قراءة ان المعدل ضغط الدم الطبيعي لعمر ١٩ هو ٨٥ ١٤٠ وانا ضغط دمي ٨٥ ١٣٥
إجابات الأطباء على السؤال
إن قراءة ضغط الدم 140/85 تعتبر قراءة مرتفعة وتدل على الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم ولا تعتبر معدل ضغط الدم الطبيعي، حيث أن معدل ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي.
ومن الجدير بالذكر أن قرءات ضغط الدم التي تتراوح بين 130-139 في ضغط الدم الانقباضي وبين 80-89 في ضغط الدم الانبساطي تعتبر من المراحل الأولى من ارتفاع ضغط الدم التي يجب أن تتم مراقبتها بشكل دوري مع اتباع النصائح التالية لتجنب تطور ارتفاع ضغط الدم وظهور الحاجة لاستخدام الأدوية:
- ممارسة التمارين الرياضية.
- اتباع نمط غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- تجنب استهلاك الصوديوم ضمن النظام الغذائي.
- تجنب القلق والتوتر.
للمزيد:
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
- ســؤال وجــواب في امراض الضغط لدى الشباب
المرجع:
0 2015-09-22 19:44:59إن قراءة ضغط الدم 140/85 تعتبر قراءة مرتفعة وتدل على الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم ولا تعتبر معدل ضغط الدم الطبيعي، حيث أن معدل ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي.
ومن الجدير بالذكر أن قرءات ضغط الدم التي تتراوح بين 130-139 في ضغط الدم الانقباضي وبين 80-89 في ضغط الدم الانبساطي تعتبر من المراحل الأولى من ارتفاع ضغط الدم التي يجب أن تتم مراقبتها بشكل دوري مع اتباع النصائح التالية لتجنب تطور ارتفاع ضغط الدم وظهور الحاجة لاستخدام الأدوية:
- ممارسة التمارين الرياضية.
- اتباع نمط غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- تجنب استهلاك الصوديوم ضمن النظام الغذائي.
- تجنب القلق والتوتر.
للمزيد:
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
- ســؤال وجــواب في امراض الضغط لدى الشباب
المرجع:
تعليقات الزائرين
ضغطي كان ١٤١ وبعد خمس دقائق نزل ١٣٧ هل هو خطير ام لا
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما المعدل الطبيعي لضغط الدم انا عمري 15 سنة و ضغط دمي 160-130 هل هو طبيعي
سؤال من ذكر سنة
قست ضغط دمي طلع 90/130 مم زئبق هل هذا طبيعي علما العمر 19
قبل الإجابة على سؤال هل يعتبر ضغط الدم 130 90 مرتفع؟ أوضح لك فيما يلي قيم ضغط الدم وتصنيفاتها الصحية:
- ضغط دم الطبيعي: تكون قراءة الضغط الانقباضي أقل من 120 مم زئبق والضغط الانبساطي أقل من 80 مم زئبق.
- مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم: تكون قراءة الضغط الانقباضي (120 - 129) مم زئبق والضغط الانبساطي أقل من 80 مم زئبق، ويعتبر المريض في هذه الحالة أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم في حال عدم اتخاذ الاحتياطات اللازمة للسيطرة على الحالة.
- ارتفاع ضغط الدم المرحلة الأولى: وتكون قراءة الضغط الانقباضي (130 - 139) مم زئبق أو الضغط الانبساطي (80 -89) مم زئبق.
- ارتفاع ضغط الدم المرحلة الثانية: وتكون قراءة الضغط الانقباضي أكثر من 140 مم زئبق أو الضغط الانبساطي أكثر من 90 مم زئبق.
- نوبة ارتفاع ضغط الدم: وتعد هذه الحالة من الحالات الطارئة والمهددة للحياة في بعض الأحيان، وتكون قراءة الضغط الانقباضي أكثر من 180 مم زئبق أو الضغط الانبساطي أكثر من 120 مم زئبق.
لذلك رداً على سؤال هل الضغط 130/90 مرتفع؟ في الحقيقة نعم مرتفع ويوصى بضرورة مراجعة الطبيب المختص لاتخاذ الإجراء اللازم، كما يوصى بضرورة اتباع بعض التعليمات الصحية والتي تساعد في تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسيطرة على الأعراض المرافقة له:
- الحد من تناول الملح في الأطعمة.
- تناول غذاء صحي ومتوازن بحيث يحتوي على الكثير من الفواكه، والخضار، والقليل من الأطعمة الدهنية والمصنعة.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
- الامتناع عن التدخين.
- تقليل الوزن والمحافظة على الوزن الصحي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
ضغط دمي ٨٤ ١٣٧ هل يعتبر طبيعي علما ان العمر ١٨
سؤال من ذكر سنة
ضغط دمي الانبساطي 76 وضغط دمي الانقباضي 140 في اكثر من فحص عمري 30 سنة ووزني 105 وطولي 173 واتعاطى...
سؤال من أنثى سنة
إن ضغط دمي الان هو 134 على 60 فهل هو طبيعي او منخفض؟ وماهي اسباب انخفاض ضغط الدم
سؤال من ذكر سنة
قست ضغط دمي طلع 78 132 هل هذا طبيعي عمري 18
سؤال من ذكر سنة 23
انا اقيس ضغط دمي كل شهر. قياسي هو 12/8. عمري 21 سنة. هل ضغط دمي عادي او جيد او سيئ؟
سؤال من أنثى سنة
انا ضغط الدم لدي الانقباضي 117 والانبساطي 53 هل هو منخفض ام لا
سؤال من أنثى سنة
كم معدل ضغط الدم الطبيعي في حال كان الانقباضي 102 والانبساطي 68 هل هذا طبيعي او كان 95 الانقباضي و...
سؤال من أنثى سنة 37
ضغط الدم لدي هو ١٤١ على ١٠٣ هل ارتفاعه خطير ولابد من اخذ علاج للضغط بالرغم من تكرار ارقام مرتفعه...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد