هل الجماع وقت التبويض يكون يوميا ام يوم بعد يوم لحصول الحمل علما ان لدي ضعف في حركة الحيونات

وقد تختلف مواعيد التبويض بين النساء حسب الدورة الشهرية، حيث أن التبويض عند معظم النساء يحدث خلال الفترة 10-14 من الدورة الشهرية ولكن كثير من النساء لا يحدث التبويض لديهن في اليوم 14 من الدورة، فيمكن أن يحدث التبويض بصورة طبيعية في اليوم 10 من الدورة الشهرية أو في اليوم 20، وإذا كانت الدورة غير منتظمة قد يحدث التبويض في وقت مختلف أيضاً. وقد يصعب تحديد موعد التبويض في حالات الدورة الشهرية غير المنتظمة دون إجراء فحص التبويض لمراقبة البويضة، أو مراقبة أعراض و علامات حدوث التبويض، التي قد تشمل ما يلي:

• الإفرازات المهبلية كثيفة القوام، بحيث تكون شفافة وذات لزوجة.
• الارتفاع في درجة حرارة الجسم نصف درجة مئوية، وتلاحظ ذلك السيدة في حال أخذها لقراءات الحرارة كل يوم. 
• الزيادة في الرغبة الجنسية.
• الشعور بتقلصات، أو ألم في جانب البطن الأيسر أو الأيمن من الأسفل.

ويجب العلم أن ما يهم هو موعد حصول الجماع وقت التبويض أكثر من عدد مرات الجماع وقت التبويض، ولكن في جميع الأحوال لا يفضل أن يكون الجماع بشكل يومي حتى تكون جودة السائل المنوي أفضل من حيث العدد والحركة، حيث أن الجماع بصورة متكررة قد يؤدي إلى نقص في عدد الحيوانات المنوية السليمة. لذا ينصح بأن يكون الجماع يوم بعد يوم، أو يومين جماع ويوم بدون جماع مع مراعاة وقت التبويض المتوقع من خلال فحص التبويض والعلامات والأعراض التي تظهر، من أجل زيادة فرصة حصول الحمل.

للمزيد:

• كيف تختلف احتمالية حدوث الحمل خلال الشهر؟
• ما هي طريقة الحمل؟
• طريقة الحمل وكيفية زيادة فرص الحمل

ومن علامات التبويض الأخرى ارتفاع درجة حرارة الجسم القاعدية بمقدار يعادل حوالي 1 درجة فهرنهايت أو أقل خلال 24 ساعة بعد عملية التبويض، والتي يمكن تتبعها من خلال قياس درجة الحرارة في الصباح عند الاستيقاظ قبل النهوض من الفراش.

من الجدير بالذكر أنه لم يثبت وجود وضعية معينة أثناء الجماع لزيادة احتمالية حدوث الحمل؛ إذ أن أي ممارسة جنسية تحدث بدون استخدام واقيات في وقت الإباضة قد تؤدي إلى الحمل، فطالما أن الحيوانات المنوية تدخل المهبل، فهناك فرصة للحمل.

ومع ذلك، قد تكون هناك وضعيات معينة أفضل من غيرها؛ لضمان أن الحيوانات المنوية سيجدون طريقهم إلى البيضة مثل الوضعيات التي يكون فيها الرجل في الأعلى أو من الخلف، إذ تجعل تلك الوضعيات الحيوانات المنوية قريبة من عنق الرحم.

كما يمكن اتباع النصائح التالية؛ لضمان وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة مثل:

• تجنب وضعيات الوقوف أو التي تكون فيها المرأة في الأعلى.
• الاستلقاء على الظهر بعد انتهاء العلاقة الحميمة فترة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة.
• وضع وسادة أسفل الوركين أو رفع الساقين بعد الجماع؛ حتى يتحرك السائل المنوي بالاتجاه الصحيح نحو الرحم.

 للمزيد:

• ما هي طريقة الحمل؟
• طريقة الحمل وكيفية زيادة فرص الحمل
• تعرف على علامات التبويض