اولا اشكركم على المجودات الجبارة التي تبذلونها ثانيا اريد معرفة عدد مرات الاستمناء التي لا تضر الانسان، انا شاب عمري 26 سنة، امارس الاستمناء، اتوقف مدة 7 ايام او اكثر، ثم اقوم بالاستمناء مرتين او ثلاث مرات متتالية و بينها فارق زمني من ثلاث دقائق الى ساعة، فهل هذا مضر بالصحة

كلما قللت يكون أفضل

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كم عدد السعرات الحرارية التي تستهلك عند الاستمناء؟

Q: كم سعره حراريه يحرق جسم الانسان عند مشاهدة الافلام الاباحيه او عند الاستمناء؟

يحرق الانسان السعرات الحرارية في كل حركة يتحركها في حياته، ووكذلك أثناء الممارسة الجنسية، فكلما زادت الحركات ، زاد عد السعرات المحروقة ويقدر أنه أثناء مشاعدة الأفلام الإباحية أن عدد السعرات المحروقة لا يزيد عن ٢٠٠-٣٠٠ سعرة وقد يزيد عددها عند الاستمناء لما يرافقه من لهاث وارتفاع نبضات القلب.

Q: كم عدد مرات الجماع عند الرجل الطبيعي

عدد مرات الجماع يعتمد على التغذية ، والعمر، والنشاط الرياضي،و ويقل كلما تقدم الشخص في العمر ، فعدد مرات الشاب في العشرينات قد يصل إلى عدة مرات كل يوم أو كل يوم بعد يوم ويقل بالتدريج مع التقدم في العمر.

Q: كم تستهلك العادة السرية من وجبة وهل تأثر علي الكتلة العضلية مع العلم اني أمارسها مرة في الاسبوع.

مرة في الأسبوع أقل تأثيراً، وكلما قللت يكون أفضل.

Q: كيف اتخلص من الاستمناء و ما هو عدد مرات الاستمناء الفضل في الشهر

تتخلص من الاستمناء بتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، وكلما قللت يكون أفضل!!!

Q: كم من النسب التي قد يفقدها الجسم بعد الاستمناء، لاانني من لاعبين كمال الاجسام وجسمي بحاجه لهذه المواد

يفضل الابتعاد عن ممارسة العادة السرية، والاهتمام برياضتك وجسمك، الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

Q: السلام عليكم كم عدد مرات ممارسة الجنس الشرجي بشكل تقريبي و التي تؤدي الى ظهور البواسير عند النساء ارجو الرد من احد الدكاترة و شكرا جزيلا

ظهور البواسير يختلف حسب نوع الأنسجة الضامة عند الشخص و لا يمكن تحديد فترة لظهورها.

Q: كم هو عدد مرات القذف الطبيعي عند الرجل ختى يعرف انه طبيعي؟

هذه ليست طريقة علمية، ولم أفهم ما معنى طبيعي، عليك نراجعة اختصاصي مسالك بولية وعمل فحص للهرمونات والمنويات لتقييم صحتك الانجابية.

Q: كم عدد المرات التي لا يتجاوزها في الاسبوع للعاده السريه للوقايه من البرود الجنسي والكتير من المشاكل اتناء الجواز

كلما قللت يكون أفضل!!!

Q: اولا اشكركم على المجودات الجبارة التي تبذلونها ثانيا اريد معرفة عدد مرات الاستمناء التي لا تضر الانسان، انا شاب عمري 26 سنة، امارس الاستمناء، اتوقف مدة 7 ايام او اكثر، ثم اقوم بالاستمناء مرتين او ثلاث مرات متتالية و بينها فارق زمني من ثلاث دقائق الى ساعة، فهل هذا مضر بالصحة

كلما قللت يكون أفضل

Q: كم عدد المرات الطبيعية للقذف عند الرجل في جلسة ممارسة العلاقة الجنسية مع الزوجة ؟

هذا يعتمد على عدة عوامل مثل اللياقة البدنية ، ومستوى الهرمونات الذكرية في الدم، والعامل النفسي وغيرها!! ولكن المهم ليس الكمية بل النوعية أيضاً.

19 نوفمبر 2017

93902

كم عدد السعرات الحرارية التي تستهلك عند الاستمناء؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يحرق الجسم السعرات الحرارية عند ممارسة النشاطات البدنية المختلفة بما في ذلك الجماع والاستمناء. وفي حين لا يوجد دراسة تمت على مقدار ما يحرقة الجسم من سعرات حرارية خلال الاستمناء، فإنه يوجد مجموعة من الدراسات التي قامت بحساب عدد السعرات الحرارية التي يحرقها كل من الرجال والنساء خلال الجماع. حيث يحرق الرجل بمقدار 101 سعره حرارية خلال ما يقارب ال 30 دقيقة من المداعبة والجماع والوصول الى النشوة، في حين تحرق السيدات ما يقارب ال 69 سعره حرارية. ويكون المتوسط لمقدار السعرات الحرارية التي يمكن حرقها هو 85 سعره حرارية بما يعادل 3.6 سعرة/ دقيقة.

في المقابل تتحدث دراسة أخرى عن أن الفترة التي يكون فيها النشاط البدني في أوجه عند ممارسة الجماع يكون ذلك خلال 6 دقائق فقط، وبالتالي فإن كمية السعرات التي يتم حرقها لا تتجاوز ال20 سعره حرارية. لذلك بالمجمل يتعبر الجماع من ناحية حرق السعرات الحرارية نشاط بدني أقل شدة من الرياضة متوسطة الشدة. ففي حال الرغبة في انقاص الوزن، لا يعتبر الجماع هو الوسيلة الاكثر فعالية لذلك.

للمزيد:

المراجع:

2 2017-11-20T07:28:20+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%85-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A1-1058400#answer-0