انا بحس اني عندي اختلاف في الحالة المزاجية , مثلا انا مع اصحابي اضحك و امزح كثيرا و تكون ذو شخصية مبتسمة , اما في الجامعة بحس اني معي صداع وغير راضي عن نفسي .

icon 11 أكتوبر 2016
icon 1010
انا بحس اني عندي اختلاف في الحالة المزاجية , مثلا انا مع اصحابي اضحك و امزح كثيرا و تكون ذو شخصية مبتسمة , اما في الجامعة بحس اني معي صداع وغير راضي عن نفسي .
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذا يتعلق في التكيف مع الحياه الجامعيه من دراسه واصدقاء واذا تم التكيف يفترض ان ان الرضى عن النفس يتحقق والصداع التوتري يزول 0 2016-10-12 04:28:07
طاقم الطبي
طاقم الطبي
هذا يتعلق في التكيف مع الحياه الجامعيه من دراسه واصدقاء واذا تم التكيف يفترض ان ان الرضى عن النفس يتحقق والصداع التوتري يزول

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

دكتور إنني أعاني من حالة غريبة من وجهة نظري ألا وهيا أنني أكون سعيدة وفجاءة عندما أتكلم مع أعز الناس...

كما أخبرتك سابقا ، أنت تعانين من الفراغ وعدم وجود هوايات مناسبة لاشغال وقتك وتسليتك، لأن ذلك سيخفف من مللك وتقلب مزاجك وإبهاج يومك، بدلا من النكد والتعكر وطلب الاهتمام من الآخرين الذين ليسوا على استعداد لإعطائك اياه. حاولي إجبار نفسك على ممارسة هواية معينة كالرياضة مثلا، ومارسيها كواجب في البداية الى أن تصبح عادة مع الوقت، هذا إضافة إلى أن ممارسة الرياضة تحسن المزاج. كما بامكانك تعلم الأشغال اليدوية أو الرسم أو الخياطة، أو أي موضوع يعجبك. ومن الأفضل تجربة أكثر من عمل لتكتشفي العمل الذي اعجبك بشكل أكبر من غيره لتستمري في ممارسته.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

انا شاب عمري عشرون سنة مغترب عن اهلي اكتشفت من صاحبي الي ساكن معي في نفس الغرفه انى اتحرك و...

الحركه والكلام اثناء النوم ليس موضوع خطير قد يكون مزعج لمن ينام معك في نفس الغرفه ابتعد عن المؤثرات العقليه والعشاء المتأخر وان استمر الوضع راجع طبيب نفساني

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

السلام عليكم .. اعاني من صراع نفسي احس كأني اثنين دائماً مالي رأي واحد احس اني شخصين دائماً صراع مع...

هل حدث معك اي شي سبب هذا الشعور؟هل فقدتي شي؟لابد من تاكيد التشخيص اولا عموما انصحك بان تحافظي على هدوءك وان ترتبي افكار مع تركيز في كل عمل .لاي استفسار راسلي

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه