أسئلة واجابات طبية صحة عامة

 
سؤال من أنثى سنة
صحة عامة

انا 170سم و 100كيلو طعامي عادي لكني قليلة الحركة ودائما بشعر بخمول شديد وتعب من اقل مجهود وسناني ضعيفة وبتميل وتتحرك مع اي ضغط رغم ان عمري 25 سنة تحليل...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مارسي الرياضة صباحا وابتعد عن العشاء مساءا وستتحسنين بإذن الله ثم باستشارة طبيب التغذية

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
صحة عامة

اعاني من نقص في التركيز ونسيان شديد لا استطيع المذاكرة والدراسة وامتحاني الشهر القادم ولدي لكثير لادرسه ولكن انسى كل ما ادرسه واعاني من خمول و نقص تركيز ولم اكن...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الإكثار من الفيتامينات الموجودة في الخضروات والفواكه الطازجة مع النوم مبكرا والمذاكرة الصباحية بعد الفجر نراه من أفضل الوسائل للوصول لأحسن النتائج وربي يوفقك

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
صحة عامة

علاج فقر الدم واصفرار الوجه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بتناول الحديد النباتي والحيواني وفي حالات النقص الشديد يضاف إليهم الحديد الدوائي وادام الله عليكم تمام العافية

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
صحة عامة

اناCM170 ووزني 70ك وامارس رفع الاثقال وممارسة الجري لمدة متوسطة واريد ان اعرف هل المكملات الغذائية البروتين الذي هو عبارة عن بودرة مضر ام لا ؟ وما هي الاغذية المناسبة

البروتين بجميع انواعه هو عبارة عن مكمل غذائي مركز وهو تعويض لما يقوم الجسم به من هدم البروتين في الرياضه ضرره ياتي بحسب وظائف الكبد والكلى فاذا كانتا سليمتين وكنت من لاعبي الرياضة اللتي تعمل على حرق كالوري وانتاج الطاقه فهي ضرورية وذلك لتجنب تلف العضلات

أجاب عن السؤال

الدكتور هاني جاد
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
العصائر تسبب السكري أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
سؤال من أنثى سنة
صحة عامة

عندي نقص في فيتمينات كتير و تحت عيني اسود لاني لاعب كمال اجسام و كنت في فتره تنشيف عضلي ما هو علاجي

اسأل الله ان يعافيكي. اولا هل قمتي بفحص الفيتامينات ووجدتي اغلبها ناقصة؟ ام هو شعور تعب وارهاق؟ ثانيا السواد تحت العين في مثل هذا العمر يدل على استخدام شيئ تجهدي عينيكي بالتركيز عليه لفترة طويلة مثل الاجهزة الذكية

أجاب عن السؤال

الدكتور هاني جاد
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم