التبويض

Ovulation

ما هو التبويض

ما هو التبويض ؟ تعد فترة التبويض أحد أطوار دورة الحيض عند المرأة، إذ تخرج البويضة الناضجة من حويصلتها في أحد المبيضين نحو البوق أو أنبوب فالوب؛ كي تخصب بالحيوان المنوي الذكري؛ مما يجعله طوراً خصباً يحدث فيه الحمل. نتعرف معاً على ايام التبويض، وأعراضه، وادوية تنشيط التبويض.

ماهي ايام التبويض؟

ينضج شهرياً ما يُقارب من 15 إلى 20 بويضة داخل المبيض، وتطلق واحدة منها فقط في الحالات الطبيعية، وبالتحديد بعد مرور 10 - 18 يوماً من بدء الدورة السابقة، وهي عدد أيام التبويض في غالبية الحالات، وتتحكم الهرمونات المُفرزة من الوطاء أو غدة تحت المهاد في حدوث الاباضة، ومنها الهرمون المنبه للجريب (بالإنجليزية: FSH)، والهرمون الملوتن (بالإنجليزية: LH).

جدول ايام التبويض عند المراة

تساءلت العديد من النساء عن ايام التبويض بعد الدورة بكام يوم، والإجابة هي أن عدد ايام التبويض لدى معظم النساء بعد حوالي أسبوعين من الدورة الشهرية، والتي تختلف مدتها من امرأة إلى أخرى وتتراوح في معدلها ما بين 28-32 يوماً، ويعد متوسط طول الدورة الشهرية الخاص بالمرأة هو 28 يوماً، وتحدث الإباضة في اليوم الرابع عشر غالباً، أما إذا كان:

  •  طول فترة الدورة الشهرية 35 يوماً، فإن الإباضة تحدث في اليوم 21 من الدورة الشهرية.
  • طول فترة الدورة الشهرية 21 يوماً، فإن الإباضة تحدث في اليوم 7 من الدورة الشهرية.

كيفية حساب ايام التبويض إذا كانت الدورة 28 يوماً

تمتد فترة الخصوبة من اليوم 9 وحتى اليوم 14 من الدورة الشهرية إذا كانت مدتها 28 يوماً، وبالتالي تكون الأيام الأكثر خصوبة 12 و13 و14 من أيام الدورة الشهرية، وتزداد احتمالية حدوث الحمل من خلال ممارسة العلاقة الجنسية خلال هذه الفترة.

اقرأ أيضاً: كيفية حدوث الحمل بعد الدورة الشهرية مباشرة

كيفية حساب ايام التبويض فى حالة عدم انتظام الدورة

يصعب معرفة أيام التبويض في حالة الدورة غير منتظمة، وفي ظل الطب الحديث يمكن متابعة الإباضة، ومعرفة جدول أيام التبويض عند المراة في حالة الدورة الشهرية غير المنتظمة، إذ يمكن استخدام عدة أدوات ومن أهمها:

  • رسم مخطط للدورة الشهرية: يمكن تتبع الدورة الشهرية غير المنتظمة عن طريق رسمها، واستخدام بعض الأدلة للحصول على نمط، ومراجعة الطبيب؛ للإطلاع على المخططات لمعرفة السبب وراء عدم انتظام الدورة وتحديد عدد أيام التبويض.
  • مخاط عنق الرحم: يتغير مخاط عنق الرحم عند الإباضة، ويكون المخاط في الفترة القريبة من مرحلة الإباضة وفير ولزج وواضح ومطاطي.
  • درجة حرارة الجسم: تتقلب درجة حرارة الجسم في بداية الإباضة، وفي حال تتبع درجة حرارة الجسم قد تلاحظ ارتفاع في درجة الحرارة عند حدوث الإباضة، وبالتالي معرفة أنه وقت الإباضة.

كيفية حساب ايام التبويض بعد الاجهاض

يسبب الإجهاض حالة عاطفية وجسدية عند المرأة، وقد تحتاج المرأة لوقت للشفاء منه، كما تحتاج الدورة الشهرية للتنظيم بعد عملية الإجهاض، وبالتالي يصعب تحديد موعد التبويض، ولكن هناك عدة طرق يمكن من خلالها معرفة جدول أيام التبويض عند المراة بعد الإجهاض، منها:

  • تحديد اليوم الأول من الدورة الشهرية، وتتبع الدورة وكمية الدم؛ وبالتالي يمكن حساب وقت الإباضة، وتعتمد هذه الطريقة على ظروف المرأة بعد عملية الإجهاض، والمضاعفات المصاحبة لها.
  • مراقبة درجة حرارة الجسم كل صباح، إذ ترتفع درجة الحرارة عند موعد الإباضة، وعادة ما يحدث بعد أسبوعين من عملية الإجهاض، ويمكن ألا تكون هذه الطريقة دقيقة حيث يتعرض البعض للحمى والعدوى.
  • مراقبة مخاط عنق الرحم، حيث يتغير عند موعد الإباضة.
  • مراقبة نسبة هرمون الحمل في الدم، حيث لا يعود الجسم لوضعه الطبيعي إلا في حال كانت نسبة هرمون الحمل في الدم صفر، ويستغرق هرمون الحمل أسبوعين بعد الإجهاض ليصل للمستوى المطلوب.

للمزيد: هل يمكن أن يحدث الحمل بعد انتهاء أيام التبويض؟

متى يبدأ التبويض بعد الاجهاض

يلاحظ وجود رغبة لدى العديد من النساء تجاه محاولة الحمل، وذلك بعد حدوث الإجهاض بوقت قصير، وهذا يتطلب معرفة الوقت المناسب للقيام بذلك، وبشكل عام فإن الإباضة تبدأ في الفترة ما بين الأسبوع الثاني والرابع بعد الإجهاض.

وجد أن 85٪ من حالات الإجهاض ينجح حدوث الحمل التالي لهم بعد الإجهاض، كما يذكر أن الأنسجة الجنينية والمشيمة المتبقية من الإجهاض تُطرد من الجسم خلال 24 ساعة إلى عدة أيام بعد حدوث الإجهاض.

تعود مستويات الخصوبة إلى طبيعتها بعد 4 إلى 6 أسابيع من الإجهاض حيث يكون حدوث الإباضة قد بدأ من جديد، وتجدر الإشارة إلى أن منظمة الصحة العالمية تنصح النساء بعدم محاولة حدوث الحمل مرة أخرى حتى انقضاء فترة 6 أشهر بعد الإجهاض.

اقرأ أيضاً: ما هي طرق حساب الحمل بعد الإجهاض؟

كيفية حساب ايام التبويض للحمل بولد

وردت العديد من الآراء فيما يخص ماهي أيام التبويض للحمل بولد، ومن تلك الآراء أنه في حال ممارسة الجنس قبل يومين من حدوث التبويض، وحتى عدة أيام بعد الإباضة يزيد من احتمالية الحمل بجنين ذكر، وذلك لأن الحيوانات المنوية الذكرية (بالإنجليزية: Y-sperms) تكون أسرع وتميل إلى الوصول إلى البويضة أولاً في تلك الفترة.

في حين أن ممارسة الجنس قبل الإباضة بفترة تتراوح بين ثلاثة أيام أو أكثر، فإن ذلك يزيد من احتمالية الحمل بجنين أنثى؛ لأن الحيوانات المنوية الذكرية (بالإنجليزية: Y-Sperms) في تلك الفترة تكون ضعيفة بينما تكون الحيوانات المنوية الأنثوية (بالإنجليزية: X-Sperms) متوافرة بكميات. إلا أن هذا لا يعني بالضرورة حدوث حمل بولد بهذه الطريقة.

نزول دم ايام التبويض للمتزوجة

يعد نزول الدم في أيام التبويض أمر طبيعي، ومن المعروف أن هرمون الاستروجين يكون هو السائد خلال النصف الأول من الدورة، ويتسبب ذلك في نمو بطانة الرحم وزيادة سماكتها، وهذا ما يجعلها جاهزة لانزراع البويضة.

أما النصف الثاني من الدورة أي الفترة ما بعد الإباضة، فإنها تشهد ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون بشكل تدريجي، وزيادة سماكة بطانة الرحم، ومع انخفاض ​​مستوى البروجسترون فإن ذلك يسبب نزول دم الدورة الشهرية.

يكون نزول بقع الدم في فترة الإباضة بسبب زيادة سماكة البطانة، وانفتاح عنق الرحم بشكل أكبر في وقت الإباضة؛ مما يجعله قادراً على إخراج أي دم متراكم بسهولة.

تجدر الإشارة إلى نزول الدم في فترة الإباضة لا يشكل أي خطر ما دام نزوله مقترناً بوقت الإباضة، أما إذا كان النزيف غير منتظم طيلة فترة الدورة فمن الضروري مراجعة الطبيب فوراً، للكشف عن وجود أي مشاكل واتخاذ الإجراء المناسب.

اقرأ أيضاً: تعرف على علامات التبويض

افرازات التبويض

إن وجود الرغبة بحدوث الحمل لدى المرأة يتطلب منها معرفة ماهية الإفرازات التي تحدث في فترة الإباضة حيث أن ذلك مهم في معرفة أفضل وقت للحمل.

 وتجدر الإشارة إلى أن التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة عند الإباضة، وبالتحديد زيادة مستوى هرموني الاستروجين والبروجسترون تسبب خروج إفرازات مهبلية بيضاء لزجة تشبه في قوامها بياض البيض.

كما أن مخاط عنق الرحم يصبح أكثر سمكاً في تلك الفترة، ويأخذ مظهراً مشابه لمظهر الهلام، ويلاحظ أن كمية الإفرازات التي تنتج من المهبل في فترة الإباضة تعادل ثلاثين ضعف تلك التي ينتجها في الفترة التي تليها.

يلاحظ بأن الإفرازات المهبلية تمر بمراحل مختلفة قبل وبعد الإباضة، على الرغم من أن طبيعة الإفرازات قد تختلف من امرأة إلى أخرى، إلا أنها وبشكل عام تظهر على النحو الآتي:

  • قبل التبويض، تزداد كمية الإفرازات المهبلية، وتصبح لزجة ورطبة.
  • خلال فترة التبويض، تبدو شبيهة بالإفرازات البيضاء ذات الملمس الهلامي.
  • بعد التبويض، تصبح الإفرازات ذات لون أبيض حليبي، كما أن قوامها يصبح أكثر كثافة.

اقرأ أيضاً: طريقة الحمل وكيفية زيادة فرص الحمل

هل الإفرازات بعد التبويض تدل على الحمل؟

أعراض التبويض المؤديه للحمل

وجد أنه في حال حدوث حمل خلال فترة التبويض، فإن المخاط يبدأ بالتراكم بعد انقضاء تلك الفترة حول فتحة عنق الرحم بحيث يزامن ذلك الأيام القليلة الأولى من الحمل.

يشكل هذا المخاط حاجزاً يساعد في حماية الطفل أثناء نموه، ويصاحب زيادة إفراز المخاط خروج المزيد من الإفرازات المهبلية خاصة وأن ارتفاع هرمون البروجسترون عند حدوث الحمل يلعب دوراً مهماً في تلك الزيادة.

قد يصاحب انقضاء فترة الإباضة خروج إفرازات بنية، وهذه الإفرازات قد تكون دليلاً على حدوث حمل، أو قد تمثل خروج بقايا الدم الموجودة في الرحم من خلال تلك الإفرازات وبالتالي تنظيف الرحم.

اقرأ أيضاً: ما هي طريقة الحمل؟

اعراض نزول البويضة

من المهم ملاحظة أن أعراض التبويض تختلف بين امرأة واخرى، ويوجد بعض النساء اللاتي لا تعانين من أي أعراض على الإطلاق، ونذكر فيما يلي بعضاً من علامات التبويض الأساسية أو اعراض التبويض الجيد:

  • تغيير سائل عنق الرحم، إذ يشبه سائل عنق الرحم بياض البيض، وكل امرأة لها نوع خاص من سوائل عنق الرحم، وليس جميع سوائل عنق الرحم هي نفسها، وعادة ما تكون الإباضة في اليوم الذي يكون لديها أكبر قدر من السائل الرطب.
  •  تغيير درجة حرارة الجسم القاعدية، إذ تكون ثابتة إلى حد ما في معظم النساء قبل الإباضة، وكلما أقتربت من الإباضة، قد يكون هناك انخفاض طفيف، ولكن سيتبع بزيادة حادة بعد الإباضة. الزيادة في درجة الحرارة هو علامة على أن الإباضة قد حدثت فقط، وتتبعها بدقة لبضعة أشهر تساعد في التنبؤ بمعرفة ايام التبويض بعد الدورة بكام يوم.
  •  تغيير موضع عنق الرحم أو قسوته، إذ يمر عنق الرحم بالعديد من التغييرات عند الإباضة، ومن علامات الإباضة الواضحة لين وارتفاع وانفتاح ورطوبة عنق الرحم، وستستغرق معظم النساء بعض الوقت لتكون قادرة على التفريق بين ما يكون عنق الرحم عادة، والتغييرات التي يمر بها خلال الإباضة.

اعراض ثانوية للإباضة

قد تواجه المرأة علامات الإباضة الأخرى بالإضافة إلى أعراض الإباضة الرئيسية، وتسمى هذه علامات الثانوية، وقد لا تحدث على الدوام لكثير من النساء، ويمكن أن تشمل أعراض الإباضة هذه:

  • بقع خفيفة.
  • تشنج طفيف، أو الألم على جانب واحد من الحوض.
  • ألم الثدي.
  • انتفاخ البطن.
  • زيادة الدافع الجنسي.
  • الشعور المتزايد بالشم والتذوق أو الرؤية.

اقرأ أيضاً: تنشيط التبويض خطوة في حلم الأمومة

عزيزتي القارئة إن تعلم تتبع الإباضة والاهتمام لعلامتها يمكن أن يشكل تحدياً بالنسبة لبعض النساء في البداية، ولكن مع مرور الوقت يمكن التعرف على هذه العلامات الشائعة بسهولة جداً، كما يمكن أن يساعد استخدام برنامج حساب ايام التبويض في ذلك أيضاً.

يمكن أن يساعد معرفة المرأة وقت الإباضة أن تصبح أكثر انسجاماً مع جسمها، وتكون مشاركة نشطة في ما يحدث كل شهر.

Dr. HAV Monirath. How to Conceive a Boy or Girl Baby at Conception. Retrieved on the 26th of June 2021, from:

https://www.disabled-world.com/calculators-charts/baby.php

NATHANATER. How Long After Miscarriage Do You Ovulate? Retrieved on the 26th of June 2021, from:

https://wehavekids.com/having-baby/How-Long-After-Miscarriage-Do-You-Ovulate

BabyCentre. Ovulation. Retrieved on the 20th of March, 2021, from:

https://www.babycentre.co.uk/ovulation

Brooke Showell. Ovulation Symptoms: 7 Signs of Ovulation. Retrieved on the 26th of June 2021, from:

https://www.thebump.com/a/ovulation-symptoms-signs-of-ovulation

Donna Christiano. How Soon Can You Ovulate After Miscarriage? Retrieved on the 26th of June 2021, from:

https://www.healthline.com/health/pregnancy/ovulation-after-miscarriage

Americanpregnancy. How to Track Ovulation With Irregular Periods. Retrieved on the 26th of June 2021, from:

https://americanpregnancy.org/getting-pregnant/track-ovulation-irregular-periods-9946

Americanpregnancy. What is Ovulation? Retrieved on the 26th of June 2021, from:

https://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation-70955

Rachel Gurevic. How to Check Your Cervical Mucus. Retrieved on the 26th of June 2021, from:

https://www.verywellfamily.com/checking-cervical-mucus-to-get-pregnant-faster-1960279

altibbi team طاقم الطبي الرعاية الطبية
التبويض
Altibbi

أخبار ومقالات طبية

6,608خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الحمل والولادة
اختبار التبويض المنزلي
الحمل والولادة اختبار التبويض المنزلي 27 يوليو 2021
الحمل والولادة
حدوث الحمل بعد الدورة الشهرية
الحمل والولادة حدوث الحمل بعد الدورة الشهرية 6 يناير 2021
الحمل والولادة
طريقة الحمل
الحمل والولادة طريقة الحمل 3 ديسمبر 2018
الحمل والولادة
طريقة الحمل وكيفية زيادة فرص الحمل
الحمل والولادة طريقة الحمل وكيفية زيادة فرص الحمل 5 سبتمبر 2018
الحمل والولادة
كيف تختلف احتمالية حدوث الحمل خلال الشهر؟
الحمل والولادة كيف تختلف احتمالية حدوث الحمل خلال الشهر؟ 28 مايو 2018
الحمل والولادة
افضل وقت للحمل
الحمل والولادة افضل وقت للحمل 11 مارس 2018

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

مصطلحات طبية مرتبطة بفيزيولوجيا

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة