ما افضل الفيتامينات لنضارة البشره ولبشره لونها مش واحد ؟

يوجد العديد من المنتجات المختلفة التي تحتوي على العديد من المواد التي تستخدم في تفتيح البشرة والتخلص من البقع والتصبغات وفرط التصبغ، والتي يجب أن يتم استخدامها تحت إشراف الطبيب المختص ومن هذه المواد:

• المكملات الغذائية التي تؤخذ عن طريق الفم على شكل حبوب أو كبسولات أو محاليل أو شراب والتي تحتوي على الجلوتاثيون.
• الحقن التي تؤخذ عن طريق الوريد أو العضل والتي تحتوي على الجلوتاثيون.
• الكريمات الموضعية أو غسولات البشرة التي تحتوي على الجلوتاثيون.
• المنتجات الموضعية التي تحتوي على الهيدروكينون أو حمض الجليكوليك أو حمض الكوجيك، أو فيتامين ج أو فيتامين هـ وغيرها.

تعمل جميع هذه المواد على منح البشرة نضارة وإشراق وتعمل على التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة خلال بضعة أشهر، ومن النادر أنها تسبب أي آثار جانبية ولكن استهلاك جرعات عالية قد يسبب تفتيح في لون الشعر أو نقص التصبغ في البشرة أو استنزاف مخزون الجلوتاثيون الطبيعي في الجسم والاعتماد على المكملات الغذائية وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. ينصح باستشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي من منتجات تفتيح البشرة من أجل تحديد المنتج الآمن والمناسب حسب الحالة وشدتها.

للمزيد:

• تفتيح البشرة بالطرق الطبيعية
• مستحضرات تجميلية ينصح بتفادي استخدامها
• فوائد فيتامين سي للوجه والبشرة؟
• صابونة البابايا
• فوائد التوت الأبيض
• الطرق الطبية والطبيعية لعلاج تصبغات الجلد والبقع البنية

المرجع:

• Glutathione as a skin whitening agent: Facts, myths, evidence and controversies
• Glutathione Skin whitening And Lightening
• Get A Beautiful Skin Tone and a Younger Appearance

• استخدام مقشر مناسب للبشرة، وكإجابة عن سؤالك فإن أفضل مقشرات البشرة الدهنية هي مجموعة مشتقات الـ beta hydroxy acid، والتي تشمل حمض الساليسالك المشتق من شجرة الصفصاف وحمض السايترك، وكلاهما يخفف الافرازات الدهنية وينظف البشرة بعمق، ويزيل بقايا الجلد المتراكمة. ويجب استخدامه بتركيز خفيف بالبداية أي 0.5% ثم يمكن زيادة التركيز بشكل تدريجي حتى 2% كحد أقصى بما يتناسب مع البشرة.
• استخدام كريم يحتوي على مشتقات (فيتامين أ) أو الريتنويد، ويكون الاستخدام مساءاً مع أهمية وضع واقي للشمس صباحاً.
• كريم يحتوي على مادة الاربوتين أو النياسيناميد حيث تعمل على تفتيح التصبغات والاثار الغامقة، كما يضيق المسام، ويقلل من إفراز الدهون.
• إزالة آثار الحبوب العميقة من خلال الليزر، كما يعمل الليزر على تسطيح الندب المرتفعة ويعيد التناسق للمنطقة.

وبالنسبة للتونر فيمكن استخدام العديد من الأنواع للبشرة الدهنية إلا أنه لأفضل نتائج يفضل اختيار منتج يحتوي على حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك، فهو يقلل اللمعان وافراز الدهون مع التنظيف العميق في نفس الوقت.

للمزيد:

• روتين العناية بالبشرة الدهنية
• ماسك تنظيف البشرة الدهنية
• علاج حب الشباب بالليزر