إن التعرض المستمر لأشعة الشمس قد يؤدي إلى زيادة إنتاج صبغة الميلانين في الجلد، مما قد يؤدي إلى اسمرار البشرة. وفي يومنا هذا يقوم العديد من الأشخاص، خاصة النساء، بتجربة منتجات ووصفات لتفتيح البشرة وتوحيد لونها، ومن طرق تفتيح البشرة هي الطرق الطبيعية المتمثلة بتحضير خلطات تبييض في المنزل يحتوي على مكونات طبيعية لتفتيح البشرة.

في هذا المقال سنتناول الحديث عن طرق تفتيح البشرة طبيعياً، وكيفية تحضير خلطات تبييض وماسك تفتيح البشرة في المنزل، بالإضافة إلى كيفية استخدام وصفات تبييض البشرة هذه.

الليمون لتفتيح البشرة

إن استخدام الليمون لتفتيح البشرة يعد من طرق تفتيح البشرة الطبيعية غير المكلفة، وذلك نظراً لخصائصه الحمضية واحتوائه على حامض الستريك الذي يعمل على تبييض البشرة طبيعياً. بالإضافة إلى كون الليمون غنياً بفيتامين سي الذي يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة ويعزز من نمو خلايا الجلد الجديدة، الأمر الذي يحسن من مظهر ولون البشرة بشكل عام.

أما بالنسبة لكيفية استخدام الليمون لتفتيح البشرة وفي خلطات التبييض، فقم باتباع أحد الطرق التالية:

  • الطريقة الأولى:
    • قم بتخفيف عصير الليمون بالماء ومن ثم يوضع على الجلد.
    • اتركه لمدة 10 دقائق.
    • قم بشطف بشرتك بالماء الفاتر.
  • الطريقة الثانية:
    • قم برش بعض السكر على نصف حبة ليمونة.
    • افرك الجلد به للتخلص من الأوساخ وخلايا الجلد الميتة.
    • اتركه لمدة 10 دقائق قبل شطفه.
    • قم بتكرار ذلك مرة واحدة في الأسبوع.
  • الطريقة الثالثة:
    • قم بخلط كميات متساوية من عصير الليمون والعسل جيداً.
    • ضعه على يديك وقدميك.
    • اتركه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفه بالماء.
    • كرر فعل ذلك مرتين يومياً.

يجدر الذكر أن استخدام الليمون على الوجه قد يسبب الحساسية، لذا ينصح بعدم استخدام الليمون لتفتيح الوجه في خلطات التبييض. ينصح بعد تفتيح البشرة بالليمون وضع مرطب جيد حتى لا تجف البشرة، أيضاً يجب تجنب أشعة الشمس المباشرة لمدة ساعة إلى ساعتين على الأقل بعد وضع ماسك الليمون لتفتيح البشرة.

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

ابدأ الآن

اللبن لتفتيح البشرة

إن حمض اللاكتيك المتواجد في لبن الزبادي يجعله عامل تبييض فعال يساعد في تفتيح لون البشرة. أيضاً يمكن لحمض اللاكتيك أن يعمل على إزالة الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة، مما يخفف من الجلد الجاف أو المتقشر أو الداكن. بالإضافة إلى أن البروتينات والفيتامينات الموجودة في اللبن تحافظ على البشرة ناعمة ومتوهجة.

ولتحضير ماسك اللبن لتفتيح البشرة قم بـ:

  • وضع القليل من اللبن على مناطق الجلد الداكنة، وقم بالتدليك لبضع دقائق. اتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم قم بشطفه بالماء العادي. كرر ماسك تفتيح البشرة هذا مرة أو مرتين يومياً.
  • كخيار آخر، قم بمزج كميات متساوية من اللبن وماء الورد، ثم ضع على المزيج ملعقة صغيرة من الجلسرين النباتي. دلك بشرتك بهذا المزيج حتى تمتصه بالكامل، واتركه طوال الليل وقم بشطف وجهك بالماء البارد في صباح اليوم التالي. كرر الوصفة مرة واحدة يومياً قبل النوم.
  • أيضاً وكخيار ثالث، اخلط اللبن ودقيق الحمص، ومن ثم ضع هذا المزيج على بشرتك واتركه يجف لمدة 30 دقيقة. ثم دلك بشرتك واغسلها بالماء. وكرر وصفة تفتيح البشرة هذه يومياً ولمدة 2-3 أسابيع. والجدير بالذكر أن مزيج دقيق الحمص والزبادي يمكن أن يساعد على ترطيب البشرة وإزالة الدهون الزائدة، بالتالي يمكن أن يكون طريقة مناسبة لتفتيح البشرة الدهنية.

اقرأ أيضاً: أنواع البشرة وكيفية التعامل معها

الكركم لتفتيح البشرة

إن الكركم يثبط إنتاج صبغة الميلانين ويمنح البشرة لون موحد، كما أنه يساعد في الحفاظ على بشرة صحية لما له من خصائص مضادة للأكسدة ومطهرة، لذا فإن استخدام الكركم في خلطات تبييض الجسم يعد من أفضل طرق تفتيح البشرة طبيعياً.

ويتم تحضير ماسك الكركم لتفتيح البشرة من خلال طرق عدة:

  • ماسك الكركم واللبن لتفتيح البشرة
    • مزج مسحوق الكركم مع اللبن لعمل عجينة.
    • توضع العجينة على البشرة.
  • ماسك الكركم والحليب لتفتيح البشرة
    • مزج ملعقتين صغيرتين من مسحوق الكركم مع كمية كافية من الحليب البارد لعمل عجينة.
    • ثم توضع خلطة الكركم لتفتيح البشرة على المناطق الداكنة من الجسم.
    • تترك لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
    • كرر فعل ذلك مرة أو مرتين يومياً للحصول على نتائج ممتازة ومن أجل تفتيح البشرة بسرعة.
  • ماسك الكركم وزيت الزيتون لتفتيح البشرة
    • امزج ملعقتين صغيرتين من مسحوق الكركم وزيت الزيتون لعمل معجون ناعم.
    • ضع طبقة رقيقة من هذا المعجون على بشرتك.
    • اغسله بعد 10 دقائق.
    • كرر هذه الوصفة لتبييض البشرة 3 مرات في الأسبوع.
  • ماسك الكركم والدقيق والليمون لتفتيح البشرة
    • قم بخلط 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، 4 ملاعق صغيرة من الدقيق، و2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون لتشكيل عجينة. كما يمكن اضافة القليل من ماء الورد إلى العجينة.
    • ضع هذا القناع على منطقة البشرة الداكنة واتركه لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يجف.
    • افرك القناع الجاف ثم اشطف بشرتك بالماء الفاتر.
    • استخدم ماسك تفتيح البشرة هذا مرة واحدة في الأسبوع.

يجب التنويه إلى أنه يجب تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بعد استخدام أي من ماسكات الكركم هذه على البشرة.

اقرأ أيضاً: صابونة الكركم

الالوفيرا لتفتيح البشرة

ومن طرق تفتيح البشرة طبيعياً الفعالة هي استخدام الصبار أو ما يعرف بالألوفيرا، حيث يمكن استخدام الألوفيرا لتفتيح البشرة بسبب تأثيره المهدئ والمضاد للالتهابات، كما يعمل على تعزيز انقسام الخلايا وإصلاح الأنسجة التالفة، الأمر الذي يمكن أن يساعد في علاج فرط التصبغ وتبييض البشرة.

أما حول كيفية الألوفيرا في خلطات تبييض البشرة:

  • ضع جل الألوفيرا على وجهك.
  • اتركه لمدة 15-20 دقيقة.
  • قم بشطف بشرتك بالماء الفاتر.

وكطريقة بديلة، قم بمزج ملعقتين كبيرتين من جل الصبار مع بضع قطرات من زيت اللوز، ثم ضع هذا الخليط على المناطق الداكنة من الجسم، وقم بالتدليك بلطف حتى تمتص بشرتك المزيج. اتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اشطف بشرتك بالماء، كرر ماسك الألوفيرا لتفتيح البشرة هذا مرتين يومياً للحصول على نتائج تفتيح البشرة بسرعة. 

البابايا لتفتيح البشرة

يستخدم البابايا على نطاق واسع للعناية بالبشرة، حيث أنه يكسبها توهج صحي لما يحتويه البابايا على عناصر غذائية، ولتحضير قناع البابايا للتبييض والترطيب:

  • افرم الموز والبابايا ومن ثم اهرسهما معاً.
  • أضف العسل إلى المهروس.
  • اخلط جيداً المزيج جداً للحصول على عجينة.
  • ضع العجينة على البشرة واتركها لمدة 15-20 دقيقة.
  • اغسل البشرة بالماء الدافئ وجففها.

تساقط الشعر

الارز لتفتيح البشرة

يعد استخدام ماسك الأرز من أفضل طرق تفتيح البشرة طبيعياً في خلطات التبييض، حيث يحتوي الأرز على نوع من الأحماض التي تعمل كواقي طبيعي من أشعة الشمس والتي تساعد على تفتيح البشرة. والجدير بالذكر أنه يمكن استخدام دقيق الأرز أو ماء الأرز من أجل تفتيح البشرة السمراء.

أما طريقة تفتيح البشرة فهي كالآتي:

  • قم بطحن 1 كوب من الأرز غير المطبوخ إلى مسحوق ناعم.
  • أضف القليل من الحليب إليها لتشكيل عجينة. كما، يمكن إضافة القليل من مسحوق الكركم إلى العجينة.
  • ضع العجينة على بشرتك واتركها لمدة 30 دقيقة.
  • افرك بشرتك ثم قم بشطف بشرتك بالماء الدافئ.
  • كرر قناع الأرز هذا 2 أو 3 مرات في الأسبوع لتفتيح البشرة.

وكطريقة أخرى لاستخدام الأرز في خلطات التبييض لتفتيح البشرة طبيعياً، قم بغسل كوباً إلى كوبين من الأرز بالماء دون طهيه، ثم صفي الأرز واحتفظ بالماء. قم بنقع يديك وقدميك في ماء الأرز هذا لمدة 10 دقائق، ثم اشطف يديك وقدميك جيداً بالماء العادي، وللحصول على نتائج تفتيح البشرة بسرعة كرر العملية مرة واحدة يومياً.

الخيار لتفتيح البشرة

يعد الخيار مفيد للعناية بالبشرة، فهو مصدر جيد لمضادات الأكسدة، والفيتامين سي، والفيتامين أ. ومن فوائد الخيار للبشرة أن مستخلص الخيار يساعد في ترطيب البشرة، وتخفيف تهيج والتهاب البشرة، بالإضافة إلى أنه يمنع ويثبط تكوين صبغة الميلانين في الجلد وبالتالي يمكن استخدام الخيار لتفتيح البشرة طبيعياً.

ويمكن استخدام الخيار لتفتيح البشرة عن طريق:

  • فرك شرائح الخيار الطازجة على مناطق البشرة الداكنة لمدة 5 دقائق، والانتظار 15 دقيقة للسماح للبشرة بامتصاص العصير قبل شطف المناطق بالماء، وينصح بتكرار ذلك 2 أو 3 مرات في اليوم.
  • تدليك البشرة بعصير الخيار لوحده أو بعد مزج مع كمية متساوية من عصير الليمون، ومن ثم الانتظار من 10 إلى 15 دقيقة، ثم نقوم بغسل البشرة باستخدم الماء البارد. وللحصول على نتائج تفتيح البشرة بسرعة كرر هذه الوصفة مرتين يومياً.
  • مزج حبة خيار مع ملعقتين كبيرتين من جل الصبار، ومن ثم يتم تدليك البشرة بهذا المزيج ويترك لمدة 10 دقائق، ثم نقوم بمسح المزيج عن البشرة بمنشفة ورقية وشطف البشرة بالماء، وينصح بتكرار الوصفة مرتين يومياً من أجل تفتيح البشرة طبيعيا بسرعة.

خل التفاح لتفتيح البشرة

يمكن استخدام خل التفاح على الجلد لمحاولة تفتيح التصبغ غير المرغوب فيه وتفتيح البشرة طبيعياً، حيث يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك الذي قد يعمل كمقشر كيميائي خفيف في بعض الحالات. كما أن خل التفاح يحتوي أيضاً على مادة البوليفينول التي تعمل كمضادات للأكسدة وقد تحمي خلايا الجلد.

بالرغم من أن هناك القليل من الأدلة المباشرة حول استخدام خل التفاح لتبييض البشرة، إلا أنه قد يجد بعض الأشخاص أنه مفيد لذلك وذلك بعد التأكد من استخدام المنتج بشكل صحيح. أما طريقة تفتيح البشره باستخدام خل التفاح فهي وضع كمية من خل التفاح مع الماء على المنطقة المصطبغة لبضع دقائق، ثم يتم شطف المنطقة جيداً بعد ذلك، وتكرر هذه الوصفة لتفتيح البشرة مرتين يومياً.

اقرأ أيضاً:

وصفات طبيعية لاسمرار أسفل الإبط والمنطقة الحساسة

طرق تفتيح الشفايف الطبيعية

ما هو أفضل غسول تفتيح للبشرة الدهنية؟