الصحي وكذلك النوم والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه ..والفحص السريري وذلك مع طبيب الروماتيزم لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
الام الرقبة
اسباب كثيرة منها الشد العضلي وضعف عضلات العنق في مثل عمرك , خشونة وانزلاقات غضروفية
سؤال من ذكر سنة
اعاني من تكلس وتشتج بالفقرات العنقية الفقرة السادسة والسابعة ويحدث عندي الم الكتف الايسر وتنمل بالييد اليسرى ويزداد الالم عند...
الف سلامة لك , تنميل اليد هو اشارة للانزلاق الغضروفي والضاغط او الملامس للعصب , يمكنك عمل جلسات علاج طبيعي بشكل حرارة وشد عنق ومساج وتقوية عضلات العنق واخذ دواء من نوع بريغابلين 75 مغم مساء ومرخي عضلي بشكل اقراص مرتين يوميا ولبس قبة او ياقة عنق ومراقبة الوضع , في حال استمرار الالم مراجعة جراح اعصاب
سؤال من ذكر سنة 31
اختناق في الرقبة
عليك التوجه لطبيب العائله لتوجيهك للتخصص المعني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
