اني مقبل على الزواج انشاء في الاسبوع القادم ماذا تنصحوني حتى تتم الايا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 31
انا مقبل على الزواج بعد شهر من الان باذن الله ... وعندي تخوف من القذف السريع ماذا يمكنني ان افعل...
تنتاب المخاوف الجنسية الكثير من الرجال عند الإقدام على بداية ممارسة العلاقة الحميمية، ويشمل ذلك التخوف من سرعة القذف وضعف الانتصاب. يمكن اتباع النصائح التالية:
- تناول الاغذية الغنية بالزنك والمغنسيوم، فقد تساعد في زيادة الوقت الذي تستغرقه للوصول إلى الذروة، و تشمل:
- المحار
- بذور اليقطين
- فول الصويا و السبانخ
- المكسرات
- لحم البقر والضأن
- الشوكولاته الداكنة.
- استخدام تقنيات مختلفة مثل تقنية الإيقاف المؤقت والضغط، و تقنية التوقف والبدء للتحكم في سرعة القذف.
- ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض.
- التحدث مع الزوجة وانشاء علاقة حوارية قبل العلاقة الجنسية لتحفيز الاقتراب النفسي أولاً.
- تجنب الإرهاق والتدخين وتناول الكحوليات.
- تجنب الضغوط النفسية والقلق والتوتر.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والنشويات والدهون.
- ممارسة الرياضة والتمارين الجسدية.
للمزيد اقرأ أيضاً:
- طرق طبيعية لعلاج تأخر القذف عند الرجل
- علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب بالطرق الطبيعية
- علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب بالاعشاب الطبيعية
المصادر:
سؤال من ذكر سنة
عرسي قريب انشاء الله لم يبقى له الا اسبوعين واريد ان ازيد في السائل المنوي لانني اتمنى بان تحمل زوجتي...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا مقبل على الزواج باذن الله كيف يمكن ان احافظ على صحتي الجنسية ، مع العلم اني في...
سؤال من ذكر سنة
سلام الله عليكم.. أنا عمري 20 سنة كنت أمارس العادة السرية أحيانا مرتين في اليوم إلى 5 مرات في الأسبوع...
سؤال من ذكر سنة
سلام دكتور أرجو الإفادة أنا مقبل على الزواج وأعتقد أن عندي دوالي في الخصيتين هل يجب علي تحليل السائل المنوى...
سؤال من ذكر سنة
رزقت بإبنه بتاريخ 20/7/2008م واستخدمت العزل الطبيعي لغايه هذا التاريخ وارغب وبشده ان شاء الله في الانجاب في شهر 2/2011...
سؤال من ذكر سنة
كم عدد مرات الجماع في الأيام الأولى للزواج فأنا مقبل على الزواج
أود الإشارة بداية إلى عدم وجود عدد محدد لمرات الجماع في بداية الزواج أو في أي من مراحل الزواج المختلفة، ويعتمد ذلك على القدرة الجنسية للزوج والزوجة والتفضيلات الشخصية.
بالفعل قد تكون عدد مرات الجماع في بداية الزواج أكثر منها في مراحل الزواج التالية نتيجة التعرض لتجربة جديدة، ويمكن المحافظة على نفس الوتيرة من النشاط الجنسي بين الزوجين حتى بعد فترة من الزواج من خلال محاولة التجديد دائمًا بالأنشطة المرتبطة بالجماع، والحوار المفتوح بين الزوجين حول التفضيلات الجنسية الشخصية.
أود لفت انتباهك أيضًا أنه في أول ليلة بعد الزواج أو ليلة الدخلة يتم فض غشاء البكارة فقط ولا يستكمل الزوج الجماع حتى شفاء المنطقة بعد فض الغشاء، وهو ما يحتاج إلى يومين تقريبًا.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا فتاة عمري 20 سنه كنت امارس الغادة السرية ولمني الان عندما امارسها لا تتعدى الدقيقه حتى انتهي ما...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اشكركم كثيرا علي مجهودكم انا شاب عمري 25 سنة امارس العادة السرية منذ 8 سنوات...
سؤال من ذكر سنة
انا سوف اتم الرابعة عشر باذن الله في شهر يونيو القادم وحدث لي هذه الفتره احتلام لمرة واحدة فقط وبعدها...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره