كثيراً ما نسمع عن أضرار شرب المياه بعد الجماع هل لذلك أي أضرار على الصحة عموماً أو على القدرة الجنسية ؟!؟ وما الأفضل عمله بعد الانتهاء من الجماع ؟ سواء للرجل أو المرأة ؟

أفضل ما يجب عمله بعد الجماع هو مداعبات مابعد الجماع مباشرة ،وبعد الجماع وبلوغ الإرجاز وحصول القذف لدى الذكر ، وربما لدى الأنثى ، أو قمة النشوة تأتي مرحلة الاسترخاء ، ويكون الزوجان بحاجة للعناق والقبلات والاستمتاع بالنهاية، ولا تكتمل النشوة إلا بالعناق ، ويحتاج الشخص بعد بذل الجهد إلى شرب الماء .

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

ما يفقده الجسم بنسبة للرجل بعد الجماع وبماذا تنصحون من الغذاء لستعادة

Q: هل الكرش يؤثر على العملية الجنسية للرجل؟

الكرش يؤثر على الناحية الجنسية من ناحية ميكانيكية أولا، ثم أنه يلخبط العملية الهضمية وتعيق الشحوم تكوين المنويات.

Q: ماهي فوائد رويال جيلي 2000 الجنسية بالنسبة للرجل؟

عسل الملكات له فوائد كثيرة لا تكفي هذه الصفحة لشرحها، منها الصحية والجنسية والمناعية، للمزيد راجع عسل ملكات النحل في القاموس

Q: هل استعمال البلميط المنشاري (saw palmetto ) يتسبب في اضعاف الرغبة الجنسية للرجل ؟ او يزيد في الرغبة الجنسية للرجل ؟ او ليس له اي تاثير على الرغبة الجنسية للرجل ؟

البلميط المنشاري يزيد في الرغبة الجنسية للرجل.

Q: ما سبب ألم الجسم بعد الجماع ؟

أي ألم! المفروض أن يشعر الجسم بالراحة بعد الجماع، إلا إذا كنت لا تشعرين بالرعشة الجنسية أو الإرجاز!! عندها يجب العمل على ذلك، بإعادة التفكير في موضوع الجماع بطريقة علمية حتى يعطي الفائدة المطلوبة للجسم. للمزيد راجعي مصطلحات الجماع الإرجاز والمواضيع الجنسية.

Q: ماهو الغذاء الذي يعوض الجسم من المواد المستنزفة بسبب خروج المني

الغذاء الصحي السليم المحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والدهنيات

Q: اريد نصائح هامة للعلاقة الجنسية من الاطعمة الضرورية والوضعيات الهامة قبل وبعد الجماع حيث باقي ايام معدودة للتبويض لدى زوجتي واريد الحمل بعد مشيئة الله ؟؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج كل الإوضاع مناسبة للحمل، فتوكل على الله!!

24 أكتوبر 2012

197400

ما الذي يفقده الجسم بنسبة للرجل بعد الجماع وبماذا تنصحون من الغذاء لستعادة النشاط الحيوية اي ماهي الأطعمة المفيدة بعد العملية الجنسية

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

يرغب العديد من الأشخاص استعادة النشاط بعد القذف، حيث يتم إفراز الأوكسيتوسين وقد يعود ذلك أيضاً للعديد من الأسباب الأخرى ومنها:

الدوار الموضعي.
انخفاض ضغط الدم.
انخفاض نسبة السكر في الدم.
القلق والتوتر.
فرط التهوية.
تناول أدوية معينة.
تناول الأدوية المستخدمة في حالات ضعف الانتصاب.
وجود مشاكل في القلب.

يمكن التخفيف من هذه الأعراض والتقليل من نسبة حدوثها عن طريق اتباع النصائح التالية:

الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب الماء قبل وبعد ممارسة الجماع.
أخذ النفس بشكل بطيء وعميق حيث أن فرط التنفس يسبب انخفاض سريع في ثاني أكسيد الكربون وتضييق الأوعية الدموية التي تؤدي للدماغ.
تجنب الوقوف بسرعة كبيرة.
تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم للحفاظ على توازن السكر في الدم.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

18 يوليو 2021

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

ينصح أولاً بممارسة الرياضة اليومية وتنشيط الدورة الدموية وينصح بالتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات وزيت الزيتون وجميع الأغذية المعروفة بالتقوية الجنسية.

25 أكتوبر 2012