أسئلة واجابات طبية صحة عامة

 
سؤال من ذكر سنة
صحة عامة

تحية طيبة . انا مهندس طائرات . وبكمل دراستي حاليا اعاني من النحول الدائم والتعب الشديد رغم ذلك فانا منظم ساعات النوم لجسمي بالرغم من عدم تناول الفواكه بشكل دائم...

اولا الفاكهة ضرورية جدا للجسم لما تحتويه من قيم غذائية ثانيا لقد ذكرت ساعات نومك ولكن لم تذكر ساعات عملك فهل ساعات العمل طويلة؟

أجاب عن السؤال

الدكتور هاني جاد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
صحة عامة

علمت أن وضع الموبايل ف غرفة أثناء النوم خطر فهل وضع الطيران او إخراج شريحة الsim يقلل من الخطر ام الخطر ف الموبايل نفسه وخاصه بوجود أطفال وشكرا

اجريت دراسة حديثة بوجود الالكتورنيات وقت النوم فوجدوا انها تسبب ارق فوجود الالكترونيات خارج مكان نومك يجعلك تهناء بنوم صحي وافضل

أجاب عن السؤال

الدكتور هاني جاد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
صحة عامة

عمري 17 طولي 180 هل من الممكن ان يستمر نموي وزيادة طولي فأنا مهموم من هذا الأمر لان اخي اصغر واطول مني طول.. ابي 184 وامي 165 .

احتمال الزيادة في الطول وارد ولكن بوتيرة بسيطه جدا وذلك لان نهايات العظم لم تغلق بعد

أجاب عن السؤال

الدكتور هاني جاد
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
أضرار البلاستيك على القلب أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر سنة
صحة عامة

ماهي الطريقة الصحيحة للنوم ؟

من المستحسن ان ينام المرء على الجنب او الظهر. يجب النوم في غرفة النوم، في الظلام الكامل ويجب ان تكون حرارة الغرفة معتدلة. لا يجب ان يكون هناك جوع. لا يجب ان نقراء، نشاهد التلفزيون او نستعمل إلكترونيات كالهاتف الخ. ويجب النوم قبل نصف الليل وان يكون متوفر رقة كافي للنوم ٨ساعات على الأقل

أجاب عن السؤال

الدكتور بيتر اده
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم