ما هي الوجبات تساعد علي انخفاض ضغط الدم او ماهي الحميه
إجابات الأطباء على السؤال


لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي المشروبات التي تخفض من ارتفاع ضغط الدم العالي، وما هو المشروب الذي ينزل السكر بسرعه؟
يتسائل العديد من مرضى ارتفاع ضغط الدم ما هي المشروبات التي تخفض ضغط الدم المرتفع؟ وهنا تجدر الإشارة إلى أنه يوجد العديد من من المشروبات التي تعمل على خفض ضغط الدم، ومنها ما يلي:
- الكركديه.
- منقوع الشاي الأخضر.
- عصير الشمندر، حيث يحتوي على النترات التي لها دور في حالات ارتفاع ضغط الدم.
- عصير البندورة غير المملح والذي لا يحتوي على الصوديوم، حيث له دور في خفض كل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.
- عصير الرمان بدون سكر مضاف، حيث له دور في خفض كل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.
- عصير التوت بدون سكر مضاف، حيث له تأثيرات مضادة للأكسدة ويعمل على خفض ضغط الدم الانقباضي، وتحسين مستويات الكوليسترول.
- عصير الجريب فروت، إلا أنه يجب مراعاة وجود تداخلات دوائية بين هذا النوع من العصير والعديد من الأدوية.
- عصير الكرفس.
- عصير الأناناس.
- عصير السبانخ.
- خل التفاح.
- منقوع الليمون مع الماء.
- منتجات الألبان والحليب قليل الدسم أو خالي من الدسم، وذلك بمقدار 2-3 حصص يومياً.
يجدر الذكر أن المشروبات المذكورة قد تساهم في خفض ضغط الدم بشكل مؤقت وبنسبة قليلة ولن تساهم في علاج ضغط الدم المرتفع، لذلك يجب الالتزام بالعلاجات الموصوفة من قبل الطبيب.
أما بالنسبة للمشروبات التي تساهم في خفض سكر الدم بسرعة فإن شرب الماء قد يساهم في خفض معدل سكر الدم بنسبة قليلة، ولا يوجد أي مشروب آخر قادر على خفض معدلات سكر الدم المرتفعة في الدم، وهو ما يؤكد أيضًا على ضرورة الالتزام بالعلاجات الموصوفة من قبل الطبيب.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 55
ما هي الفواكه التي تسبب ارتفاع ضغط الدم، وهل فاكهة البابايا ترفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة 28
ما الاغذية اللي تقلل من ارتفاع ضغط الدم
سؤال من أنثى سنة
ماهي الاغذية التي تسبب ارتفاع ضغط الدم و الاغدية المساعدة على خفضه؟
سؤال من ذكر سنة
لدي ارتفاغ في ضغط الدم يصل الى 170 على 120 وبعد تحليل عينه من الدم وجد ان نسبة ال HB...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب ارتفاع الضغط اثناء الحمل وهل يمكن تفاديه حتى لايتكررمعى تسمم الحمل وماهى الاعشاب المفيدة فى خفض ضغط الدم؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي الحمية الغدائية التي يجب على من لديه ارتفاع في ضغط الدم اتباعها ؟ مع العلم ان العمر 53...
سؤال من ذكر سنة
ماهي الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم
سؤال من أنثى سنة
ما هي ادوية التي تعالج هبوط ضغط الدم.
سؤال من ذكر سنة
ما هي اسباب ضغط الدم المنخفض
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره