تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قرات عن تمارين كينغل وانه لها اضرار هل فعلا لها اضرار هل امارسها قبل الزواج ؟
9 مايو 2017
1040
قرات عن تمارين كينغل وانه لها اضرار هل فعلا لها اضرار هل امارسها قبل الزواج ؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تمرين تقليص عضلة PC
هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا.
و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
كيف تطبق هذا التمرين؟؟
قبل أن تطبق التمرين يجب عليك أن تتعلم كيف تقدر على تقليص عضلة PC تخيل نفسك في حالة تبول ثم حاول حبس البول بصورة فجائية سوف تحس بحركة أو تقلص العضلة PC
توجد عدة أنواع من التمارين لتقليص هذه العضلة و يمكن أن تختار أي نوع من التمار
0
2017-05-15 13:52:32
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%86%D8%BA%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%87%D9%84-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-958521
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
تمرين تقليص عضلة PC
هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا.
و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
كيف تطبق هذا التمرين؟؟
قبل أن تطبق التمرين يجب عليك أن تتعلم كيف تقدر على تقليص عضلة PC تخيل نفسك في حالة تبول ثم حاول حبس البول بصورة فجائية سوف تحس بحركة أو تقلص العضلة PC
توجد عدة أنواع من التمارين لتقليص هذه العضلة و يمكن أن تختار أي نوع من التمار
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 مايو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
سؤالي عن طريقة الجلك لتكبير القضيب ، هل لها أعراض جانبية مستقبلاً و خصوصاً في عملية الإنتصاب أم ليس لها...
تعتبر هذه الطريقة من أشهر الطرق المتبعة لأكثر من مئة سنة و يمكن بواسطة هذه الطريقة الوصول إلى نتائج ممتازة لتكبير حجم القضيب و يجب أن تعلم أن هذه الطريقة لا تعطي نتائج في يوم و ليلة و لكن إذا طبقت بصورة صحيحة النتائج تظهر بعد خمسة أسابيع بصورة طفيفة و لكن بعد 6 أشهر يكون التغير ملحوظ و تسمى هذه الطريقة بالاستحلاب أو عملية الحلب. والشد التدريجي هو الذي قد يؤثر في طول القضيب!!
سؤال من ذكر سنة 38
سمعت كثيراً عن حبوب Vigrx Plus وعن فاعليتها من حيث قوة الانتصاب واطالة العضو و تأخير القذف. ولكن هل يوجد...
الدواء مفيد ، ولكن يفضل عدم استعماله بدون استشارة طبيبك!!!
سؤال من ذكر سنة
لو سمحتو اريد ان اسأل عن العادة السرية هل التوقف عن فعلها نهائيا له اضرار؟ فلقد سمعت ان له اضرار...
مش صحيح، التوقف عن العادة السرية ليس له أضرار، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من أنثى سنة
هل العادة السرية للبنات تاثر على الزواج فيما بعد وهل لها اضرار وتسبب عقم
لا تسبب العقم إلا إذا حصلت مضاغفات عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة:
أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية
ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي
ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي
وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج
رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة
خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة
سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة
سؤال من ذكر سنة
ما ـأثير العادة السرية على شخص مقبل على الزواج هل لها تأثير سلبي هل تضعف الأداء الجنسي بعد الزواج ام...
١- للعادة السرية تأثير سلبي على الزواج وسجب التوقف عنها فورا.
٢-نآثيرها سلبي على القدرة الجنسية آيضا
٣- راجع أسئلة الصحة الجنسية في الموقع.
سؤال من ذكر سنة
عمري 15 سنة مارست العادة السرية لمدة سنتين تقريبا انقطعت عنها ولن اعود لها هل هنالك اضرار يمكن ان تأثر...
انها تمنع الامراض المنقولة جنسيا من خلال عدم ممارسة الجنس والتعرض للمسببات. والأضرار ستعوض من الجسم بالتدريج، ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
هل الاستنماء فعلا له اضرار و بالذلت يقولون انه يضعف الركب , انا لاعب كرة سلة اريد ات اعرف هل...
الإدمان والإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
سؤال من ذكر سنة
هل العاده السريه لها اضرار وماهي اضرارها
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
سؤال من ذكر سنة
هل العادة السرية تفطر في رمضان وهل لها أضرار وفوائد؟
العادة السرية في رمضان وخارج رمضان بشكل عام يترتب عليها بعض الآثار الجانبية خصوصًا في حال الإفراط في ممارسة العادة السرية، أما فيما يتعلق بسؤالك فيما إذا كانت ممارسة العادة السرية تفطر في رمضان فيجب التوجه بهذا السؤال إلى دار الإفتاء المختصة بالإجابة على مثل هذه الأسئلة.
أما من الناحية الصحية فإن ممارسة العادة السرية على فترات متباعدة لا يؤدي إلى تطور مضاعفات صحية في الغالب، ولكن من النادر قدرة الشخص على ممارسة العادة السرية على فترات متباعدة، وفي الغالب تسبب العادة الاعتياد عليها والإفراط في ممارستها، لذلك يجب عدم محاولة ممارسة العادة والتوقف عنها بشكل مطلق لتجنب التعلق بها وهو ما سوف يؤدي إلى تطور بعض الأضرار.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من أضرار ممارسة العادة السرية من قبل الشباب أو الفتيات:
- تأثير الرغبة بممارسة العادة السرية والرغبة في الانعزال عن الآخرين في حياة الشخص الاجتماعية، وهو ما قد ينعكس على صحته النفسية أيضًا.
- الشعور المتكرر بالذنب وتأنيب الضمير، وهو ما ينعكس أيضًا على الصحة النفسية.
- تعرض الجلد في المناطق الحساسة لدى الشاب أو الفتاة إلى التهيج نتيجة الاحتكاك في المنطقة والذي قد يتم القيام به بهدف التحفيز الجنسي.
- انخفاض معدل الحساسية الجنسية وهو ما قد يؤثر في النشاط الجنسي بعد الزواج.
- الرغبات الجنسية غير الواقعية وصعوبة تحقيقها في الواقع بعد الزواج في حال مصاحبة ممارسة العادة السرية لمشاهدة الأفلام الإباحية.
- ارتفاع خطر الإصابة بسرعة القذف لدى الرجال في حالات نادرة نتيجة ممارسة العادة السرية، وخصوصًا في حال الاعتياد على ممارسة العادة السرية بسرعة والرغبة بالقذف بسرعة.
- ارتفاع خطر تعرض غشاء البكارة لدى الفتاة للتمزق الجزئي أو الكلي، خصوصًا في حال إدخال جسم صلب داخل المهبل، وهو ما قد يتم من غير قصد خلال ممارسة العادة السرية.
- تعرض البعض لتعب وإرهاق مؤقت بعد ممارسة العادة السرية.
قد تؤدي ممارسة العادة السرية إلى فوائد صحية في حالات محدودة فقط، مثل حدوث احتقان في البروستاتا لدى الذكور، والمساعدة على التخفيف من التوتر والاسترخاء، ولكن كما وضحت فإن مخاطر العادة السرية تفوق فوائدها، وبالتالي ينصح بتجنب ممارسة العادة السرية، وفي حال التعلق بها وعدم القدرة على ترك العادة السرية يمكن استشارة طبيب مختص.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اهلا ،هل العادة السرية تضر وهل لها اثر على المستقبل
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
28136
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3273
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره