تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فوائد العسل طريقة تناولة هل قبل الوجبات ام بعدها او الصباح علي الريق ام بالماء او بدون ماء
24 أبريل 2015
32112
فوائد العسل طريقة تناولة هل قبل الوجبات ام بعدها او الصباح علي الريق ام بالماء او بدون ماء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-04-24T14:10:08+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعد العسل من الإضافات المميزة للعديد من الأطعمة التي يسعى الأشخاص إلى استهلاكها نتيجة لفوائده المتعددة، ولكن يبقة التساؤل الأهم ما هي افضل طريقة لتناول العسل؟
وفيما يخص إدراج العسل ضمن النظام الغذائي، فإنه يمكن استبدال السكر بالعسل عن طريق التجربة، فلا يوجد طريقة محددة ومثبتة علمياً لاستهلاك العسل، إلا أنه يمكن اتباع أحد الطرق التالية:
- استخدام العسل في تحلية تتبيلات الطعام المختلفة.
- استخدام العسل في تحلية الشاي والقهوة.
- استخدام العسل فوق الخبز والفطائر.
- استخدام العسل مع الزبادي، أو الحبوب، أو دقيق الشوفان.
- استخدام العسل مع خبز توست الحبوب الكاملة وزبدة الفول السوداني.
كما يمكن إضافة العسل إلى الماء وتناوله في أي وقت خلال اليوم، دون أي قيود سواء قبل الأكل أو بعده.
للمزيد:
0 2023-05-02T20:53:17+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%88-406500#answer-0
يعد العسل من الإضافات المميزة للعديد من الأطعمة التي يسعى الأشخاص إلى استهلاكها نتيجة لفوائده المتعددة، ولكن يبقة التساؤل الأهم... اقرأ المزيد
يعد العسل من الإضافات المميزة للعديد من الأطعمة التي يسعى الأشخاص إلى استهلاكها نتيجة لفوائده المتعددة، ولكن يبقة التساؤل الأهم ما هي افضل طريقة لتناول العسل؟
وفيما يخص إدراج العسل ضمن النظام الغذائي، فإنه يمكن استبدال السكر بالعسل عن طريق التجربة، فلا يوجد طريقة محددة ومثبتة علمياً لاستهلاك العسل، إلا أنه يمكن اتباع أحد الطرق التالية:
- استخدام العسل في تحلية تتبيلات الطعام المختلفة.
- استخدام العسل في تحلية الشاي والقهوة.
- استخدام العسل فوق الخبز والفطائر.
- استخدام العسل مع الزبادي، أو الحبوب، أو دقيق الشوفان.
- استخدام العسل مع خبز توست الحبوب الكاملة وزبدة الفول السوداني.
كما يمكن إضافة العسل إلى الماء وتناوله في أي وقت خلال اليوم، دون أي قيود سواء قبل الأكل أو بعده.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 مايو 2023
العسل مذكور فوائده في القرآن وليس هناك فرق في طريقة تناوله.
3
2015-04-26T21:45:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%88-406500#answer-1
العسل مذكور فوائده في القرآن وليس هناك فرق في طريقة تناوله. اقرأ المزيد
العسل مذكور فوائده في القرآن وليس هناك فرق في طريقة تناوله.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل شرب عصير الليمون الطبيعي بدون سكر ومرات عديدة في اليوم له مضار على الصحة ؟؟ علما أن التبول يكون...
ولعصير الليمون فوائد عديدة بسب ما يحتويه من مواد مفيدة، حيث لا يحتوي على الكافيين أو الصوديوم، تساعد على الهضم وتسريع عملية هضم الطعام خلال اليوم. ويكون له تأثير في تحسين أداء الجهاز المناعي ضد الالتهاب وضد الرشح، ويساعد على إدرار البول ,يساعد على التئام الجروح. ,ويحتوي على الكالسيوم الذي نحتاجه لبناء العظام، والليمون يقوي الشعر ويذيب الدهون ويرفع المعنوياتن، ولكنه لا يخلو من المضار فهو يؤدى إلى هيجان أغشية الجهاز الهضمى وقد يسبب حروقا فى المعدة وهو كغذاء صعب الهضم،ولهذا ننصحك بعدم تناوله على الريق أو قبل الأكل،وأن تعتدل بتناوله ويكفي كأس في اليوم والمثل يقول: كل شئ زاد عن حده إنقلب ضده
سؤال من ذكر سنة 33
في صحة عامة
طيب هل يوجد تأثير عندما اقوم ببلع فص ثوم كامل يوميا وهل تبقى فوائد الثوم عندما ابلعها او عندما اكلها
يجب مضغها في الفم ثم بلعها وليس بلعها دون المضغ
او خلطها مع طعام اخر ثمأكلها مع طعام اخر
الثوم او غيرها من الأطعمة .
لان البلع من دون المضغ يؤخر عملية الهضم في المعدة ويؤدي الى تخمر الاكل في المعدة
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ما هي الفائدة من تناول الفطور كل يوم على النحو التالي : 1- شرب كوب من مشروب الزعتر أو الزهورات...
تناول الزعتر او الزهورات أو الزنجبيل تفيد في تخفيف آلام وانتفاخ البطن والسعال المستمر والربو و الامساك القلق والتوتر و تقويةالذاكرة.
أما تناول الثوم والبصل صباحا فلا أحبذه بالرغم من فائدتهما في تطهير الحلق وتوسيغ الشرايين مما يحمي من الجلطات ويعالج ارتفاع الضغط وغيرها.
أكل تفاحة خضراء مفيدة لريجيم التنحيف ومرض السكري.أما لبن الزبادي فيزود الجسم بالكالسيوم والبروتينات والدهنيات. أما الشيكولاتة فلا ينصح بتناولها لا صباحا ولا في اي وفت آخر.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انا لا استطيع النوم في الليل قبل تناول كمية كبيرة من الماء . هل هناك اضرار على الكلى أو غيره
السلام عليكم ... المعدل الطبيعي اليومي لشرب الماء يتراوح مابين لتر ونصف حتى لترين ... إذا صاحب شرب الماء عطش وكثره في التبول ونزول في الوزن مع إجهاد وتعب يفضل الذهاب لطبيب الأسرة الخاص بك لإستبعاد داء السكري.
شكرًا
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
قيل ان شرب الحليب قبل النوم يزيد من تكون الحصى فالكليتين بسبب ترسب الأملاح فهل هذا صحيح؟؟ وما هي اضرار...
لا ضرر من ذلك ولا تسبب اي ترسبات
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
انا اشرب ماء بمقدار 4 كاسات بعد الصلاه يعني 20 كاس ومرات اقل هل المقدار كافي للجسم؟
٢٠ كاسة x ٢٠٠ سم مكعب يساوي ٤٠٠٠ سم مكعب ، يعني أربع لتر في اليوم
هذه كمية جيدة وكافية.صحتين.
الكمية المطلوبة هي ٢-٣ لتر في اليوم على الأقل.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل اكل الحلويات اوالفواكه قبل النوم يوئثر على النوم وهل تعتبر الشي الحالي منبه
لا ننصح بتناول اية اطعمة قبل النوم بساعتين على الأقل، وذلك لأن الطاقة الموجودة ستذهب للتخزين مباشرة، ويخزن الجسم كل ما يفيض عن حاجته على شكل شحوم
فما بالك بالأطعمة الغنية جداً بالطاقة كالحلويات والفواكه
تحياتي
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انا احب شرب الماء ولايمكن ان ابقى بدون شرب ماء ولو دقيقة فهل يمكن ان يضرني شرب الماء
يعني كم لتر بتشرب في اليوم معدل شرب الماء يجب ان يكون 30% من وزنك
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
هل رجيم التمر واللبن صحي ام لا؟ وهو اكل 21 تمرة و 3 كؤوس لبن على 3 وجبات في اليوم...
إذا استطعتي الصبر والتغلب على الجوع فهو ريجيم يساعد على فقدان الوزن ،وفيه توازن غذائي حيث انه يحتوي على مختلف العناصر الغذائية.
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
هل يوجد ضرر في شرب زيت الصويا للتسمين؟
لا لا يوجد ضرر ولكن ننصح بتناوله باعتدال وضعه مع الوجبات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17779
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين