تسجيل دخول 
...اريد معرفة هل النوم لمدة ساعات كافي للعقل و الجسم كي يسترجع طاقاته
19 أبريل 2016
1801
اريد معرفة هل النوم لمدة 5 ساعات كافي للعقل و الجسم كي يسترجع طاقاته
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تختلف ساعات النوم الطبيعية حسب السن وطبيعة الشخص .فالطفل يمكن أن ينام 16 إلى 18 ساعة والمسن يمكن ان ينام 4 ساعات
والإنسان الطبيعى تتراوح ساعات النوم فى الأغلب ما بين 6إلى 8 ساعات. وبعض الأشخاص يكفيه 4 ساعات وبعض الأشخاص تمتد ساعات النوم إلى 10 ساعات
2
2016-04-20 12:38:04
![الدكتور مصطفى حسين سلطان محمد]()
الدكتور مصطفى حسين سلطان محمد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%83%D9%8A-743364
الدكتور مصطفى حسين سلطان محمد
دماغ واعصاب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أبريل 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
السلام عليكم تعرضت بضربة في الراس افقدتني الذاكرة لم استطع تذكر اي شيى بعد شهر رجعت ذاكرتي جزئيا أستطيع تذكر...
ينصح بعمل اختبارات الذاكرة واشعة رنين مغناطيسي على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة 39
أبي عنده ٧٤ عام - من سنه تقريبا بقى عنده فقدان ذاكرة للأحداث اليومية ولكنه يتذكر الأحداث القديمة بشكل جيد...
مايعانى منه والدك هى اعراض مرض الزهايمر ينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسي على المخ واختبارات الذاكرة لتقييم حالته ووصف العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة 21
العادة تسبب سرعة القذف بسبب تعود المخ و برمجته للوصول للذة بسرعة كنت امارسها مدة 3 سنوات توقفت عنها الآن...
إن شاء الله هذه مدة كافية مع عدم العودة إلى هذه العادة السيئة
سؤال من ذكر سنة 28
يوجد ابي عمره 52 سنة يعمل في البناء ومنذ سنة تقريبا اصبح يعني من فقد ذاكرة شبه تام لبضع ساعات...
والدك يعانى من اعراض عته ماقبل الشيخوخة لذلك ينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسي على المخ مع اختبارات الذاكرة واختبارات الذهان وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالته ووصف العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من عدم تركيز و نسيان ! يعني احس ان تفكيري صار سطحي و محتاج وقت للتركيز و التفكير...
من الواضح انك تعانى من اضطرابات بالذاكرة نتيجة ادمان العادة السرية لما لها من اثار نفسية وجسمانية مدمرة ننصحك بالتواصل معنا على الاستشارات الخاصة على موقع الطبى لوصف العلاج المناسب مع متابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله
سؤال من أنثى سنة 27
قبل ٦ اشهر وصف لي الطبيب حبوب إيميبرامين ٢٥ لاسبوعين. الآن قررت ان اعود لاستخدام هذه الحبوب بدون وصفة طبية...
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته, طبعا قبل البدء بالعلاج مرة اخرى الافضل الرجوع الى الطبيب المعالج لانه بعض العلاجات قد تكون الجرعة التي تاخذها حاليا هي جرعة عالية وممكن تسبب لك اعراض معاكسة ولكن الافضل هو الرجوع الى الطبيب وهو بشوف العلاج المناسب والانسب لك لفترة طويلة. و السلام عليكم ورحمة الله و بركاته.
سؤال من ذكر سنة
هل من فيتامين يساعد على الرجفان الذي يحدث معي اثناء الحركة حيث اني مدخن لكن حدوث الرجفان بدا يظهر بعد...
لا شك انك تعاني من رُعاش الحركة الذي يظهر، أو يزداد مع حركات إرادية ويمكن أن يظهر بشكل واضح مع نهاية الحركة خاصة عند المبالغة
الارتجاف او الرجفان هو عبارة عن حركلت نمطية لا ارادية متتالية للاطراف و خاصة اليدين , و قد تكون عرضية و عابرة , و قد تكون مستمرة .
الاسباب
الظواهر الطبيعية مثل التعرض للبرد
الاثارة و النفعال العاطفي المفاجىء سواء كان محزناً او مفرحاً .
امراض متنوعة مثل
أ- الشلل الحركي المعروف بداء باركنسون Parkinson
ب- التصلب اللوركسي
ت- مرض فريدريك
ث- الشلل العام
ج- الذراق الجحوظي ( الجويتر ) زيادة افراز الثيروكسين .
ح- العصابات مثل القلق , و الهستيريا , و الضطراب النفسي.
خ- بعض انواع نوبات الصرع
د- التسممات و الانتانات المصحوبة بارتفاع درجة الحرارة
ذ- الشيخوخة
ر- الوراثة
العلاج
العلاج الشافي و الناجح هو معرفة سبب الرجفان و علاج هذا السبب بالدواء المناسب و هذا بحاجة لزيارة الطبيب
و لكن يمكن استعمال الادوية التالية :
1- solanine حبيبات
2- hyoscyamin – hyoscine scopolamine 0.25 مغم
3- bromure opium
4- المنومات hypnotices
5- 10 cg datura
6- hyoscin chlorhydrate
7- bromure scopolamine
سؤال من ذكر سنة
هل صحيح ان بعد اداء العادة السرية في بعض الاوقات يقوم الدماغ بأداء وظائفه بشكل افضل مثل التذكر والتركيز ام...
العكس هو الصحيح فممارسة العادة السرية له تاثير مدمر للوظائف المعرفية مثل التركيز والتذكر وفى السن المتقدمة يعجل بظهور اعراض الشيخوخة المبكرة والنسيان المبكر ومرض الزهيمر وبالتاكيد التوقف النهائى عن ممارسة تلك العادة السيئة له تاثير ايجابى على الوظائف المعرقية للمخ ويحسن الذاكرة والتذكر والتركيز
سؤال من ذكر سنة
انام 8 او 10ساعات يوميا أستيقظ صباحا شعور بخربطة في دماغي وكأن بعض الخلايا قد ماتت لا يوجد صداع ولكن...
ماتعانى منه قد يكون راجعا لاسباب عضوية او لاسباب نفسية لذلك ننصحك بقياس ضغط الدم وعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج ولاضافة المزيد من المعلومات عن حالتك النفسية وذلك للتوصل للتشخيص النهائى لحالتك ولوصف العلاج المناسب ومتابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله
سؤال من ذكر سنة
هل ايقاف العادة السرية لشخص قد مارسها لمدة 10 سنوات يمكن ان تعيد له قوته؟ واذا كان نعم فكم يلزم...
نعم إيقاف العادة السرية يعيد القوة، حسب العمر، ويجب عليك بالإضافة إلى عدم ممارستها ، ممارسة الرياضة بشكل يومي، والتغذية المتوازنة، وستتحسن حالتك في غضون عدة أشهر.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5588
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره