زوجتي تخدر اقدامها باستمرار يصل الى مرات عديدة في اليوم. الواحد مالسبب
إجابات الأطباء على السؤال
إن الشعور بالخدران في الأقدام على المدى الطويل قد يعود لأحد الأسباب التالية:
- وضعية الجلوس، مثل الجلوس أو الركوع أو الجلوس على القدمين لفترات طويلة.
- التعرض لإصابة معينة.
- اعتلال الأعصاب السكري.
- متلازمة النفق الرصغي.
- مرض الشرايين المحيطية.
- ألم عضلي ليفي.
- متلازمة تململ الساقين.
- التصلب اللويحي.
- فقر الدم ضخم الخلايا القاعدية (نقص فيتامين ب12 وحمض الفوليك).
- متلازمة النفق الرسغي القدمي.
ينصح بأخذ قسط كاف من الراحة، تطبيق ضغط دافئ أو ثلج في أماكن الشعور بالخدران، تدليك أماكن الخدران لزيادة تدفق الدم، اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات خاصة فيتامين ب أو مكملات غذائية تحتوي على فيتامين ب-12 و ب-6 و ب-3 ومراجعة الطبيب في حال استمرار الشعور بالخدران.
للمزيد:
المرجع:
0 2018-10-24 11:40:08إن الشعور بالخدران في الأقدام على المدى الطويل قد يعود لأحد الأسباب التالية:
- وضعية الجلوس، مثل الجلوس أو الركوع أو الجلوس على القدمين لفترات طويلة.
- التعرض لإصابة معينة.
- اعتلال الأعصاب السكري.
- متلازمة النفق الرصغي.
- مرض الشرايين المحيطية.
- ألم عضلي ليفي.
- متلازمة تململ الساقين.
- التصلب اللويحي.
- فقر الدم ضخم الخلايا القاعدية (نقص فيتامين ب12 وحمض الفوليك).
- متلازمة النفق الرسغي القدمي.
ينصح بأخذ قسط كاف من الراحة، تطبيق ضغط دافئ أو ثلج في أماكن الشعور بالخدران، تدليك أماكن الخدران لزيادة تدفق الدم، اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات خاصة فيتامين ب أو مكملات غذائية تحتوي على فيتامين ب-12 و ب-6 و ب-3 ومراجعة الطبيب في حال استمرار الشعور بالخدران.
للمزيد:
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
من فتره اسبوعين الى حد الان اشعر بالم في جانبي الراس والعينين والانف وهدا الالم يتكرر ثلاث مرات الى اربعه...
ضبط الضغط ومراجعة طبيب العيون والانف والاذن والحنجرة قد يكون التهاب الجيوب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني أحيانا من صداع خلف العين اليمنى بمعدل مرة أو مرتين في الشهر يرافقه غثيان لا تستطيع المسكنات العادية من...
سؤال من أنثى سنة 34
في الطب العام
المشكلة في نقص الدم المتواصل أحيانا يصل الدم الي ٢٠ فقط فاضطر الي نقل الدم لكن كثرة النقل أصبحت أشكو...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عندما انهض اصيب بدوخة و سواد العينين لمدة تتراوح بين 5ث إلى 8ث وبعدها يصيبني ألم شديد في الرأس لمدة...
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
مرحباً دكتور زوجتي تعاني من صداع حاد شديد ولفترات زمنيه طويله تمتد على طول اليوم تقريباً وفي اغلب الاحيان يصاحبه...
أسباب ذلك كثيرة تشمل كل من للتوار والاجهاد واضطراب الضغط والتهاب الجيوب والقائمة تطول، لذلك يفضل الفحص وللمعاينة. سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا فتاة أبلغ من العمر 24 عام أعاني من حرارة مفاجأة في باطن قدمي اليسرى ليس دائماً ولكن أحيانا تتكرر...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من رجفه في اصبعي الابهام بيدي اليسرى يعمل ذلك للحظات ثم يتوقف ويعود بعد دقائق قليله وكذلك رجفه ف...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا لدى مشكلة في الجهة اليسرى للراس حتى حتى العين يحدث في أسبوع مرة واحدة وتتراوح الألم من ساعتين إلى...
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
اعاني من منذو حوالي ستة اشهر من الم مغاجئا بداية خلف الراس في الجهة اليمنى الم متىسط الى قوي واشعر...
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
صداع شديد مع الم العينان والاستغراغ فجاة ويتكرر ذلك مره الى مرتين في الاسبوع فتره الصباح
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره