
شيخوخة الدماغ والوقاية منها
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-873
https://www.youtube.com/embed/FDgH_lFFniw https://img.youtube.com/vi/FDgH_lFFniw/maxresdefault.jpg يمر دماغ الإنسان بكثير من التغيرات والمراحل منذ الشهر الثالث من الحمل وحتى الوفاة. تعتبر شيخوخة الدماغ مرحلة حتمية يصحبها تغيرات فيزيائية ومعرفية....طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
- يمر دماغ الإنسان بكثير من التغيرات والمراحل منذ الشهر الثالث من الحمل وحتى الوفاة.
- تعتبر شيخوخة الدماغ مرحلة حتمية يصحبها تغيرات فيزيائية ومعرفية.
- تغيرات فيزيائية، كانخفاض حجم ووزن الدماغ، وقلة تدفق الدم إليه.
- ومعرفية، كصعوبة تذكر الأشياء وتعلم المهارات الجديدة، وضعف الانتباه والتركيز.
- وللوقاية من شيخوخة الدماغ لا بد من الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم.
- وممارسة الرياضة لتحسين تدفق الدم إلى الدماغ.
- والحفاظ على النشاط الاجتماعي والعلاقات مع الأهل والأصدقاء.
- وتناول طعام صحي مع التركيز على تناول الأسماك والمأكولات البحرية.
- بالإضافة إلى تعلم مهنة أو ممارسة هواية جديدة.
للمزيد: اطعمة للحفاظ على صحة الدماغ
الكلمات مفتاحية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عملت صوره رنين مغناطيسي وكان فيها تغيرات بل جنب لايمن من الدماغ وهلق الطبيب طلب صوره تاني...
سؤال من ذكر سنة 26
عندي اهتزاز الدماغ وخايف مايظهر لما اعمل irm ايه هو سبب اهتزاز الدماغ ايضا عندي الم في اذن بعض المرات...
سؤال من أنثى سنة
اريد معلومات كاملة عن مرض نزف الدماغ (SAH) لموضوع جمع معلومات عن مريض لديه نزيف دماغ
سؤال من أنثى سنة
عملت تخطيط دماغ وتبين وجود عدم استقرار بالفص الجبهي . قال الطبيب عندك تغيرات صرعية . هل التخطيط كافي للتشخيص...
سؤال من أنثى سنة 36
اعاني من التثاوب الكثير مع العلم انا أصبت بجلطة دماغ ونزيف الدماغ ماذا اعمل لا اخذ اي ادويه حتى الآن...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية

هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية