انا مشكلتى اجتماعية .مبعرفش اعمل اصدقاء وعندى مشكلة ثقه بالنفس .حتى بعض اقاربى مبعرفش اتكلم معاهم على الرغم ان عمرى 20 سنة.مبحبش اطلع بره البيت ومش بمشى ووزنى زادحتى فى كليتى مبعرفش اعمل صحوبيه الا عن طريق صديق مقرب لى ورغم كل ده انا شخصيتى قوية جدا تكاد تكون قيادية مع اصدقائى المقربين

لا شك أنك تعاني من انطواء على الذات ومهما كانت الأسباب، فإن التدخل المبكر يعتبر من أهم مراحل العلاج، من أجل تقليص هذه الأعراض، وفي هذه الحالات يوصى عادة باتباع الاستراتيجيات التالية لمساعدة الشخص على تحسين وظائفه الكلية، والوصل إلى تطبيق إمكاناته بشكل أفضل: 1- التدريب السلوكي والسيطرة السلوكية على استخدامات التعزيز الإيجابي، والمساعدة الذاتية ، والتدريب على المهارات الاجتماعية لتحسين السلوك والتواصل والتكامل الحسي 2- العلاجات المتخصصة، من أجل ضمان تواصل بشكل أكثر فعالية، والعلاج الفيزيائي والبدني يمكن أن يساعد في تحسين أي قصور في التنسيق وفي الاداء وهذا يحدد من قبل الطبيب المعالج بعد اجراء الفحص الطبي ويمكنك الحصول عل نتائج أفضل لو انتظمت ببرنامج رياضي يتناسب مع مواهبك وفيه طابع مشاركة وتنافس مع أي من أصدقائك ومعارفك

انا بحس اني عندي اختلاف في الحالة المزاجية , مثلا انا مع اصحابي اضحك و امزح كثيرا و تكون ذو شخصية مبتسمة , اما في الجامعة بحس اني معي صداع وغير راضي عن نفسي .

هذا يتعلق في التكيف مع الحياه الجامعيه من دراسه واصدقاء واذا تم التكيف يفترض ان ان الرضى عن النفس يتحقق والصداع التوتري يزول

انا عانيت من التوتر والهلع والاكتئاب ... اخذ دواء سيرترالين منذ ثلاثة شهور ، يوجد تحسن في الحالة و نوبات الهلع تقريبا اختفت و لكن احس بحزن شديد و فحأة اشعر برغبة شديدة بعمل شي

التحسن في نوبات الهلع جيد اما الاكتئاب فيتطلب مراجعة الطبيب لتعديل العلاج وخصوصا جرعة الدواء

اعاني ب كثرة من حالة : احس اني افكر خلال النوم و اضطرابات أثناء النوم واحلام كثيرة جدا متداخلة و نوم متقطع و احس اني نائم لكن واعي بنفس الوقت ! ما هذا ؟ هل له علاقة ب مشكلة عضوية؟

يمكنك عمل فحص شامل للتاكد من انه ليست مشكله عضوية ...

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا صيدلاني ٢٩ ذو شخصية اجتماعية قوية وقيادية لكن بنفس الوقت احس برغبة

Q: انا كنت ذو شخصية اجتماعية جدا جدا بعدما بدأت امارس العادة السرية اصبحت شخصية انطوائية مختلفه تماما وبعد ٣ سنوات ونصف تركت العاده ولكن اواجه صعوبه في الرجوع بين الناس فمالعلاج؟

أبلغي اهلك بما تشعري به ويعرضوك على الطبيب النفساني

Q: انا شخص عمري ١٥ سنة و ليس لدي ثقة بنفسي كيف اصبح شخص ذو ثقة قوية

انت تحتاج لدعم من الاهل والاصدقاء وان تواجه مشكلاتك بنفسك ننصح بالمتابعة مع اخصائي نفسي لدعمك وتصحيح المفاهيم الخاطئة

Q: انا مريضة ومدمنة علي الكذب حياتي صارت جحيم ارجو المساعدة

الكذب من المشاكل السلوكية التي تتطلب الاعتراف بها اولا ثم النيه للتغيير والمعالج النفسي قادر على مساعدتك

Q: هل يستطيع مريض الفصام الباروناي والخواف ان يكون ذي شخصية قوية

نعم اذا استقر مرضه بالعلاج

Q: اعاني من الرهاب الاجتماعي و اعراضه منذ فترة طويلة من الزمن حيث تبدا معي الاعراض كلما اختلطت بالناس خصوصا الغرباء . طبيعة عملي تفرض علي الاختلاط هناك شيء ينتابني لا اعرفه .

حالتك لها علاج من الطبيب النفساني بعد التقييم

20 يوليو 2015

875

انا صيدلاني عمري ٢٩ سنة ذو شخصية اجتماعية قوية وقيادية لكن بنفس الوقت احس برغبة شديدة جدا بالخضوع لسيطرة انثى قيادية تفرض سيطرتها وحكمها علي وتتعامل معي بتعالي ارجو المساعدة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور نعيم الشيخ

معالج نفسي

هل لديك اي اعراض اخرى

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

21 يوليو 2015

الدكتور نعيم الشيخ

معالج نفسي

تمت الاجابه

21 يوليو 2015

الدكتور نعيم الشيخ

معالج نفسي

لقد تمت الاجابه

21 يوليو 2015

الدكتور ديفيد جورج مشرقي

معالج نفسي

هذه الرغبة غالبا تحدث لمن لديهم أمهات قويات الشخصية ومتسلطات.. الموضوع سيحتاج لبعض جلسات العلاج النفسي.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي يعمل بالجلسات، أو أخصائي نفسي متمرس

21 يوليو 2015