أنا أحيانا أتخيل أمور في عقلي عن أحداث وأتخيل نفسي مع أشخاص مشاهير أو اخترع من راسي أي شخص بصورة عاطفية أو صداقة ولدي صداع، ومن الصعب التركيز في الدراسة أو التفكير أحس أن أغلب الناس يلي أعرفهم لا أنسجم معهم فقط محدودون أتكلم معهم بارتياح، وقبل أن أذهب إلى النوم أتخيل وأتخيل وانسجم مع التخيلات هل يوجد بي انفصام الشخصية؟

أولاً، من المهم أن أطمئنك: ما وصفته لا يشير بالضرورة إلى أنك تعانين من انفصام الشخصية (الفُصام). الخيال النشط، وخاصة قبل النوم، والتفكير في سيناريوهات عاطفية أو علاقات مع أشخاص حقيقيين أو متخيلين، هو أمر شائع لدى الكثير من الأشخاص، وخاصة من لديهم حساسية عاطفية وخيال واسع. هذا لا يُعتبر مرضًا نفسيًا بحد ذاته، بل في كثير من الأحيان يكون وسيلة نفسية للهروب من الضغط أو تعويض لنقص عاطفي أو اجتماعي. أما انفصام الشخصية (Schizophrenia)، فهو اضطراب نفسي معقّد، يشمل أعراضًا مثل الهلوسات (سماع أو رؤية أشياء غير موجودة)، أو أوهام (اعتقادات خاطئة لا يمكن تصحيحها)، وتدهور واضح في القدرة على التواصل، والعمل، والعناية الذاتية. هذه الأعراض لا تظهر في ما ذكرتِه. لكن وجود الصداع وصعوبة التركيز، إلى جانب الشعور بعدم الانسجام مع الآخرين، قد يدل على أنك تمرّين بضغط نفسي، أو تعانين من قلق اجتماعي، أو حتى اكتئاب بسيط أو اضطراب في الانتباه والتركيز، وكلها تحتاج إلى فهم أعمق من مختصة نفسية عبر جلسة تقييم شاملة. أنت لست "غريبة" ولا "مريضة"، بل شخص حساس يستخدم الخيال كوسيلة للتكيّف. ومع القليل من التوجيه النفسي، يمكنك أن تفهمي نفسك وتوازني بين خيالك وواقعك.

زميلتي في الصف تكون عادية تقبل بالجلوس جانبها، فجأة تنظر الي نظرات استفهام غريبة وكانها تقول من انتِ؟ بعدها تقول اريد ان اجلس لوحدي، تجلس دائما في ابعد مكان بالصف لا تتكلم ولا تضحك، ما هذا الاضطراب؟

لا اعلم تشخيص الحاله يتطلب معرفة التاريخ المرضي وتقييم الحاله الان

اريد ان اجعل نومي قصير يعني انام 7-8 ساعات و لا اشعر باتعب، لانني اذا نمت 8 ساعات لا اشعر بالنعاس و اذا نمت 7 ساعات ابقى نعسان طول اليوم

المهم ثبيت موعد الصحو اليومي وبالتالي تصحو نشيط بغض النظر عن عدد الساعات

هل التوهم المرضي يضر بالصحة العامة وهل هذا من الممكن ان يؤثر على المناعة وهل ذلك ايضا له دور فى متلازمة القولون العصبي ؟ وما هو علاج التوهم بالمرض

التوهم المرضي لا يؤثر على الصحة العامة ولا يؤثر على المناعة.. أما تأثيره على القولون العصبي فممكن لأن القولون العصبي أصلا هو أحد الاضطرابات النفس-جسمية.. انصحك بزيارة طبيب نفسي لأن علاجه سيتطلب علاج دوائي وعلاج نفسي..

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

تعاني من سرطان الثدي وتم استئصال الثدي والان في مرحلة العلاج الكيماوي

Q: منذ عام وانا اعني من الخوف والتوتر النفسي اخذ دؤناكسيت لمدة ستة اشهر وبعد توقف عن الدواء عاودتني الاعراض لكن هذه المرة معالم في الصدغ الايمن من الراس مع غثيان ما السبب

العلاج الذي أخذته غير كافي ولا بد من التقييم والعلاج من الطبيب النفساني

Q: هل الاكتئاب يسبب ضمور في المخ كالمادة الرمادية او منطقة الحصين

الاكتئاب المهمل بدون علاج يسبب بعض الضمور ولكنه يصحح بالعلاج

Q: مرحبا، أنا فتاة أعاني من ضعف الثقة بالنفس، وسؤالي هو كيف أقوي ثقتي بنفسي؟ أفيدوني

بزيادة النشاطات الاجتماعيه والرياضيه والثقافيه وتطوير الهوايات

Q: انا احب شخص واريد انا اكسب حبه بالمعاملة والكلام والافعال فماذا افعل ليراني فريدة ؟ علما بانه سبق وعرف فتيات كثيرة وحتى الان لم يحب احد ؟ فاريد ان اعرف كيف اكسبه ؟

هذا أمر سهل إذا كنت قادرة على معرفة توجهاته وأفكاره وإهتماماته، ومن ثم التصرف والتكلب بما ينسجم معها دون سابق إنذار وبالمبادرة إلى الإهتمام بما قد يلفت انتباهه ويزيد من قيمته وحضوره بين الآخرين

Q: السلام عليكم انا شاب اعاني من وسواس الموت ومرات أعاني من تخيلات ووهم واشعر اني سأفقد عقلي ويأخذ هذا بعض الوقت ويذهب لكنه يؤثر على دراستي ولا ادري ماذا افعل!

تعالج من قبل الطبيب النفساني

1 مارس 2010

1004

اختي تعاني من سرطان الثدي وتم استئصال هذا الثدي والان في مرحلة العلاج الكيماوي ولكن اعراض الجلسة الاولي من هذا العلاج مؤلمة جدا ويصاحبها قيء وصداع والام في المعدة . ارجو شرح كيفية السيطرة علي هذه الاعراض وكيفية ضبط الحالة النفسية للمريضة .

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

أولاً أنا سعيدة باهتمامك بصحة أختك النفسية واهتمامك بتقديم المساعدة لها، لأن ذلك هو الخطوة الأولى في تحسين حالتها النفسية. أعتقد أن من الصعب تجنب أعراض العلاج لهذا المرض وذلك ما يستطيع مساعدتها به طبيبها المعالج. أما عن ضبط الحالة النفسية، فإن توفير أجواء مريحة في البيت عن طريق توفير الدعم الكامل للمريضة، وإشعارها بايمانك العميق بشفائها ونقل هذا الشعور لها، ربما يكون افضل طريقة للتحسن لأن ايمان المريض بنفسه وبقدرته على التحمل وتوقعه للشفاء يزيد فعليا من فرص الشفاء لديه كما تشير العديد من الدراسات. أطلب أيضا من أفراد العائلة الآخرين أو الأصدقاء مشاركتك في تقديم الدعم وايصال الشعور بالتصديق بالشفاء، وقضاء وقت لطيف مع المريضة ومحاولة تسليتها بمتابعة برامج التلفزيون مثلاً والمضحكة منها بشكل خاص، أو الخروج من البيت أحياناً، إضافة إلى توفير اجواء مشرقة ومتفائلة بعيدة عن الحزن والإكتئاب. مع تمنياتي بالشفاء التام.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 مارس 2010