تسجيل دخول 
...عندي الظغط الدم غير منتظم يرتفع وينخفض ما الحل؟
6 فبراير 2017
4375
عندي الظغط الدم غير منتظم يرتفع وينخفض ما الحل؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن السيطرة على التغيرات في ضغط الدم وضغط الدم غير المنتظم من خلال اتباع النصائح التالية:
- مراجعة جميع الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على ضغط الدم.
- مراقبة ضغط الدم بانتظام وفي نفس التوقيت كل مرة.
- تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المختص حسب التعليمات.
- الحفاظ على الوزن الصحي وفقدان الوزن الزائد.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
- اتباع حمية داش DASH diet لمصابي ارتفاع ضغط الدم.
- تناول الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والتقليل من السكريات أو الأطعمة المصنعة.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- التقليل من استهلاك الكافيين.
- التقليل من استهلاك الصوديوم.
- التخلص من التوتر والقلق والضغط النفسي.
للمزيد:
- ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
- مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها
- ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
- صداع ارتفاع ضغط الدم
المرجع:
0 2017-02-08 07:16:46طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B8%D9%85-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-906378
طاقم الطبي
يمكن السيطرة على التغيرات في ضغط الدم وضغط الدم غير المنتظم من خلال اتباع النصائح التالية:
- مراجعة جميع الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على ضغط الدم.
- مراقبة ضغط الدم بانتظام وفي نفس التوقيت كل مرة.
- تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المختص حسب التعليمات.
- الحفاظ على الوزن الصحي وفقدان الوزن الزائد.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
- اتباع حمية داش DASH diet لمصابي ارتفاع ضغط الدم.
- تناول الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والتقليل من السكريات أو الأطعمة المصنعة.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- التقليل من استهلاك الكافيين.
- التقليل من استهلاك الصوديوم.
- التخلص من التوتر والقلق والضغط النفسي.
للمزيد:
- ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
- مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها
- ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
- صداع ارتفاع ضغط الدم
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 فبراير 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
منذ قرابة شهر احسست بصداع شديد فحصت ضغط الدم وجدته مرتفع 160_ 110 اخذت كابوتن 25 والان اصبح منتظم الى...
يجب عمل الفحوص اللازمة تحت اشراف استشارى القلب
يجب الأنتظام على الدواء
سؤال من ذكر سنة
ضغط يرتفع قليلا عند اخذ دواء الضغط .. انا بدونه يكون طبيعي ... ما السبب
ما هو الدواء وكم يرتفع الضغط وهل تم التحقق منه طبيا
سؤال من ذكر سنة 40
ارتفاع ضغط الدم بشكل غير مستقر مره العالي يصعد والناصي طبيعي ومره الناصي يصعد والعالي طبيعي ومرات مستقر مع وجود...
يمكن ان تكون طبيعية ان كانت بعد اجهاد نفسي او جسدي، والمهم في الامر التحقق طبيا من مستوى الضغط لاستبعاد وجود ارتفاع مرضي وان ثبت وجوده ينبغي استكمال الفحوصات الطبية لتحديد نوعه وسببه ودرجة تقدمه ووضع خطة علاجية مناسبة له
سؤال من ذكر سنة
ماهو سبب ارتفاع الضغط الانبساطي حيث ان عمري اربعين سنه والضغط الانقباضي 130والانبساطي 100 واتناول ادوية الضغط ومع ذالك لا...
ننصحك بمراجعة إختصاصي الباطنية
سؤال من أنثى سنة 40
عندي ارتفاع ضغط الدم ومع الدوره يرتفع زياده وس السبب والحل والعلاج
قد يحدث ارتفاع في ضغط الدم قبل الدورة الشهرية بأيام ، نظرا للتوتر واختلال في الهرمونات، وينخفض مستوي الضغط بعد حدوث الدورة لفقد كمية من الدم ، أما في حالتك وحضرتك مريضة ضغط فقد يرجع ذلك الي عدم الالتزام بالحمية الغذائية وعدم مناسبة جرعة علاج الضغط، انصح بالمتابعة مع طبيب متخصص في أمراض القلب لمتابعة نوع وجرعة علاج الضغط
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد علاج للضغط الدم يوخذ عند اللزوم وخصوصا ضغطي ينخفض احيانا ويرتفع احيانا وعندي مشكله ازليه وصعوبه في النوم...
ليس هناك علاج عند اللزوم ولاكن بامكان الطبيب ان يصف جرعه خفيف او تقسيم العلاج لاكثر من مره
سؤال من ذكر سنة 32
هل مريض ضغط الدم يكون ضغطه مرتفع على طول او يرتفع وينزل؟ ومتى نقول ان ضغط الدم منخفض؟
لا يكون ضغط المريض مرتفعًا على طول، بل يمكن أن يرتفع وينخفض خلال اليوم، ويعتمد ارتفاع ضغط الدم على العديد من العوامل، بما في ذلك:
- النشاط البدني.
- الإجهاد.
- تناول بعض الأدوية.
- التغيرات الهرمونية.
بشكل عام لا يعتبر ضغط الدم منخفضًا إلا في حال تسب بظهور أعراض على اشخص المصاب، وهناك قراءات عامة يُعتبر ضغط الدم فيها منخفضًا عندما يكون الضغط الانقباضي أقل من 90 ملم زئبقي أو الضغط الانبساطي أقل من 60 ملم زئبقي، ويمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم أعراضًا مثل الدوخة والتعب والدوار.
في حالة مريض ضغط الدم، من المهم قياس ضغط الدم بانتظام لمراقبة مستويات الضغط، وإذا كان ضغط الدم مرتفعًا باستمرار، فقد يحتاج المريض إلى تناول الأدوية لخفضه أو تغيير الخطة العلاجية الحالية، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم:
- إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تناول نظام غذائي صحي.
- التحكم في التوتر.
- الإقلاع عن التدخين.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
انا انثى عمري39 وزني73 وانا لم اكن اعاني من ارتفاع في ضغط الدم ولكن الان بدأ الضغط يرتفع عندي وخاصة...
ما لم تكن هناك حالة طارئة (مثل جلطة بالقلب) لا ينصح بتعاطي علاج لضبط ضغط الدم الا بعد المرور بمرحلتين
1) التأكد من التشخيص عن طريق قياس ضغط الدم 3 مرات على الأقل يفصل بين كل مرة وأخرى اسبوع ويكون القياس في وضع مريح والمريض في حالة استرخاء بدني ونفسي
2) تغيير نمط الحياة الى نمط صحي (الامتناع عن التدخين - انقاص الوزن بالحمية والرياضة مثل المشي - الاقلال من المنبهات - الاقلال من اضافة ملح الطعام) لمدة 3 شهور على الأقل
سؤال من ذكر سنة
عندي ارتفاع ضقط الدم كل ما اقيس الضغط اجد الواطي مرتفع 90 احب اعرف السبب وشكرا
هذا رقم يحتاج حمية قليلة الملح و الأسباب مجهولة في ٨٥. ٪ من الحالات
سؤال من ذكر سنة
اعراض ارتفاع الضغط علما اني لدي ظغط وعند قياس الضغط احيانا يكون مرتفع يصل الي 150/100 ولكن لا اشعر باعراض...
اغلبها بدون أعراض اصلا او يتعرّض مصاب مرض ارتفاع ضغط الدم للإصابة بنزيف حاد في الأنف.
شعور بدوران في الرأس وعدم اتّزان.
يسبب ارتفاع ضغط الدم الشديد بالإصابة بفقدان للذاكرة والنسيان. يعمل ارتفاع ضغط الدم على تعريض مصابه إلى أورام في الغدة الكظريةو السكتات الدماغيه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
253
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
974
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره