ما هو الحد الاقصى من عدد مرات الاستمناء الذي يمكنه الرجل القيام به في اليوم الواحد، علما اني في معظم فترة شبابي تعت سن العشرين كان معدلي اربع الى خمس مرات يوميا .

لا يوجد كاتالوج للموضوع، ويختلف الأمر حسب الشخص والرغبة ومستوى الهرمونات والحالة النفسية والاجتماعية والإثارة الجنسسية والثقافة الجنسية،

الاستمناء لمدة 7 سنوات كل يوم ما بين مرة و 3 مرات مع العلم الثلاث مرات معضم الوقت هل يؤثر في نقص عدد الحيوانات المنوية و يؤدي على العقم و هل التوقف عن العادة يساعد في الاسترجاع

التوقف عن العادة يساعد في استرجاع الجسم لطاقته مع تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

ما هي اضرار منع المني من الخروج عند الاستمناء و كيف اتخلص من العاده السريه المزعجه .و هل تسبب الام في اسفل الظهر علي العلم انا اعاني من الام شديد اسفل الظهر

مع المني قد يسبب احتقان في البروستاتا!! للتوقف عن العادة السرية عليك ممرسة هوايات تشعل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!! والاندماج مع الأصدقاء.

سؤال من ذكر 26 سنة

الصحة الجنسية

الاستمناء و كيفة التخلص منه

Q: انا عندي مشكلة في زيادة الحد من الادمان في الاستمناء حتا انا وصلت لي درجة اني في كل يوم لازم اسوي الاستمناء و حاولت اتخلص منها ما كدرت

إذا كنت تريد، فهذه إرادة فأين لالتزام!! للمساعدة مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك، وابتعد عن رفاق السوء واهتم بمستقبلك وتوكل على الله!!

Q: هل الاستمناء الكثير يسبب آلم حاد اسفل الظهر؟ واذا نعم كيف اتخلص من الآلم ؟

للتخلص من الآلام عليك وقف العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والله معك!!

Q: امارس الاستمناء ثلاث مرات في الاسبوع هل هذا كثير وانا لا اطول في الاستمناء

كلما قللت يكون أفضل!!! الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

Q: لدي الم في الخصية اليسار عند الاستمناء ,و بعد البحث تبين لي ان السبب هو كثرة الاستمناء و فعلا هي حالتي فهل هو مرض مزمن؟ و كيف بامكاني التخلص منه؟

ما دمت وضعت التشخيص فمن السهل وضع العلاج، وهو وقف العادة السرية أو تخفيفها على الأقل، وهو شيء يمكن التحكم به عند توفر الإرادة.بالتوفيق.

Q: ما اثر الاستمناء المتتالي لحد ثلاث مرات على الجسم ؟!

الانهاك والتعب،والإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: ما هو الفرق يين الاحتلام و الاستمناء و هل احتلام بها اضرار انا فى اسبوع 5 مرات احتلم هل هذا اعتيادى او بها اضرار و ما هو العلاج.

الاحتلام أقل ضرراً من الاستمناء لأنه يحدث تلقائياً، ولا يؤثر على القضيب باللمس ، وهذا دليل على الانشغال بقضايا جنسية باستمرار، وعليك تقليل انشغالك بالجنس، ولكنه لا يضر، ولا داعي للقلق.