تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ع واعاني من شحوب في وجهي وهالات سوداء وفقر دم متوسط رغم انني اهتم بتنا
8 سبتمبر 2015
1479
ع 19 واعاني من شحوب في وجهي وهالات سوداء وفقر دم متوسط رغم انني اهتم بتناول الفواكه دوما مالسبب ؟؟
3
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ليست الفواكه كل شء لتعويض أنيميا نقص الحديد فلابد من التغذية الشاملة اللحوم بأنواعها والخضروات الورقية والكبده وعدم شرب الشاي بعد الاكل مباشرة وتناول أقراص الحديد مع فيتامين عام قوي وتجنب شرب القهوة بكثرة والنوم لمدة كافية
1
2015-09-09 15:20:23
![الدكتور زينب ابو زيد]()
الدكتور زينب ابو زيد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%AD%D9%88%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%87%D9%8A-%D9%88%D9%87%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-536198
الدكتور زينب ابو زيد
طب عام
ليست الفواكه كل شء لتعويض أنيميا نقص الحديد فلابد من التغذية الشاملة اللحوم بأنواعها والخضروات الورقية والكبده وعدم شرب الشاي بعد الاكل مباشرة وتناول أقراص الحديد مع فيتامين عام قوي وتجنب شرب القهوة بكثرة والنوم لمدة كافية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
9 سبتمبر 2015
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
عليك بقياس.مستوى الحديد في الدم
1
2015-09-09 07:14:57
![الدكتور عبدالله شغيق الرفب]()
الدكتور عبدالله شغيق الرفب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%AD%D9%88%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%87%D9%8A-%D9%88%D9%87%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-536198
الدكتور عبدالله شغيق الرفب
طب عام
عليك بقياس.مستوى الحديد في الدم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
9 سبتمبر 2015
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
غالبا انك لاتاخذين ساعات نوم كافية فى الليل اى انك تسهرين كثيرا
1
2015-09-08 17:11:44
![الدكتور نعمة عمران]()
الدكتور نعمة عمران
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%AD%D9%88%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%87%D9%8A-%D9%88%D9%87%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-536198
الدكتور نعمة عمران
طب عام
غالبا انك لاتاخذين ساعات نوم كافية فى الليل اى انك تسهرين كثيرا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
8 سبتمبر 2015
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من شحوب في وجهي وفي بعض الأحيان من اصفرار و ابدو متعبة و تحاليلي تخبرني اني بخير ولا اعاني...
هل تعاني من مشاكل في الانف .. كاللحمية او حساسية مزمنة .. هل تحصلي على كفايتك من النوم... اي اعراض اخرى مرافقة للشكوى .. غالبا الارهاق واللون الاسود تحت العين سببه عدم النوم بشكل كافي وايضا نقص التنفس من خلال الانف اثناء النوم.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لون وجهي اصفر وشاحب غالبا مع العلم انني اعاني من فقر الدم بشكل بسيط
الارهاق والتعب وفقر الدم وغيرها كلها عوامل تسبب شحوب في الوجه تناولي الاطعمه الغنيه بالحديد كالورقيات الخضراء والطماطم واللحوم وتابعي فحص قوة الدم لدى الطبيب
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
اعاني من فقدان الوزن بدون سبب كان وزني 55 و حاليا 48 وطولي 167 اشعر دائما بالارهاق والتعب والضعف و...
يجب مراجعة اخصائي باطني
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عمري 25 سنه لكن اعاني من شحوب في وجهي رغم بياض جسمي رغم اني اتناول فواكه وسلطات وانام جيدا لكن...
يجب عمل فحص دم للتاكد من عدم وجود فقر دم قد تتشارك اعراض اخرى كالتعب وصعوبة التنفس وزيادة نبضات القلب تساقط الشعر وغيرها
لا داعي للقلق فحص cbc كبدايه وبعدها يتم وصف علاج ان وجدت مشكله
سلامتك
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا بنت عمري 20 اعاني من قلق وخمول وكسل بالاضافه لتساقط شعري وضعفه وهالات سوداء وزيادة في الوزن
فحص الغده الدرقيه
سؤال من ذكر سنة 35
في الطب العام
اعاني من فتور عام وإرهاق في الجسم مع انني لا ابذل اي مجهود بدني يذكر واحساس بالجفاف في الفم مع...
السلام عليكم
من الاعراض المذكوره فانه محتمل ان يكون لديك فقر دم والموضوع ليس بخطير ولكن حتي نصل للتشخيص السليم لابد من عمل فحص دم شامل ونسبه الهيموجلوبين بالدم واذا ثبت اصابتك بفقر الدم فالعلاج بسيط وهو مكملات حديد بيحددها ليك الطبيب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من ارهاق مزمن ارهاق العين والجفون والوجه بشكل عام وظهور ماده دهنية وخصوصا في الفتره الصباحية للعلم اني انام...
نعم من الممكن ان يكون نقص فيتامينات, عليك ان تجري بعض الفحوصات (صورة الدم الكاملة, الحديد, مخزون الحديد, فيتامين بي12,دال) ! وارسلها لنا للتاكد!!
بالنسبة للمادة الدهنية اين تظهر بالضبط ؟ بالوجه على شكل حبوب ؟ ام مادة مادة زيتية على الوجه ؟ ام على الجسم كافة ؟
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
انا بنت عمري 20 سنة، اعاني من خمول وتعب دائم، يرافقه احيانا الم في الرأس وغثيان دون سبب واضح. اجريت...
عزيزتي : الاعراض التي تشعرين بها ما هي إلا دلاله على نقص كبير بعنصر السكريات بالطبع التقليل من السكريات عاده صحيه ولكن لا يجب أن نحارب السكر بشكل نهائي لأن السكريات هي عنصر مهم لاجسامنا ولكن بنسب مدروسه ، انصحك بتزويد نظامك الغذائي بعنصر الكربوهيدرات ومن مشتقاته الدقيق الابيض والمعكرونه وانواع المخبوزات ، وتخيلي الامتناع عن السكر نهائيا من شأنه يتسبب في حدوث مرض السكري لا قدر الله، ويجب عمل فحص للسكر في الدم.
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
اعاني مــن وجود مسامات واسعه في وجهي و اسمرار في بشرتي واريد نقصان وزني بدون ان تحدث لي اضطرابات في...
بالنسبه للوزن لابد ان يكون الوزن مثاليا اي مناسبا للطول وهذا يتحقق من خلال ثلاثه اشياء اولا الطعام لابد من تقليل الكميات التي تتناوليها وتقليل كميات الكربوهيدرات والنشويات والسكريات بحيث تكون وجبه الافطار تحتوي علي ربع رغيف مع فول او جبن او بيضه ووجبه الغذاء ملعقتين ارز او مكرونه فقط مع نصف فرخه مشويه تو سمكه مشويه تو لحم مشوي بالتنوع والعشاء يكون ايضا ربع رغيف مع جبن او بيض او يمكن استبداله بفاكهه ثمرتين فاكهه وزبادي وتخليه المشروبات بسكر دايت ...ثانيا ممارسه اارياضه اقا شيء ثلاثه مرات بالاسبوع ..كل يوم ساعه واحده ..ثالثا تناول الفيتامينات مثل تقراص الفيتامامس قرص يوميا بعد وجبه الغداء واقراص الانريتش مره واحده ايضا ...بالنسبه للبشره والمسام الواسعه هذا من نقص عنصر الكولاجين بالبشره عليكي دهان كريم يحتوي علي كولاجين بنسبه كبيره مثل الفيتشي انتي رينكلنج كريم مرتين يوميا ثلاثه شهور ...او احراء بعض جلسات الدرما رولر مع فيتامين سي الموضعي او الهياليورونيك اسيد ااموضعي كل اسبوعين وتناول اقراص الروتاسي ثلاثه مرات يوميا ..والمتابعه لقياس الوزن وقياس صوره الدم كامله كل شهرين والفيريتين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
بشرتي دهنيه جدا وحساسه ولكن اعاني من اسمرار منطقه حول الفم ولكن ليس ملحوظا لكن ارجو الحل و اعاني من...
العلاجات التي تحوي هيدروكينين و السلاسيلات ,جربي مخلوط عرق السوس بالصبار وزيت الزيتون والخل بنسب متساوية, ابجثي عن الوصفات الطبيعية .سلامات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
52951
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7123
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
951
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره