اني مقبل على الزواج انشاء في الاسبوع القادم ماذا تنصحوني حتى تتم الايا

اني مقبل على الزواج انشاء في الاسبوع القادم ماذا تنصحوني حتى تتم الايا
icon 15 أغسطس 2015
icon 5823
اني مقبل على الزواج انشاء الله في الاسبوع القادم ماذا تنصحوني حتى تتم الايام الاولى على اكمل وجه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك الاستعداد بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.مبروك!! 0 2015-08-20 17:06:23
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك الاستعداد بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.مبروك!!

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 31

في الصحة الجنسية

انا مقبل على الزواج بعد شهر من الان باذن الله ... وعندي تخوف من القذف السريع ماذا يمكنني ان افعل...

تنتاب المخاوف الجنسية الكثير من الرجال عند الإقدام على بداية ممارسة العلاقة الحميمية، ويشمل ذلك التخوف من سرعة القذف وضعف الانتصاب. يمكن اتباع النصائح التالية:

  • تناول الاغذية الغنية بالزنك والمغنسيوم، فقد تساعد في زيادة الوقت الذي تستغرقه للوصول إلى الذروة، و تشمل:
    • المحار
    • بذور اليقطين
    • فول الصويا و السبانخ
    • المكسرات
    • لحم البقر والضأن
    • الشوكولاته الداكنة.
  • استخدام تقنيات مختلفة مثل تقنية الإيقاف المؤقت والضغط، و تقنية التوقف والبدء للتحكم في سرعة القذف.
  • ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض.
  • التحدث مع الزوجة وانشاء علاقة حوارية قبل العلاقة الجنسية لتحفيز الاقتراب النفسي أولاً.
  • تجنب الإرهاق والتدخين وتناول الكحوليات.
  • تجنب الضغوط النفسية والقلق والتوتر.
  • تجنب تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والنشويات والدهون.
  • ممارسة الرياضة والتمارين الجسدية.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المصادر:

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

عرسي قريب انشاء الله لم يبقى له الا اسبوعين واريد ان ازيد في السائل المنوي لانني اتمنى بان تحمل زوجتي...

لزيادة كمية السائل الخارج من القضيب عند القذف:- ينصح بأخذ 1000-1500 ملغم من الحامض الاميني الذي يسمى L-Arginine يوميا بحيث يساعد على زيادة كمية السائل المنوي عند القذف و يعطي انتصابا قوي .
- ينصح بتناول 100 ملغم منه قبل الجماع بساعتين و يجب الحذر و عدم تناول كميات كبيرة من هذه المادة خلال 24 ساعة و عند ظهور أعراض جانبية ينصح بوقف العلاج.
استشير طبيبك قبل استعماله.  عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر،  

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

سلام عليكم انا مقبل على الزواج باذن الله كيف يمكن ان احافظ على صحتي الجنسية ، مع العلم اني في...

مبروك أولاً، ثم عليك التوقف عم مارسة العادة السرية فوراً واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وعدم التدخين، وأخد قسط كافي من الراحة، وأن تحب زوجتك!!

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

رزقت بإبنه بتاريخ 20/7/2008م واستخدمت العزل الطبيعي لغايه هذا التاريخ وارغب وبشده ان شاء الله في الانجاب في شهر 2/2011...

الأمور لا تسير بهذا النظام وبهذه الطريقة حيث ان نسبة حدوث حمل عند الأناس العاديين والذين لا يستعملون اي موانع فانها لا تتعدى 20 - 25 % كل شهر ولكن عموما بامكانكم استعمال منشطات تبويض سواءا حبوب او ابر مع توقيت الجماع وقت خروج البويض ومن المهم جدا ان يتم ذلك تحت اشراف طبيب مختص اذ لا يجب استعمال منشطات الاباضة عشوائيا

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

كم عدد مرات الجماع في الأيام الأولى للزواج فأنا مقبل على الزواج

أود الإشارة بداية إلى عدم وجود عدد محدد لمرات الجماع في بداية الزواج أو في أي من مراحل الزواج المختلفة، ويعتمد ذلك على القدرة الجنسية للزوج والزوجة والتفضيلات الشخصية.

بالفعل قد تكون عدد مرات الجماع في بداية الزواج أكثر منها في مراحل الزواج التالية نتيجة التعرض لتجربة جديدة، ويمكن المحافظة على نفس الوتيرة من النشاط الجنسي بين الزوجين حتى بعد فترة من الزواج من خلال محاولة التجديد دائمًا بالأنشطة المرتبطة بالجماع، والحوار المفتوح بين الزوجين حول التفضيلات الجنسية الشخصية.

أود لفت انتباهك أيضًا أنه في أول ليلة بعد الزواج أو ليلة الدخلة يتم فض غشاء البكارة فقط ولا يستكمل الزوج الجماع حتى شفاء المنطقة بعد فض الغشاء، وهو ما يحتاج إلى يومين تقريبًا.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

مرحبا انا فتاة عمري 20 سنه كنت امارس الغادة السرية ولمني الان عندما امارسها لا تتعدى الدقيقه حتى انتهي ما...

:العادة السرية عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتات العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية والعصبية مثل شعور الفتيات بالحقارة والقذارة والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج بسبب مخاوف فقدان العذرية لا داعي لزخير الزواج، ولكن عليك التوقف فوراً تحضيراً للزواج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اشكركم كثيرا علي مجهودكم انا شاب عمري 25 سنة امارس العادة السرية منذ 8 سنوات...

لا بأس عليك! ولا داعي للقلق، فالجسم يستعيد عافيته ونشاطه العادي بعد مضي ثلاثة أشهر، وعليك الابتعاد عن هذه الممارسة تحضيراً لزواجك ، ومبروك!

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً