ما مدى تأثير العاده السريه على الأعصاب والعضلات ؟!
إجابات الأطباء على السؤال
يمارس بعض الأشخاص العادة السرية (الاستمناء) (بالإنجليزية: Masturbation) طريقة منهم لتفريغ الطاقة الجنسية المتراكمة عند الشعور برغبة جنسية أو للوصول للنشوة الجنسية.
ويوجد العديد من الأضرار المترتبة على ممارسة العادة السرية بشكل متكرر، حيث أنه يمكن تلخيص اضرار العادة السرية على العضلات أو أعضاء الجسم بشكل عام، كما يلي:
- التقليل من مستوى هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone)، وبالتالي تخفف بشكل قصير المدى من بناء العضلات، ويمكن معرفة انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون من خلال ظهور الأعراض التالية على الشخص:
- انخفاض القدرة الجنسية.
- فقدان كميات من الشعر.
- إفراز كميات أقل من السائل المنوي بعد القذف.
- سرعة القذف.
- تغيرات غير مبررة في المزاج.
- الإصابة بهشاشة العظام.
- الشعور بالذنب.
- انخفاض القدرة الجنسية.
- الإدمان على ممارسة العادة السرية، مما قد يؤثر على الحياة العملية والعلاقات الاجتماعية.
- تقليل الحساسية الجنسية لدى المرأة.
ومن أضرار ممارسة العادة السرية على الأعصاب، ما يلي:
- التأثير على المزاج.
- التأثير على القدرة على الفهم والتركيز لدى الشخص.
- التأثير على الثقة في النفس.
ويمكن اتباع بعض النصائح لتفادي وتجنب ممارسة العادة السرية أو التخفيف منها، من هذه النصائح:
- تجنب مشاهدة أي أفلام أو فيديوهات قد تزيد من الرغبة الجنسية.
- استشارة ومراجعة طبيب نفسي أو طبيب مختص وشرح المشكلة كاملة له.
- البقاء منشغلاً أغلب الأوقات وتجنب أوقات الفراغ الطويلة.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل أكبر.
- تحسين العلاقات الاجتماعية مع الأصدقاء وقضاء أوقات الفراغ معهم.
ويفضل استشارة ومراجعة الطبيب المختص للتأكد من اضرار العادة السرية على العضلات أو على الأعصاب، وإيجاد حلول لتجنب المشكلة أو التخفيف منها.
للمزيد:
4 2021-07-25 09:04:42يمارس بعض الأشخاص العادة السرية (الاستمناء) (بالإنجليزية: Masturbation) طريقة منهم لتفريغ الطاقة الجنسية المتراكمة عند الشعور برغبة جنسية أو للوصول للنشوة الجنسية.
ويوجد العديد من الأضرار المترتبة على ممارسة العادة السرية بشكل متكرر، حيث أنه يمكن تلخيص اضرار العادة السرية على العضلات أو أعضاء الجسم بشكل عام، كما يلي:
- التقليل من مستوى هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone)، وبالتالي تخفف بشكل قصير المدى من بناء العضلات، ويمكن معرفة انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون من خلال ظهور الأعراض التالية على الشخص:
- انخفاض القدرة الجنسية.
- فقدان كميات من الشعر.
- إفراز كميات أقل من السائل المنوي بعد القذف.
- سرعة القذف.
- تغيرات غير مبررة في المزاج.
- الإصابة بهشاشة العظام.
- الشعور بالذنب.
- انخفاض القدرة الجنسية.
- الإدمان على ممارسة العادة السرية، مما قد يؤثر على الحياة العملية والعلاقات الاجتماعية.
- تقليل الحساسية الجنسية لدى المرأة.
ومن أضرار ممارسة العادة السرية على الأعصاب، ما يلي:
- التأثير على المزاج.
- التأثير على القدرة على الفهم والتركيز لدى الشخص.
- التأثير على الثقة في النفس.
ويمكن اتباع بعض النصائح لتفادي وتجنب ممارسة العادة السرية أو التخفيف منها، من هذه النصائح:
- تجنب مشاهدة أي أفلام أو فيديوهات قد تزيد من الرغبة الجنسية.
- استشارة ومراجعة طبيب نفسي أو طبيب مختص وشرح المشكلة كاملة له.
- البقاء منشغلاً أغلب الأوقات وتجنب أوقات الفراغ الطويلة.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل أكبر.
- تحسين العلاقات الاجتماعية مع الأصدقاء وقضاء أوقات الفراغ معهم.
ويفضل استشارة ومراجعة الطبيب المختص للتأكد من اضرار العادة السرية على العضلات أو على الأعصاب، وإيجاد حلول لتجنب المشكلة أو التخفيف منها.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 35
تاثير الافراط في العاده السريه على الاعصاب
تعرف العادة السرية أو الاستمناء، بانها تحفيز ذاتي للأعضاء التناسلية لتحقيق الإثارة الجنسية والمتعة، بهدف الوصول إلى النشوة الجنسية. تؤدي في بعض الأحيان إلى الكثير من الأضرار من ضمنها أضرار على الجهاز العصبي.
من اثار العادة السريه على الاعصاب والدماغ، افراز الهرمونات والمواد الكيميائية الموجودة في مركز المتعة في الدماغ، مثل:
- الدوبامين: وهو ناقل عصبي يساعد على التحفيز والحركة.
- الأوكسيتوسين: حيث يساعد في تعزيز السلوكيات الجنسية والاجتماعية والأمومية المرتبطة بالسعادة.
- السيروتونين: وهو ناقل عصبي يساعد في الشعور في السعادة وتعزيز الحالة المزاجية.
- الإندورفين: وهو من المواد الكيميائية التي تساعد على الشعور بالسعادة والتي تقلل الألم.
قد تحسن هذه الهرمونات والنواقل العصبية من النوم والمزاج والتركيز.
في بعض الأحيان، يؤدي الإفراط في ممارسة العادة يؤدي إلى الإدمان، وهذا يندرج تحت إدمان الجنس، وهذا هو أحد اضرار العادة سرية على الاعصاب.
يمكن تعريف إدمان العادة السرية: بأنه عدم القدرة على التحكم في ممارسة العادة السرية لدرجة تكون مضرة للشخص الممارس لها.
فيما يلي بعض العلامات الدالة على إدمان العادة السرية:
- عدم الذهاب للمدرسة أو العمل أو المناسبات الاجتماعية.
- فقدان السيطرة، حيث يلجأ لممارسة العادة في الأماكن العامة.
- تفريغ المشاعر السلبية والغضب بممارسة العادة.
- فقدان الشعور باللذة الناتجة عن ممارسة العادة، فيلجأ لممارستها عدة مرات في اليوم.
- فقدان التركيز للتفكير بأمور أخرى غير العادة.
- الاتسام بالتصرفات العدوانية.
أما فيما يتعلق باضرار العادة على الاعصاب وعلى الجسم بشكل عام، فهي كما يلي:
- الاكتئاب والشعور بالذنب، بسبب المعتقدات الدينية أو الثقافية.
- الشعور بانعدام احترام الذات.
- انعدام الرضا عن المستوى الجنسي.
- تفضيل الاستمناء عن ممارسة الجنس مع الشريك.
- التوتر والقلق.
يمكن أن يسبب الإفراط في ممارسة العادة السرية إلى حدوث مشاكل جسدية مثل تهيج أو تشقق الجلد وتورم الأعضاء التناسلية.
بعض النصائح للتخلص من الاستمناء المفرط والإدمان عليه:
- المشاركة في برامج التطوع.
- ممارسة الرياضة.
- ممارسة المواهب كالكتابة والفن.
- تجنب العزلة والوحدة.
- حذف المواد الإباحية الموجودة في الهاتف أو جهاز الحاسوب.
يرجى طلب الاستشارة من المختصين عند الإفراط في ممارسة العادة للتخلص من أضرار العاده السره على الجهاز العصبي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل تؤثر العاده السريه على الدماغ و الأعصاب ..؟
سؤال من ذكر سنة
هل العاده السرية لها تأثير على عضلات الجسم
سؤال من ذكر سنة
ماهى اضرار العاده السريه على الجسم
سؤال من ذكر سنة
ما هي اضرار العاده السريه على الجسم بشكل عام بالنسبه للرجل
سؤال من أنثى سنة
ما اثار العاده السريه علي المخ
سؤال من ذكر سنة
في العاده كم يوم تأثر العاده السريه على المخ و الجسم ؟
سؤال من ذكر سنة
هل تؤثر العاده السريه على القلب
سؤال من ذكر سنة
هل العاده السريه تسبب ضعف عام فى الاعصاب وهل يستمر وهل يعود الجسم الى طبيعته بعد ترك العاده السريه وكيفيه...
سؤال من ذكر سنة
ما هو تأثير العادة السرية على الدماغ وعلى خلايا المخ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
أنا أمارس العادة السرية وأشعر بعدها بثقل في يدوم أحيانا الى طول اليوم ،هل هو من العضلات ام له علاقة بأعصاب اليد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره