تاثير الافراط في العاده السريه على الاعصاب
إجابات الأطباء على السؤال
تعرف العادة السرية أو الاستمناء، بانها تحفيز ذاتي للأعضاء التناسلية لتحقيق الإثارة الجنسية والمتعة، بهدف الوصول إلى النشوة الجنسية. تؤدي في بعض الأحيان إلى الكثير من الأضرار من ضمنها أضرار على الجهاز العصبي.
من اثار العادة السريه على الاعصاب والدماغ، افراز الهرمونات والمواد الكيميائية الموجودة في مركز المتعة في الدماغ، مثل:
- الدوبامين: وهو ناقل عصبي يساعد على التحفيز والحركة.
- الأوكسيتوسين: حيث يساعد في تعزيز السلوكيات الجنسية والاجتماعية والأمومية المرتبطة بالسعادة.
- السيروتونين: وهو ناقل عصبي يساعد في الشعور في السعادة وتعزيز الحالة المزاجية.
- الإندورفين: وهو من المواد الكيميائية التي تساعد على الشعور بالسعادة والتي تقلل الألم.
قد تحسن هذه الهرمونات والنواقل العصبية من النوم والمزاج والتركيز.
في بعض الأحيان، يؤدي الإفراط في ممارسة العادة يؤدي إلى الإدمان، وهذا يندرج تحت إدمان الجنس، وهذا هو أحد اضرار العادة سرية على الاعصاب.
يمكن تعريف إدمان العادة السرية: بأنه عدم القدرة على التحكم في ممارسة العادة السرية لدرجة تكون مضرة للشخص الممارس لها.
فيما يلي بعض العلامات الدالة على إدمان العادة السرية:
- عدم الذهاب للمدرسة أو العمل أو المناسبات الاجتماعية.
- فقدان السيطرة، حيث يلجأ لممارسة العادة في الأماكن العامة.
- تفريغ المشاعر السلبية والغضب بممارسة العادة.
- فقدان الشعور باللذة الناتجة عن ممارسة العادة، فيلجأ لممارستها عدة مرات في اليوم.
- فقدان التركيز للتفكير بأمور أخرى غير العادة.
- الاتسام بالتصرفات العدوانية.
أما فيما يتعلق باضرار العادة على الاعصاب وعلى الجسم بشكل عام، فهي كما يلي:
- الاكتئاب والشعور بالذنب، بسبب المعتقدات الدينية أو الثقافية.
- الشعور بانعدام احترام الذات.
- انعدام الرضا عن المستوى الجنسي.
- تفضيل الاستمناء عن ممارسة الجنس مع الشريك.
- التوتر والقلق.
يمكن أن يسبب الإفراط في ممارسة العادة السرية إلى حدوث مشاكل جسدية مثل تهيج أو تشقق الجلد وتورم الأعضاء التناسلية.
بعض النصائح للتخلص من الاستمناء المفرط والإدمان عليه:
- المشاركة في برامج التطوع.
- ممارسة الرياضة.
- ممارسة المواهب كالكتابة والفن.
- تجنب العزلة والوحدة.
- حذف المواد الإباحية الموجودة في الهاتف أو جهاز الحاسوب.
يرجى طلب الاستشارة من المختصين عند الإفراط في ممارسة العادة للتخلص من أضرار العاده السره على الجهاز العصبي.
للمزيد:
22 2013-11-22 09:56:33تعرف العادة السرية أو الاستمناء، بانها تحفيز ذاتي للأعضاء التناسلية لتحقيق الإثارة الجنسية والمتعة، بهدف الوصول إلى النشوة الجنسية. تؤدي في بعض الأحيان إلى الكثير من الأضرار من ضمنها أضرار على الجهاز العصبي.
من اثار العادة السريه على الاعصاب والدماغ، افراز الهرمونات والمواد الكيميائية الموجودة في مركز المتعة في الدماغ، مثل:
- الدوبامين: وهو ناقل عصبي يساعد على التحفيز والحركة.
- الأوكسيتوسين: حيث يساعد في تعزيز السلوكيات الجنسية والاجتماعية والأمومية المرتبطة بالسعادة.
- السيروتونين: وهو ناقل عصبي يساعد في الشعور في السعادة وتعزيز الحالة المزاجية.
- الإندورفين: وهو من المواد الكيميائية التي تساعد على الشعور بالسعادة والتي تقلل الألم.
قد تحسن هذه الهرمونات والنواقل العصبية من النوم والمزاج والتركيز.
في بعض الأحيان، يؤدي الإفراط في ممارسة العادة يؤدي إلى الإدمان، وهذا يندرج تحت إدمان الجنس، وهذا هو أحد اضرار العادة سرية على الاعصاب.
يمكن تعريف إدمان العادة السرية: بأنه عدم القدرة على التحكم في ممارسة العادة السرية لدرجة تكون مضرة للشخص الممارس لها.
فيما يلي بعض العلامات الدالة على إدمان العادة السرية:
- عدم الذهاب للمدرسة أو العمل أو المناسبات الاجتماعية.
- فقدان السيطرة، حيث يلجأ لممارسة العادة في الأماكن العامة.
- تفريغ المشاعر السلبية والغضب بممارسة العادة.
- فقدان الشعور باللذة الناتجة عن ممارسة العادة، فيلجأ لممارستها عدة مرات في اليوم.
- فقدان التركيز للتفكير بأمور أخرى غير العادة.
- الاتسام بالتصرفات العدوانية.
أما فيما يتعلق باضرار العادة على الاعصاب وعلى الجسم بشكل عام، فهي كما يلي:
- الاكتئاب والشعور بالذنب، بسبب المعتقدات الدينية أو الثقافية.
- الشعور بانعدام احترام الذات.
- انعدام الرضا عن المستوى الجنسي.
- تفضيل الاستمناء عن ممارسة الجنس مع الشريك.
- التوتر والقلق.
يمكن أن يسبب الإفراط في ممارسة العادة السرية إلى حدوث مشاكل جسدية مثل تهيج أو تشقق الجلد وتورم الأعضاء التناسلية.
بعض النصائح للتخلص من الاستمناء المفرط والإدمان عليه:
- المشاركة في برامج التطوع.
- ممارسة الرياضة.
- ممارسة المواهب كالكتابة والفن.
- تجنب العزلة والوحدة.
- حذف المواد الإباحية الموجودة في الهاتف أو جهاز الحاسوب.
يرجى طلب الاستشارة من المختصين عند الإفراط في ممارسة العادة للتخلص من أضرار العاده السره على الجهاز العصبي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما مدى تأثير العاده السريه على الأعصاب والعضلات ؟!
سؤال من ذكر سنة
هل تؤثر العاده السريه على الدماغ و الأعصاب ..؟
سؤال من أنثى سنة
كيفيه تقويه الاعصاب التي تلفت بسبب الإفراط في العاده السريه
لتوقية الأعصاب المتأثرة بسبب العادة السرية يجب عليك اتباع النصائح التالية
- التوقف عن العادة السرية.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تناول التغذية المتوازنة، والأغذية مثل العسل والمكسرات التي تعمل على التخلص من الضعف الجنسي.
وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسي
- الثوم والبصل.
- القمح.
- الموز والزنجبيل.
- حبة البركة والتمر.
- الحلبة.
- بذر الكتان.
- الكاكاو والزعفران.
- الأطعمة البحرية.
وعندها سوف تشعر بتحسن إن شاء الله.
اقرأ المزيد: العادة السرية ما لها وما عليها.
سؤال من ذكر سنة
1_طريقه عدم فعل العاده السريه أثناء النوم 2- هل للعاده السريه ضرر على صحه الانسان
سؤال من ذكر سنة
هل كثره فعل العاده السريه تؤثر على الانتصاب ؟؟
سؤال من ذكر سنة 39
هل كثره العاده السريه تؤثر على الجسم ؟
سؤال من ذكر سنة
هل تؤثر العاده السريه على القلب
سؤال من أنثى سنة
هل العاده السريه تؤثر على الانتصاب
سؤال من ذكر سنة
هل العاده السرية لها تأثير على عضلات الجسم
سؤال من ذكر سنة
هل العاده السريه تؤثر علي القدره علي التركيز
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره