هل العسل مضر لي انا حامل في الشهر السادس

قد يتم تحديد بعض الأطعمة التي بجب أن تندرج في النظام الغذائي للمرأة الحامل، وقد تسأل النساء الحوامل حول العسل للحامل في الشهر السادس أو العسل للحامل في الشهر السابع. ويوجد العديد من الأسباب التي تجعل من العسل للحامل في الشهر الخامس أو غيره من الأشهر طعام آمن وليس مضر ومن هذه الأسباب:

• يعتبر الجهاز الهضمي للمرأة الحامل قادر على التعامل مع أي جراثيم محتملة من الأطعمة، حيث أن البكتيريا النافعة التي توجد بشكل طبيعي في الجهاز الهضمي من شأنها أن تنمع نمو وتكاثر أي جراثيم محتملة قد تنتج من تناول العسل وبالتالي تمنع التسمم الغذائي.
• وجود البكتيريا النافعة واحتلالها جزء من الجهاز الهضمي يعطي مساحة أقل لنمو البكنيريا والجراثيم الضارة.
• عدم وجود احتمالية انتقال الجراثيم السامة عبر المشيمة إلى الجنين.

ولكن على الرغم من تعدد فوائد العسل للحامل في الشهر السادس التي تتضمن تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن، إلا أنه يجب توخي بعض الحيطة والحذر في بعض الحالات ومنها:

• إذا كانت المرأة الحامل تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي مسبقاً مثل داء الامعاء الالتهابية، حيث أن ذلك قد يزيد من خطر التسمم الغذائي عند تناول العسل.
• إذا كانت المرأة الحامل تتناول كمية كبيرة من العسل ضمن النظام الغذائي وكانت قد تلقت مضاد حيوي مؤخراً أو ستتلقى مضاد حيوي قريباً، حيث أن ذلك قد يؤثر على البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي ويزيد من خطر التسمم الغذائي عند تناول العسل.
• إذا كانت المرأة معرضة أو لها تاريخ في سكر الحمل، حيث أن العسل يحتوي على الجلوكوز وقد يسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم.

للمزيد:

• ما هي فوائد العسل للحامل
• فوائد العسل الاسود للحامل

بشكل عام، يعتبر تناول العسل للحامل في الشهر السادس، آمن نسبياً ومفيد جداً، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والبروتينات التي تفيد الحامل والجنين.

ولكن يعتبر العسل غير مناسب للمرأة الحامل في الشهر السادس والتي تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل داء الأمعاء الالتهابية (بالإنجليزية: Inflammatory bowel disease)، حيث يمكن أن يؤدي لحدوث مشاكل أكبر في الجهاز الهضمي، لأن العسل يحتوي على بكتيريا قد تؤثر على صحة الجهاز الهضمي لدى الأطفال أقل من سنة، أو الأشخاص الذين لديهم مشاكل في الجهاز الهضمي، أما الحامل التي تتمتع بصحة جيدة تستطيع تناول العسل لأن الجهاز الهضمي لديها يستطيع التعامل مع البكتيريا بشكل جيد.

يفضل أن تقومي باستشارة الطبيب قبل تناول العسل، حتى يحدد وضعك الصحي، وإذا كان من المناسب أن تتناولي العسل.

للمزيد: 

• العسل للحامل