تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكن زيادة التركيز وقدرة الحفظ لطالب الثانوية العامة
21 ديسمبر 2010
1044
كيف يمكن زيادة التركيز وقدرة الحفظ لطالب الثانوية العامة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
النوم الكافي لمدة 8 ساعات يساعد على ابقاء التركيز ويساعد الدماغ على حفظ المعلومات وتخزينها بالضافة الى الغذاء المتكامل و الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية, بالاضافة لممارسة رياضة خفيفة تساهم في تحسين الدورة الدموية.
3
2010-12-25 22:00:14
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9-31082
طاقم الطبي
النوم الكافي لمدة 8 ساعات يساعد على ابقاء التركيز ويساعد الدماغ على حفظ المعلومات وتخزينها بالضافة الى الغذاء المتكامل و الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية, بالاضافة لممارسة رياضة خفيفة تساهم في تحسين الدورة الدموية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 ديسمبر 2010
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
اريد معرفة الاعشاب التي تساعد على النمو عمري 21سنة؟
يتوقف نمو الإنسان شبه توقف كامل عند عمر 20سنة ويزيد طوله سنتمتر واحد خلاال الخمس سنين التالية حتى عمر 25سنة وعندها يتوقف نهائيا ولا يفيد تناول أي شئ في هذا العمر
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
ماهو علاج نقص البنية البدنية رغم أني رياضي
ليس هناك تفاصيل كافية ، راجع اختصاصي الغدد الصماء فربما يفيدك.
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
عايز اقوي المناعه
عليك بالغذاء المتوازن الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية، من نشويات وبروتين ودهون وفيتامينات، مع تنويع الطعام باستمرار, وممارسة الرياضة يومياً.
تحياتي
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
ماهي عشبة رجل الاسد وكيف يمكن استعمالها وشكرا
عشبة رجل الأسد (Alchemilla Valgaris)
عشبة الأسد تستخدم لعلاج الجروح واضطرابات و الام المعدة , يحتوي على حَمْضُ التَّانِّيك لذلك فهو قابض ومضاد الإسهال (يشرب المستحلب أو المنقوع لحالات الإسهال والتهاب المعدة والأمعاء )ومضاد للأكسدة. يساعد في تخفيف الوزن
يمكن استخدامه في أوجاع الأذن
و دائما ينصح باستشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل تناول أي عشب طبي .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7595
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1202
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1146
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره