اعاني من نقص فيتامين دال اريد الاكلات اللي برتفع لي الفيتامين و

اعاني من نقص فيتامين دال اريد الاكلات اللي برتفع لي الفيتامين و
icon 31 أكتوبر 2015
icon 1823
اعاني من نقص فيتامين دال - 9 - ، اريد اعرف الاكلات اللي برتفع لي هذا الفيتامين .. وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الموز و الابوكادو 0 2015-11-01 16:07:00
الدكتور فوزي لداوي
الدكتور فوزي لداوي
طب عام
الموز و الابوكادو
المصدر الرئيسي لفيتامين د اشعة الشمس صباحا ومساء انصح ان تاخذي فيتامين د 50 الف وحدة اسبويا لمدة 8 اسابيع و50 الف وحدة شهريا لمدة 6 اشهر 0 2015-11-01 07:53:42
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
طب الاسرة
المصدر الرئيسي لفيتامين د اشعة الشمس صباحا ومساء انصح ان تاخذي فيتامين د 50 الف وحدة اسبويا لمدة 8 اسابيع و50 الف وحدة شهريا لمدة 6 اشهر

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا عمري١٧سنه وعندي نقص فيتامين د الفيتامين عندي٩ وش افضل حبوب اشريهم وذهبت للصيدلي اخذت في دي ٣ هل تنصح...

اهلا..لديك نقص حاد في فيتامين د ويلزم تعويضك منه بشكل علاجي وعاجل وقبل ذلك معرفة مستوى الكالسيوم لديك بالدم..وينصح اخذ الفيتامين د بجرعات عالية ابتداء مثل جرعات 10000 او 50000 وحده في الاسبوع وتؤخذ عالاقل لمدة ستة أشهر متواصله ثم يعاد فحص فيتامين د وفي حالة وجود نقص ايضا يمكن استكمال اخذ العلاج ولكن ممكن ان تكون بجرعات اقل من تلك الجرعات الاولى وبشكل يومي كما ينصح بتناول الكالسيوم اما على شكل اقراص او حتى عن طريق الغذاء مثل الحليب وغيره

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

دكتور انا B12 ناقص نتيجت 127 pg/ml Ferritin 11ng/ml Zink 90 ug/dl ايش تنصحني العلاج المناسب من الادوية وكم جرعتها...

التغذية الصحية والابتعاد عن مركبات المشروبات تحتوي الكفيئيين يعطى ابرة B12 اسبويا لمدة شهر ثم سهريا. وملتي فيتامين وجلوكونات الحديد 500 ملغ يوميا بعد الاكل بساعتين , سلامات

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

فيتامين دال عندي 4 ماهو افضل علاج له وبعد كم شهر أحلل فيتامين دال بعد العلاج وهل نسبه خطيرة 4؟عمري١٩

انصح ان تاخد فيتامين د 50 الف وحده اسبويا لمدة 8 اسابيع ثم حبه شهريا لمدة 6 اشهر مع ممارسة الرياضه لايوجد اعراض جانبيه الا ادا زادت نسبته اكثر من 100 ونسبة فيتامين دال منخفضة جدا عندك وعليك الاكثار من الاسماك والتعرض لاشعة الشمس صباحا ومساء

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً