المهبل

Vagina

ما هو المهبل

المهبل قناة عضلية مبطنة بالأعصاب والأغشية المخاطية، يربط الرحم وعنق الرحم بخارج الجسم مع الفرج، مما يسمح بالحيض والجماع والولادة. يعتبر المهبل عضو الاتصال الجنسي، ويمتد من فتحة الفرج، إلى عنق الرحم.

يتغير المهبل تغيراً كبيراً أثناء الحمل، ويتوسع وقت الولادة حتى يخرج الجنين، كما انه يحتوي على إفرازات تختمر بفعل الجراثيم، وتتحول إلى أحماض؛ لوقاية المهبل من الجراثيم والالتهابات.

يغذي المهبل الشريان المهبلي القادم من الشريان الحرقفي الداخلي، ومن الفروع المهبلية الشريان الرحمي. وتشكل الأوردة ضفيرة وريدية حول المهبل، وتصب في الوريد الحرقفي الداخلي. ويرتبط المهبل بالأعصاب من الضفائر الخثلية.

ما هي اجزاء المهبل؟

يتكون المهبل من عدة أجزاء يؤدي كل منها وظيفة معينة، وتتضمن أجزاء المهبل ما يلي:

  • فتحة المهبل: أو ما يسمى الدهليز المهبلي، هي فتحة تقع بين مجرى البول وفتحة الشرج، وهي مكان خروج دم الحيض من الجسم، وتستخدم للولادة والجماع.
  • جدار المهبل: عبارة عن عضلة مغطاة بغشاء مخاطي، يحتوي جدار المهبل على طبقات من الأنسجة مع العديد من الألياف المرنة، ويحتوي سطحه على طيات من الأنسجة الزائدة تسمح للمهبل بالتمدد أثناء ممارسة الجنس وأثناء الولادة. وتتغير أنسجة جدار المهبل في أوقات الدورة الشهرية بسبب تغير مستوى الهرمونات، إذ تقوم الخلايا في الطبقة الخارجية من الجدار بتخزين الجليكوجين، ثم أثناء التبويض يتم تحطيم طبقة الجليكوجين للحفاظ على مستوى حموضة المهبل لحمايتة من البكتيريا والفطريات الضارة.
  • غشاء البكارة: وهو غشاء رقيق يحيط بفتحة المهبل، يتفاوت غشاء البكارة من حيث الشكل والحجم بين أنثى وأخرى، لكن معظمها يشبه نصف قمر. يسمح غشاء البكارة لدم الحيض بالخروج من المهبل. ويتمزق غشاء البكارة في عدة حالات منها ممارسة الجنس لأول مرة، أو بسبب دخول شيء في المهبل، أو بسبب التمارين القوية.

للمزيد: تضييق المهبل

كم يبلغ طول المهبل؟

يختلف طول المهبل من أنثى إلى أخرى، ويتراوح الطول الطبيعي للمهبل في الحالات الطبيعية دون وجود إثارة أو حمل بين 7-9 سم، وعند حدوث الإثارة يتمدد المهبل ليصل طوله بين 11-13 سم.

والجدير بالذكر أن عضلات المهبل ذات قدرة عالية على التمدد، لذلك من الطبيعي حدوث تمدد لدرجة أكبر من الأرقام الطبيعية في بعض الحالات الخاصة.

كم يبعد عنق الرحم عن فتحة المهبل؟

يبعد عنق الرحم عن فتحة المهبل من 9-12 سم، ويختلف هذا الطول في حالة الإثارة الجنسية، إذ يحدث عند الإثارة تتمدد عضلات المهبل، ويزداد طول المهبل، وتزيد المسافة بين فتحة المهبل وعنق الرحم.

ومن الطبيعي أن يصل رأس قضيب الرجل في بعض الحالات إلى عنق الرحم، ولا تدعي هذه الحالة إلى الخوف لأن عنق الرحم محمي بطبقة سميكة من السوائل اللزجة ومن المستحيل أن يخترق القضيب هذه الطبقة ويصل إلى الرحم.

كيف يختلف المهبل قبل وبعد الزواج؟

بسبب قدرة عضلات المهبل على التمدد ومرونتها العالية، فإن التمدد الذي يحدث في المهبل أثناء الممارسة الجنسية يعود إلى حجمه الطبيعي خلال فترة زمنية قصيرة، ولا يؤثر عدد مرات الممارسة، أو حجم القضيب على قدرة عضلات المهبل في عودتها إلى حجمها الطبيعي.

لكن قد يؤدي حدوث تمزق في هذه العضلات، أو حدوث فتق في المنطقة المحيطة في المهبل إلى توسع المهبل وعدم قدرة العضلات إلى العودة إلى حجمها الطبيعي بشكل تام.

اما بعد الولادة فيصبح المهبل كالتالي: بعد حدوث الحمل يبدأ الجسم بالاستعداد للولادة من خلال إفراز الهرمونات التالية:

  • هرمون الأستروجين: يساهم في زيادة تدفق الدم إلى ثنايا المهبل مما يساعد في زيادة مرونة الأنسجة وتسهيل تمددها أثناء الولادة.
  • ريلاكسين: يساعد الجسم على الاسترخاء وتخفيف الشد في الأربطة والمفاصل الموجودة في الحوض مما يسهل توسع الرحم وتسهيل خروج الطفل

بسبب التمدد الكبير الذي يحصل في عضلات المهبل أثناء الولادة فمن الطبيعي أن تشعر المرأة بتغير في حجم المهبل ويحتاج المهبل إلى حوالي الستة أشهر ليعود إلى حجمه الطبيعي بعد الولادة ويعتمد ذلك على عدة عوامل نذكر منها ما يلي:

  • حجم الطفل.
  • طريقة الولادة قيصرية أم طبيعية.
  • سهولة خروج الطفل أثناء الولادة.
  • ظروف الولادة.
  • عدد الولادات التي أجرتها الأم.

للمزيد: كل ماتحتاجين لمعرفته عن علاج توسع المهبل بالاعشاب 

ما هو الم المهبل؟

يحدث ألم المهبل إما لأسباب عرضية مؤقتة مثل الالتهابات، أو لأسباب غير معروفة تسبب حالة من الألم المزمن، والذي يصيب ما يصل إلى 16٪ من الإناث، وقد يمنع الخوف أو الإحراج الفتاة من التماس العلاج المتخصص لآلام المهبل. وتتضمن  أسباب ألم المهبل للعذراء أو المرأة المتزوجة ما يأتي:

  • الالتهابات الفطرية: تعد السبب الرئيسي لألم المهبل، إذ تصيب 75% من الإناث، والتي تؤدي إلى الحكة، والحرقان، والإفرازات المهبلية التي تشبه قطع الجبن. والجدير بالذكر أن الالتهابات الفطرية لا تنتقل عن طريق ممارسة الجنس.
  • الالتهابات البكتيرية: تعتبر أيضاً من الأسباب الشائعة لألم المهبل، وتنتقل عبر الاتصال الجنسي، تسبب الألم، والحرقة، والرائحة الكريهة، والألم عند ممارسة الجنس.
  • الإصابات:  يمكن أن يتعرض المهبل أو الفرج للإصابة مما يسبب ألم المهبل، ومن هذه الإصابات جروح الحلاقة مثلاً، والولادة التي تعتبر أكثر الأسباب المسببة للألم.
  • ضعف أو إصابة قاع الحوض: يمكن أن يحدث تلف في عضلات قاع الحوض مما يسبب ألم المهبل، والظهر والمعدة، ومن الأسباب المؤدية لضعف عضلات قاع الحوض: الحمل، والتقدم في السن.
  • ألم الفرج (بالإنجليزية: Vulvodynia): وهو نوع من الألم المزمن في الفرج أو المهبل أو كليهما، ويختلف الألم من أنثى لأخرى، لكنه يسبب ألم حارق مستمر إلى حد ما، وقد يؤدي الاتصال الجنسي إلى تفاقمه أو تحفيزه. لا يوجد له سبب محدد.
  • كيس بارثولين: وهو التهاب يحدث عن انسداد غدد بارثولين التي تقع على جانبي مدخل المهبل وتساعد في ترطيبه. ويبدو الكيس مثل كتلة صلبة تسبب الألم في جانب واحد من المهبل.

للمزيد: رهاب المرأة من الجنس: أسبابه وعلاجه

لماذا يحدث جفاف المهبل؟

ستعاني كل امرأة تقريباً من مشكلة جفاف المهبل في مرحلة ما من حياتها، مما يسبب عدم الراحة خاصة أثناء ممارسة الجنس، وتوجد عدة أسباب تؤدي إلى جفاف المهبل نذكر منها ما يلي:

  • انقطاع الطمث في سن اليأس.
  • بعض العلاجات الدوائية مثل أدوية الخصوبة ومضادات الهيستامين.

يمكن علاج جفاف المهبل بعدة أنواع من العلاجات تبعاً لما يراه الطبيب مناسباً، ومن هذه العلاجات:

  • الأدوية الهرمونية.
  • علاج جفاف المهبل بالليزر.
  • العلاج بالترددات الراديوية الموضعية.
  • التحاميل المرطبة.

للمزيد: أعراض وأسباب جفاف المهبل

ما هي مشاكل المهبل؟

 يمكن أن تؤثر العديد من الحالات والاضطرابات على المهبل، مما يؤدي إلى وجود مشكلة تستدعي التدخل الطبي، تتضمن هذه الحالات الآتي:

  • التهاب المهبل: وهو الالتهاب الناجم عن عدوى سواء بكتيرية، أو فطرية، أو طفيلية.
  • التشنج المهبلي: يمكن أن يحدث تقلصات لا إرادية لعضلات المهبل، مما يجعل الإيلاج مؤلماً، أو مستحيلاً، ويحدث غالباً عند الجماع لأول مرة. والجدير بالذكر أنه لا يوجد سبب محدد للتشنج المهبلي، فقد يكون مرتبطاً بصدمة جنسية سابقة أو عوامل عاطفية، أو بسبب الخوف من الجماع.
  • الأمراض المنقولة جنسياً: تنتقل هذه الأمراض عبر الاتصال الجنسي، تؤثر على المهبل، وتسبب أعراضاً تتراوح بين الإفرازات إلى التقرحات، ومن أهم الأمراض المنقولة جنسياً الهربس التناسلي، والكلاميديا، والسيلان.
  • ضمور المهبل: تحدث هذه الحالة غالباً عن بعد انقطاع الطمث، بسبب انخفاض إنتاج الاستروجين، ونقص السوائل المهبلية، مما يسبب تقلصاً في أنسجة المهبل وترققها، ويتسبب بتضييق القناة وتقليل مرونتها، وقد يحدث ضمور المهبل في وقت مبكر من الحياة بسبب انخفاض هرمون الاستروجين في حالات معينة مثل الرضاعة الطبيعية، وإزالة المبيض، وبعض الأدوية.
  • هبوط المهبل: قد يحدث بروز المهبل للخارج عندما يتمدد المهبل أو يتمدد، ومن النادر أن يصيب المهبل وحده، إذ يتمدد النسيج الذي يدعم الرحم أيضاً، مما يؤدي إلى إضعافه أثناء الإجهاد، ومن الحالات المسببة هبوط أو تدلي المهبل الولادة الطبيعية، والسمنة، واضطرابات الأمعاء.
  • سرطان المهبل: يعتبر سرطان المهبل نادراً جداً، وتوجد أنواع مختلفة من سرطان المهبل، وأكثرها شيوعاً هو سرطان الخلايا الحرشفية الذي يبدأ في بطانة المهبل، والذي يمكن أن يسبب نزيف مهبلي غير عادي، أو إفرازات، أو كتلة في المهبل.

للمزيد: اسباب ضمور المهبل وعلاجه

Adrienne Santos-Longhurst. Vagina Overview. Retrieved on the 1st of May, 2021, from:

https://www.healthline.com/human-body-maps/vagina

Tammy Worth. Does Vagina Size Matter? Retrieved on the 1st of May, 2021, from:

https://www.webmd.com/women/features/vagina-size

Colleen de Bellefonds. What Really Happens to Your Vagina After Birth. Retrieved on the 1st of May, 2021, from:

https://www.whattoexpect.com/first-year/vagina-after-birth/

 Zawn Villines. Vaginal pain: Causes and how to treat it. Retrieved on the 1st of May, 2021, from:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/326977 

Nicole Galan. What Is the Vagina? Retrieved on the 1st of May, 2021, from:

https://www.verywellhealth.com/what-is-the-vagina-2616563

د. هبة الجبالي
تحاليل مخبرية - 2021-05-09
المهبل
Altibbi
أخبار ومقالات طبية ذات صلة
فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

لتجنب السمنة في رمضان، احرص على:

  • الاكتفاء بوجبتي السحور والفطور.
  • التقليل من المقالي والحلويات.
  • تناول الطعام ببطء.
  • تقسيم وجبة الافطار على مراحل.

لتجنب الجوع في رمضان، احرص على:

  • تناول الاطعمة الغنية بالألياف والبروتينات.
  • تقسيم وجبة الافطار على فترتين.
  • تأخير وجبة السحور اطول فترة ممكنة

مشاكل شائعة في رمضان:

  • الصداع الناتج عن التوقف المفاجيء عن المشروبات المنبهة والتدخين .
  • النعاس والرغبة في النوم نتيجة المبالغة في تناول الطعام .
  • الأرق  نتيجة الإفراط في تناول الطعام.

عادات غذائية وممارسات خاطئة خلال شهر رمضان

  • عدم ممارسة الرياضة.
  • الغاء وجبة السحور.
  • الإفراط في تناول المشروبات الغازية والكافيين .
  • النوم مباشرة بعد الطعام.

أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة خلال شهر رمضان:

  • الثوم  والبصل
  • العسل
  • السمك 
  • اللبن
  • الحمضيات
  • البندورة
  • الجوز واللوز
  • الشاي الاخضر

في رمضان تجنب هذه العادات:

  • بدء الافطار بتدخين السجائر
  • شرب الماء المثلج مع بداية الافطار.
  • المبالغة في الاطعمة المقلية، والحلويات، والاطعمه المملحة، والمخللات.
  • اللحوء الى الرجيم القاسي.

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بعلم التشريح

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة