أسئلة واجابات طبية صحة الرجل

يحتوي السمك على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم سواءً بالنسبة للرجال أو النساء، وتتضمن هذه الفوائد ما يأتي:

• تعزيز صحة القلب والشرايين.
• اكتساب الدهون الصحية.
• مصدر مناسب للبروتينات.
• تعزيز صحة الأعصاب والدماغ.
• زيادة معدلات التركيز وتحسين الذاكرة.
• تعزيز صحة العظام والوقاية من بعض أمراض العظام، مثل هشاشة العظام.
• مصدر مهم لفيتامين د، وعدد من الفيتامينات والمعادن الأخرى، مثل الفسفور.
• تعزيز صحة العيون.
• المحافظة على نضارة وسلامة البشرة.

يشار أن للسمك بعض الفوائد الصحية للرجال بشكل خاص أيضًا، وذلك لاحتواء السمك على الدهون الصحية التي تساهم في إنتاج الهرمونات الجنسية الذكورية، بالإضافة إلى احتوائه على عنصر الزنك، وعنصر الفسفور اللذان يلعبان دورًا مهمًا في الصحة الجنسية وفي عملية الانتصاب لدى الرجال.

 

للمزيد:

• ما هي فوائد زيت السمك للرجال والصحة الجنسية؟
• فوائد السمك المذهلة

عليك مراجعة طبيب غدد صماء اولا

إن متوسط طول القضيب الطبيعي في حال الإرتخاء يكون بين 7-10 سم، وفي حال الانتصاب بين 12-16 سم. ومن الجدير بالذكر أنه لا علاقة لطول القضيب أو حجمه بالقدرة الجنسية لدى الرجل لذلك ينصح بدايةً بعدم جعل الأمر يشكل قلق نفسي بالنسبة للرجل حيث أن الثقة بالنفس والاسترخاء وعدم التوتر هم المفتاح الأول لنجاح العلاقة الجنسية،

وبحسب الدراسات فإن السيدات عموماً لا يثير قلقهن حجم القضيب ولا تعتمد المتعة لديهن بمقدار الطول فهناك أمور أخرى تشعرهن بالإثارة وتساعدهم في الوصول إلى النشوة، وتختلف هذه المحفزات من أنثى إلى أخرى لذلك ينصح بالتركيز على الأمور الأخرى التي تمتع الزوجة بما فيها التواصل، والمداعبة واكتشاف مناطق الإثارة لديها.

للمزيد:

• كل ما تحتاج معرفته عن حجم القضيب الذكري
• اهمية المداعبة الزوجية قبل الجماع
  

المرجع:

• Penis size

بحسب تطور كل مرض ، كالزهري مثلاً في المراحل المتقدمة ينتشر على مستوى الأعضاء والقلب والشرايين

الالم و الحرقە یدلان علێ وجود التهاب فی المجاری اابولیە او حتی التناسلیە قم بتحلیل للبول سێعة القذف ليس مرضا و انما هو طبيعة مزعجة ... و تحتاج للصبر و التدريب كان تسحب نفسك قبل القذف بقليل و تعيد الكرة اى ان بتوفى لديك نوع من السيطرة الفكرية

4قد يتم علاجها احيانا بالدواء , وقد تئثر على الانجاب , سلامات

لا زلت في طور النمو ان كنت تشك فانه عليك ان تراجع اختصاصي المسالك البوليه