أنا عندي برد مع كحة وزكام وعطس وسخونية، وعيني بتدمّع. ماذا اخذ علاج؟
سلامتك، إليك العلاجات المتاحة للتخفيف من أعراض البرد:
- الراحة وشرب السوائل:
- الراحة التامة: خذ قسطًا كافيًا من النوم والراحة لتساعد جسمك على التعافي.
- شرب السوائل الدافئة: تناول الشوربات الساخنة، الشاي بالليمون والعسل، أو الماء الدافئ للمساعدة في تهدئة الحلق وتخفيف الاحتقان.
- الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية:
- مسكنات الألم وخافضات الحرارة: مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الحمى والأوجاع.
- مضادات الاحتقان: بخاخات الأنف أو أقراص لتخفيف انسداد الأنف (استخدمها بحذر ولفترة قصيرة فقط).
- مضادات الهيستامين: لتخفيف العطس وسيلان الأنف (قد تسبب النعاس).
- أدوية الكحة: هناك أنواع مختلفة من أدوية الكحة، بعضها مهدئ للكحة الجافة وبعضها يساعد على طرد البلغم.
- العلاجات المنزلية:
- الغرغرة بالماء والملح: تساعد على تخفيف التهاب الحلق.
- استنشاق البخار: يمكن أن يساعد في تخفيف احتقان الأنف.
- استخدام مرطب الجو: للحفاظ على رطوبة الجو وتخفيف جفاف الأنف والحلق.
- للعين التي تدمع:
- كمادات دافئة: ضع كمادات دافئة على العين لتخفيف التهيج.
- قطرات مرطبة للعين: استخدم قطرات مرطبة للعين لترطيب العين وتخفيف الدموع.
أجاب عن السؤال
د. مرام خليل