ماهي أضرار العادة السرية على العين؟

قد يتساءل العديد من الناس حول أضرار العاده السرية على وظائف الجسم المختلفة، حيث يمارس البعض العادة السرية (الاستمناء) (بالإنجليزية: Masturbation) لإخراج الطاقة الجنسية المتراكمة  للوصول للنشوة الجنسية.

ومن اضرار العادة السرية، ما يلي:

• الشعور بالذنب لمخالفة العادات والدين.
• تهيج الأعضاء التناسلية.
• تقلصات.
• الإدمان على ممارسة العادة السرية، مما قد يؤثر على النشاطات اليومية.

ويمكن أن يسبب الإدمان على العادة السرية ما يسمى السلوك الجنسي القهري (بالإنجليزية: Compulsive sexual behavior)، أو عدم السيطرة على ممارسة السلوك الجنسي، ويوجد بعض الفئات التي لديها قابلية أكثر من غيرها للإصابة بالسلوك الجنسي القهري، مثل:

• مرضى الزهايمر (بالإنجليزية: Alzheimer's Disease).
• مرضى اضطراب المزاج ثنائي القطب (بالإنجليزية: Bipolar Disorder).
• مرضى داء بيك (بالإنجليزية: Pick’s disease).
• مرضى الوسواس القهري (بالإنجليزية: Obsessive Compulsive Disorder).

ويمكن التخفيف من آثار السلوك الجنسي القهري من خلال اتباع أحد العلاجات الآتية:

• العلاج المعرفي السلوكي.
• الانضمام لمجموعة للقيام بالعلاج من خلال التكلم بصراحة مع أفراد المجموعة.
• العلاج النفسي لدى طبيب مختص.

لتقليل عدد مرات تكرار العادة السرية، يمكن اتباع بعض النصائح، مثل:

• تجنب مشاهدة الأفلام الإباحية.
• إشغال النفس خلال اليوم وتجنب أوقات الفراغ.
• تجنب البقاء وحيداً.
• عدم الذهاب للسرير إلا عند النوم.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• التفاعل مع المجتمع الخارجي والالتقاء مع الأصدقاء.
• استشارة طبيب مختص.

وللإجابة على سؤالك حول أضرار العاده السريه على العين، فلا توجد بيانات أو دراسات موثوقة حول تأثير العادة السرية على العين أو الرؤية بشكل عام، لذلك يفضل استشارة الطبيب والتأكد من أضرار العاده السريه على العين مع مراعاة تجنب ممارسة العادة السرية لوجود العديد من الأضرار الأخرى,

للمزيد:

• العادة السرية ما لها وما عليها
• مخاطر ادمان العادة السرية وعلاجه