ما هو علاج مشكلة قصر القامه وهل ادويه فعاله وبدون اضرار جانبيه وما راي
إجابات الأطباء على السؤال
يعاني بعض الناس من مشاكل في الطول أو ما يسمى بقصر القامة، ويوجد العديد من الأسباب التي قد تكون وراثية وجينية أو أسباب صحية ومرضية أدت لنمو الطفل غالباً إلى طول أقصر من أقرانه من ذات العمر.
ومن أسباب قصر القامة (بالإنجليزية: Short Stature)، ما يلي:
- تأخر النمو، حيث يوجد بعض الأطفال الذين يتأخر لديهم النمو ويصلون لمرحلة البلوغ في وقت متأخر، ولكنهم يلحقون بأقرانهم بعد مدة معينة ويصلون للنمو المناسب والمطلوب.
- العوامل الوراثية والجينية، حيث تلعب الوراثة الدور الأهم في قصر القامة خصوصاً إذا كان أحد الأبوين يعاني من مشكلة قصر القامة.
- الإصابة بمرض معين، مثل:
- أمراض الغدد الصماء التي قد تؤثر على الهرمونات المسؤولة عن النمو، مثل نقص هرمون النمو.
- الأمراض المزمنة، مثل; أمراض القلب، أو الربو.
- الأمراض والمشاكل الجينية، مثل; متلازمة داون (بالإنجليزية: Down Syndrome)، أو متلازمة تيرنر (بالإنجليزية: Turner Syndrome).
- أمراض العظام والهيكل العظمي المختلفة، مثل; الكساح (بالإنجليزية: Rickets)، أو تشوهات هيكلية موروثة (بالإنجليزية: Achondroplasia).
ويعتمد علاج أو وصف أدوية لعلاج قصر القامة، على السبب الرئيسي في حدوث مشكلة قصر القامة، لذا يفضل مراجعة واستشارة طبيب اختصاصي للتأكد من السبب الرئيسي في الإصابة بقصر القامة ووصف أدوية لعلاج قصر القامة، لأن ذلك يعتمد على إجراء العديد من الفحوصات والتحاليل لمعرفة السبب.
وحول تمارين الاستطالة وفعاليتها، فلا توجد دراسات تؤكد أنها قد تعالج مشاكل قصر القامة خصوصاً الجينية منها، حيث أن طول الشخص يثبت تقريباً عند الوصول لعمر 20 عام. ولكن يمكن أن تساعد تمارين الاستطالة على زيادة طول الشخص عدة سنتيمترات قليلة، ومن هذه التمارين التي يمكن اتباعها:
- اعتماد ممارسة تمارين الاستطالة الصباحية، من خلال شد الذراعين للأعلى فوق الرأس، والحفاظ على هذه الوضعية لمدة لا تقل عن 30 ثانية ومن ثم الاستراحة وتكرارها مجدداً.
- ممارسة وضعية الكوبرا، من خلال الاستلقاء على البطن مع وضع الصدر على الأرض والوجه لأسفل، و راحتا اليد أسفل الكتف مباشرة على الأرض. ومن ثم رفع الجزء العلوي من الجسم متجهاً مع الذقن تدريجياً بحيث تقوس العمود الفقري لأعلى لتشكيل زاوية مرتفعة.
- التعلق على أغصان شجرة أو أي شيء قد يتحمل وزن الجسم، وشد اليدين خلال هذه الوضعية.
للمزيد:
2 2021-10-26 00:11:39يعاني بعض الناس من مشاكل في الطول أو ما يسمى بقصر القامة، ويوجد العديد من الأسباب التي قد تكون وراثية وجينية أو أسباب صحية ومرضية أدت لنمو الطفل غالباً إلى طول أقصر من أقرانه من ذات العمر.
ومن أسباب قصر القامة (بالإنجليزية: Short Stature)، ما يلي:
- تأخر النمو، حيث يوجد بعض الأطفال الذين يتأخر لديهم النمو ويصلون لمرحلة البلوغ في وقت متأخر، ولكنهم يلحقون بأقرانهم بعد مدة معينة ويصلون للنمو المناسب والمطلوب.
- العوامل الوراثية والجينية، حيث تلعب الوراثة الدور الأهم في قصر القامة خصوصاً إذا كان أحد الأبوين يعاني من مشكلة قصر القامة.
- الإصابة بمرض معين، مثل:
- أمراض الغدد الصماء التي قد تؤثر على الهرمونات المسؤولة عن النمو، مثل نقص هرمون النمو.
- الأمراض المزمنة، مثل; أمراض القلب، أو الربو.
- الأمراض والمشاكل الجينية، مثل; متلازمة داون (بالإنجليزية: Down Syndrome)، أو متلازمة تيرنر (بالإنجليزية: Turner Syndrome).
- أمراض العظام والهيكل العظمي المختلفة، مثل; الكساح (بالإنجليزية: Rickets)، أو تشوهات هيكلية موروثة (بالإنجليزية: Achondroplasia).
ويعتمد علاج أو وصف أدوية لعلاج قصر القامة، على السبب الرئيسي في حدوث مشكلة قصر القامة، لذا يفضل مراجعة واستشارة طبيب اختصاصي للتأكد من السبب الرئيسي في الإصابة بقصر القامة ووصف أدوية لعلاج قصر القامة، لأن ذلك يعتمد على إجراء العديد من الفحوصات والتحاليل لمعرفة السبب.
وحول تمارين الاستطالة وفعاليتها، فلا توجد دراسات تؤكد أنها قد تعالج مشاكل قصر القامة خصوصاً الجينية منها، حيث أن طول الشخص يثبت تقريباً عند الوصول لعمر 20 عام. ولكن يمكن أن تساعد تمارين الاستطالة على زيادة طول الشخص عدة سنتيمترات قليلة، ومن هذه التمارين التي يمكن اتباعها:
- اعتماد ممارسة تمارين الاستطالة الصباحية، من خلال شد الذراعين للأعلى فوق الرأس، والحفاظ على هذه الوضعية لمدة لا تقل عن 30 ثانية ومن ثم الاستراحة وتكرارها مجدداً.
- ممارسة وضعية الكوبرا، من خلال الاستلقاء على البطن مع وضع الصدر على الأرض والوجه لأسفل، و راحتا اليد أسفل الكتف مباشرة على الأرض. ومن ثم رفع الجزء العلوي من الجسم متجهاً مع الذقن تدريجياً بحيث تقوس العمود الفقري لأعلى لتشكيل زاوية مرتفعة.
- التعلق على أغصان شجرة أو أي شيء قد يتحمل وزن الجسم، وشد اليدين خلال هذه الوضعية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عمري 16 واعاني من قصر القامه ، هل تعتقد انها اسباب وراثيه ؟ ، وهل تنصحني بأبر تطويل القامه...
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
كم الجرعه المناسبه من فيتامين د لزياده الطول وهل هي كل اسبوع او شهر ؟؟ هل تمارين زياده الطول يمكن...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل يوجد دواء او خلطه مضمونه لزياده الطول انا متعبه نغسيا من قصر طولي
سؤال من أنثى سنة 41
في الطب العام
ابنتي تعاني من قصر في طول طولها ١٣٨ وهي بعمر ١٧ ومسبب لها ازمه نفسيه هل يوجد حل لطول ذهبنا...
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
السلام عليكم اني عمري 18 سنه وطولي 160 والوزن حوالي 57 اريد ان اصبح اطول قبل ان يتوقف النمو فما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أنا انثى عمري 16 سنه طولي 145 ووزني 40 قصيرة جدا والسبب وراثي هل هناك أدويه او ابر او تمارين...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا بنت عمري 18 سنه لدي تقوس في الساقين بشكل ملحوظ اي ان لدي الركبتين متباعدتين عن بعضهم واريد علاج...
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
اعاني من قصر القامة وانا من مواليد 97 وطولي بحوالي 157 هل يوجد له علاج او نصيحه ممكن الاجابة رجائا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا بسن المراهقه الان وطولي 150 واريد علاج لزيادة الطول؟هل بعض انواع الاطعمه تزيد بالطول؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا عمري 22 أريد أن أطول زيادة من غير عملية جراحية عن طريق زيادة هرمون النمو هل له...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره