هل النوم ساعات فقط يوميا يؤثر علي الصحة انا و انام في المعتاد ساعات ان

هل النوم ساعات فقط يوميا يؤثر علي الصحة انا و انام في المعتاد ساعات ان
icon 6 أغسطس 2013
icon 3161
هل النوم 4 ساعات فقط يومياً يؤثر علي الصحة ؟ انا عمري 23 سنة و أنام في المعتاد 8 ساعات أريد أن أنام 4 ساعات فقط ( من 10 مساءاً إلي 2 صباحاً) فهل لهذا تأصير علي الصحة النفسية أو الجسدية أو الجنسية ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا ننصح لأن ذلك سينعكس سلباً على صحتك الجسدية والنفسية 0 2013-11-28 13:59:46
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
لا ننصح لأن ذلك سينعكس سلباً على صحتك الجسدية والنفسية

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

ضغطي العادي 13-8 وعمري 56 سنة ونبضي الطبيعي 80-85 منذ اسبوع فحصت الضغط وجدته 15-10 لمدة 5 ايام ولا زال...

إن قيمة الضغط المعتادة 13/8 التي تكافئ 130/80 مم زئبقي تعتبر ضمن الحد الطبيعي حيث قد ترتفع قراءات ضغط الدم مع التقدم بالعمر، وأما بالنسبة للنبض فتتراوح النسبة الطبيعية بين 60-100 نبضة في الدقيقة وارتفاع قراءات النبض حتى 110 نبضة في الدقيقة لا يعتبر ارتفاعاً كبيراً أو يثير القلق.

وتجدر الإشارة إلى أن النيكوتين الذي يوجد في السجائر عند التدخين يعمل على رفع ضغط الدم وزيادة معدل نبضات القلب في الدقيقة، حيث يعمل على تضييق وتصلب جدران الشرايين ويرفع من خطر تجلط الدم والإصابة بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية التي تزيد جميعها خطر ارتفاع ضغط الدم، ويجب العمل على محاولة التوقف عن التدخين بأسرع وقت ممكن.

وأما بالنسبة للأدوية المستخدمة مثل الايبوبروفين التي تنتمي إلى مضادات الالتهاب غير الستيرويدية فهي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم نتيجة زيادة الضغط على القلب والكلى مما يتسبب بارتفاع ضغط الدم، أو قد يكون ارتفاع ضغط الدم نتيجة الالتهاب الذي تعاني منه. ينصح بتأجيل قياس ضغط الدم حتى الشفاء والتوقف عن استخدام الأدوية، مع ضرورة مراعاة أخذ قسط من الراحة قبل أخذ قراءة ضغط الدم وتجنب التدخين أو تناول الأطعمة قبل نصف ساعة على الأقل من قياس ضغط الدم.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

مرحبا انا عمري 21 سنة واعاني من ارتفاع ضغط الدم من اربع سنوات ماشي على علاج ال كوديوفان ومثيلاته من...

ننصح بالاستمرار على نفس العلاج واستكمال الفحوصات الطبية في محاولة لتحديد نوعية فرط الضغط الذي لديك وسبب عدم الاستجابة على العلاج والكشف عن عوامل الاختطار المرافقة والعمل على التخلص منها

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

تحية طيبة هل دواء الاكسفورج 5/160 يؤثر على الصحة الجنسية وعلى الخصوبة بحيث يؤثر على تركيبة الحيوانات المنوية وما اسباب...

نعم ممكن أن يسب ذلك لدى بعض المرضى، ولهذ ينبغي التواصل مع طبيبك لتعديل الجرعة أو تغيره إلى دواء أخر وفق طبيعة ودرجة الاستجابة

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

التناول علاج ضغط الدم من اكثر من سنة ولكن مع بداية شهر رمضان توقفت هل استمر على العلاج ام التوقف...

يعتبر مرض ارتفاع ضغط الدم (بالإنجليزية: Hypertension) من الأمراض المزمنة التي يجب الانتباه إليها والحذر منها في رمضان، لأنه من الممكن أن يؤثر الصيام على ضغط الدم لذا يفضل مراجعة الطبيب للتأكد من إمكانية صيام شهر رمضان والتأكد من مواعيد تناول الدواء، والتواصل مع أخصائية تغذية لإعطاء نظام غذائي لمرضى الضغط في رمضان. ويعد مرض ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الصامتة التي من الممكن أن تسبب الوفاة من دون ظهور أعراض واضحة تدل عليه، لذا يجب الالتزام بتناول أدوية ارتفاع الضغط في رمضان واستشارة الطبيب حول مواعيد أخذ الجرعات.

يتسائل مرضى الضغط بشكل كبير حول إمكانية ممارسة الجنس باستمتاع مع إصابتهم بمرض ارتفاع ضغط الدم، حيث أن الأشخاص المصابين بمرض ارتفاع ضغط الدم يمكنهم الاستمتاع بممارسة الجنس من دون خوف. ولكن في نفس الوقت تعتبر ممارسة الجنس من الأمور الخطرة للمصابين بارتفاع ضغط الدم ولا يستخدمون العلاج، لأنه قد يؤدي لحدوث نوبة قلبية، لذلك يجب الالتزام بالعلاج المعتمد من قبل الطبيب.

ويوجد صلة واضحة بين الإصابة بارتفاع ضغط الدم وضعف الانتصاب (بالإنجليزية: Erectile Dysfunction) لدى الرجال، خصوصاً الذين تتراوح أعمارهم بين سن 40- 79 عام، ويؤثر ارتفاع ضغط الدم أيضاً على الصحة الجنسية لدى النساء، حيث يؤدي لشعور النساء بآلام أثناء الجماع. وقد تؤثر بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم على الحياة الجنسية للمريض أيضاً، مثل:

يفضل استشارة الطبيب حول استخدام أدوية ارتفاع ضغط الدم في رمضان وحول تأثيرها على الحياة الجنسية، ويجب الالتزام بنظام حياة صحي للسيطرة على مرض ارتفاع ضغط الدم والحفاظ على الحياة الجنسية في نفس الوقت.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عدد ساعات النوم الصحية مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
عدد ساعات النوم حسب العمر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً