انا بحس اني عندي اختلاف في الحالة المزاجية , مثلا انا مع اصحابي اضحك و امزح كثيرا و تكون ذو شخصية مبتسمة , اما في الجامعة بحس اني معي صداع وغير راضي عن نفسي .

icon 11 أكتوبر 2016
icon 1091
انا بحس اني عندي اختلاف في الحالة المزاجية , مثلا انا مع اصحابي اضحك و امزح كثيرا و تكون ذو شخصية مبتسمة , اما في الجامعة بحس اني معي صداع وغير راضي عن نفسي .
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذا يتعلق في التكيف مع الحياه الجامعيه من دراسه واصدقاء واذا تم التكيف يفترض ان ان الرضى عن النفس يتحقق والصداع التوتري يزول 0 2016-10-12 04:28:07
طاقم الطبي
طاقم الطبي
هذا يتعلق في التكيف مع الحياه الجامعيه من دراسه واصدقاء واذا تم التكيف يفترض ان ان الرضى عن النفس يتحقق والصداع التوتري يزول

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

دكتور إنني أعاني من حالة غريبة من وجهة نظري ألا وهيا أنني أكون سعيدة وفجاءة عندما أتكلم مع أعز الناس...

كما أخبرتك سابقا ، أنت تعانين من الفراغ وعدم وجود هوايات مناسبة لاشغال وقتك وتسليتك، لأن ذلك سيخفف من مللك وتقلب مزاجك وإبهاج يومك، بدلا من النكد والتعكر وطلب الاهتمام من الآخرين الذين ليسوا على استعداد لإعطائك اياه. حاولي إجبار نفسك على ممارسة هواية معينة كالرياضة مثلا، ومارسيها كواجب في البداية الى أن تصبح عادة مع الوقت، هذا إضافة إلى أن ممارسة الرياضة تحسن المزاج. كما بامكانك تعلم الأشغال اليدوية أو الرسم أو الخياطة، أو أي موضوع يعجبك. ومن الأفضل تجربة أكثر من عمل لتكتشفي العمل الذي اعجبك بشكل أكبر من غيره لتستمري في ممارسته.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

انا شاب عمري عشرون سنة مغترب عن اهلي اكتشفت من صاحبي الي ساكن معي في نفس الغرفه انى اتحرك و...

الحركه والكلام اثناء النوم ليس موضوع خطير قد يكون مزعج لمن ينام معك في نفس الغرفه ابتعد عن المؤثرات العقليه والعشاء المتأخر وان استمر الوضع راجع طبيب نفساني

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

السلام عليكم .. اعاني من صراع نفسي احس كأني اثنين دائماً مالي رأي واحد احس اني شخصين دائماً صراع مع...

هل حدث معك اي شي سبب هذا الشعور؟هل فقدتي شي؟لابد من تاكيد التشخيص اولا عموما انصحك بان تحافظي على هدوءك وان ترتبي افكار مع تركيز في كل عمل .لاي استفسار راسلي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً