تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الفيتامينات المطلوبه لعلاج ارتخاء البسيط للقضيب مع العلم انني لا ااكل الخضروات بكل انواعها
17 ديسمبر 2013
974
ما هي الفيتامينات المطلوبه لعلاج ارتخاء البسيط للقضيب مع العلم انني لا ااكل الخضروات بكل انواعها
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أهم فيتامين هو فيتامين إيE، وهو موجود في زيت الزيتون وغيره من الزيوت والمكسرات،كما أن عليك تناول الخضروات والفواكه وممارسة الرياضة اليومية.
1
2013-12-17 08:49:41
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%A8%D9%87-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-228254
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
أهم فيتامين هو فيتامين إيE، وهو موجود في زيت الزيتون وغيره من الزيوت والمكسرات،كما أن عليك تناول الخضروات والفواكه وممارسة الرياضة اليومية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 ديسمبر 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هي التغذيه المتوازنه التي ينصح بها لعلاج فتره من التعود على العاده السريه ( بالتفصيل رجاءا مع فائدة كل...
التغذية المتوازنة تعني احتواء الغذاء على جميع العناصر الضرورية للجسم مثل الكربوهيدرات، والبروتينات والفيتامينات والمعادن،
سؤال من ذكر سنة
عندما ابدا بالجماع افقد الانتصاب مع العلم عملت كافة التحاليل و كلها كويسة اعمل علي تناول الاكل المتوازن و المكسرات...
الغالب أن الموضوع نفسي، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
دائماً يا دكتور تنصح من عنده ضعف جنسي وخاصة في الانتصاب . ان يتناول العسل والمكسرات. فما افضل انواع العسل...
إنت من السعوديه وبالتأكيد بتعرف في أنواع العسل والمكسرات .. بلاش أذكر أسماء معينه حتي لا يفكروا بأني بسوق لأي منتج ..
إنما كل أنواع العسل الغير مغشوش مفيده جدا .. والمكسرات معروفه وأفضلها الفزذق الحلبي والجوز واللوز والبندق
سؤال من ذكر سنة
هل يمكنني تناول اي من انواع الفيتامينات او الادوية لحل مشكلة عدم الاحساس بالعضو داخل المهبل علما اني لا اعاني...
لا نعرف سبب عدم الاحساس، ولكن يمكنك تناول فيتامينات سيc ،إيE ، ب Bالمركب
سؤال من ذكر سنة 7
بعض الشركات تعتمد في اعلانتها عن المنشطات الجنسيه انها تعالج سرعة القصف فهل هي تعالج ام هي وسيلة مساعده مع...
تمارين كيغل لعلاج سرعة القذف يمكن مارستها في أي مكان وأي وضع جالساً أو واقف!! وهي شد عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.وهذه محاولة للبداية:تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم ١- كما لو كنتتحاول جاهدة لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذاالانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-الاسترخاء لمدة 10 ثواني٤-الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 32
أنا متزوج حديثا من ٥ أشهر تقريبا وأحس أن القذف إلى حد ما سريع ،، لا أظن أني أكمل دقيقة....
هذه الأدوية لها آثار جانبية قد تكون السبب في المشكلة، لا مانع من اتناول العسل وسعسل الملكات والمكمالات الغذائية، والجنسينغ، ضمن الجرعات المحددة، ولكن الأدوية له آثار جانبية وليست ضرورية. لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
سؤال من ذكر سنة
كيف هيه الاغذية المتوازنة عملت كل شي من اكل المكسرات واكل الخضروات واكل العسل ورياضة وفي الاخر احاول المجامعه واكتشف...
ربما تكون حالتك نفسية، وقد يفيد عمل تحليل للهرمونات والمنويات أيضاً، راجع اختصاصي مسالك بولية.
سؤال من ذكر سنة
أنا ذكر عمري 16 سنه أريد أن أكبر قضيبي و خصيتي ما هي أفضل المأكولات أو الادويه التي يمكن أن...
تبدأ بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ووالاطعمه المفيده :١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد نوع من أنواع العسل الأبيض يزيد من قوة الانتصاب؟ وما هي أفضل أنواع العسل الأبيض؟
بداية أود التوضيح أنه لا يوجد حتى الآن ما يؤكد ارتباط تناول العسل الأبيض بتحسن ضعف الانتصاب لدى الرجال، ولكن بشكل عام يساهم العسل الأبيض في تعزيز صحة الجهاز التناسلي وفي زيادة معدلات النشاط في الجسم، وهو ما قد ينعكس إيجابًا على الانتصاب والصحة الجنسية لدى الرجال.
أفضل أنواع العسل الأبيض تتميز بجودتها العالية ويكون عادةً مصدرها من أماكن ذات بيئة نقية ومناخ معتدل، وتشمل بعض الأنواع الشهيرة من العسل الأبيض عسل الأكاسيا وعسل الجبل الأبيض وعسل الزهور البرية وغيرها، ولا يوجد نوع محدد منها يمكن القول أنه الأفضل.
أود لفت انتباهك أنه يجب عليك دائمًا التأكد من جودة العسل الذي تشتريه والتأكد من أنه لا يحتوي على أي مواد كيميائية ضارة أو شوائب أخرى.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 27
اعاني من ضعف انتصاب و صعوبة في الحفاظ على الانتصاب مع العلم اني امارس الرياضة يومياً و امشي كثيرا و...
ربما تحتاج لتحليل الهرمونات الجنسية والمطويات للتأكد من شتك الجنسية، راجع اختصاصي مسالك بولية.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
76661
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره