انا لا استطيع قطع العادة السرية تركتها لمدة يوم وجاني شعور غريب ولم اس

لا تقلق في ذلك كثيراً, الجنس حالة بيولوجية نفسية طبيعية, وعندما لا يتوفر الأسلوب الصحيح والمناسب لتلبية تلك الحاجة يلجأ الانسان ذكراً أم أنثى إلة العادة السرية , وهذا شيء طبيعي لدى كل الناس ومن الصعب أن تجد إنسان واحد في الكرة الأرضية لم يمارسها في فترة من فترات حياته وإن التصريح بذلك غالباً لا يتطابق مع الحقيقة. لكن الإفراط بها ينبغي تلاشيه عبر اشغال النفس بما هو مفيد وعدم ترك أوقات فراغ تساعد على ذلك,