تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يوجد شئ ممكن استخدمه لزيادة وزني ؟ او فتح شهيتي لتناول الافطار .. وهل علبة الزبادي تكفيني عن الافطار ... لاني اسقطت هذي الوجبه متزوجه وعندي طفلين و عملت تحاليل غدة وسليمه الحمدلله وفيتامين د كان تقريباً 3
2 أبريل 2015
1391
هل يوجد شئ ممكن استخدمه لزيادة وزني ؟ او فتح شهيتي لتناول الافطار .. وهل علبة الزبادي تكفيني عن الافطار ... لاني اسقطت هذي الوجبه
متزوجه وعندي طفلين و عملت تحاليل غدة وسليمه الحمدلله وفيتامين د كان تقريباً 3
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-04-02T22:26:45+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب ان تاخذي متمم فيتامين د . بالاضافة الى الاكثار من تناول اللوز و الجوز و العصائر التي تحتوي على حليب و عسل و فاكهة.
2
2015-04-03T10:46:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B4%D8%A6-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%88-%D9%81%D8%AA%D8%AD-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%AA%D9%8A-387077#answer-0
يجب ان تاخذي متمم فيتامين د . بالاضافة الى الاكثار من تناول اللوز و الجوز و العصائر التي تحتوي على... اقرأ المزيد
يجب ان تاخذي متمم فيتامين د . بالاضافة الى الاكثار من تناول اللوز و الجوز و العصائر التي تحتوي على حليب و عسل و فاكهة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
قبل فتره قررت انحف بدون لا اسوي رجيم فأخذت حبوب سد الشهيه مع العلم ان وزني الان ٧٠ وطولي ١٦٠بس...
لا ينصح بتناول حبوب سد الشهية لان لها أضرار جانبية، ينصح بتقسيم الوجبات وعدم تناول كمية كبيرة في الوجبة الواحدة حتى الشعور بالتخمة،
الإعتدال في تناول الطعام هو الأساس في نزول الوزن (لقيمات يقمن صلبه)
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
السلام عليكم انا كان وزني 143 وعملت تكميم المعدة ونزل وزني الى 89 وفي نزول الان ولكن عندي مشكلة من...
حجم اامعدة سوف يتغير مع مرور الوقت على حسب كمية الاكل التي تتناولها
لذلك يفضل الاستمرار في تناول وجبات صغيرة على فترات بين ساعتين ل ٣ ساعات وحاول ادخال قليل من الخبز مع الوجبات الرئيسية
سوف يساعدك ذلك في تخطي الخمول والارهاق
ويفضل المتابعة مع اخصائي تغذية لعمل الفحوصات اللازمة لتحديد الحالة التغذوية
سؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
عمري 27 سنه و طولي 175 وزني 53 كيلو وزني لا يزيد عن 55 رغم اني اكل كثير ولكن للاسف...
نظام غذائي متكامل مع ممارسة الرياضه لزياده الكتلة العضليه الاستمرار على علاج نقص فيتامين د تناول وجبه كل ٢-٣ ساعات
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم دكتور/ه انا فتاة عمري 13 عاما انا اريد ان ازيدمن وزني فهل هناك اشياء تساعد في زيادة الوزن...
صحيح، وكذلك التغذية المتوازنة، وربما عليك ممارسة بعض لتمارين الرياضية أو المش لفتح الشهية، ولكن لم أنت مستعجلة، فوزن البنات يزيد دفعة واحدة في سن الزواج واكتمال النضج، كما يزيد مع أول حمل، ثم تبدأ الشكوى من زيادة الوزن! فلا تستعجلي ودعي الأمور على طبيعتها.
سؤال من أنثى سنة 33
في تغذية
اتناول حبوب فيتامين د و اشعر بعد تناولها بزيادة ف الوزن و شهيه مفتوحة ، علما باني عملت تحليل و...
لا يوجد مضاعفات لتناول فيتامين دال لها علاقة بفتح الشهية وكمحصلة زيادة الوزن، لا بل العكس أثبتت بعض الدراسات أن حصول الجسم على احتياجاته من فيتامين دال يساعد بنزول الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا فتاة عمري 13 عاما انا اريد ان ازيد من وزني فهل هناء اشياء تساعد في زيادة الوزن...
ينصح توجيه السؤال لاخصائي تغذية
سؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
السلام عليكم ، ذهبت الى دكتور وشحص حالتي ، وبين عندي تكيس بالمبايض واكثر من. كيس موجود ..واعطاني. منظم سكري...
يجب عمل تحليل صورة دم كاملة تحليل الغدة الدرقية وتحليل بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة البيرة في اللبن وعسل نحل بغذاء ملكات النحل وشرب مشروب البابونج على الريق ويمكن تناول الفيتامينات وزيت السمك
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
اريد زيادة وزني.... فأنا عمري 24 و وزني 40...كم سعرة حرارية يجب تناولها في اليوم لزيادة الوزن.. علماً أني أجريت...
أولا يجب تناول وجبات صغيرة ومتعددة يوميا مع الاهتمام بممارسة أي رياضة خفيفة زي المشي عدد السعرات الحرارية المطلوبة لزيادة وزنك مش أقل من 1800 سعرة باليوم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اصبت مؤخرا بالسكر والحمدلله ونزل وزني خلال اقل من شهر من ٦٤ الي ٥٩ اريد ان اصل الي الوزن المثالي...
لا اختي ... المكملات الغذائية تعمل على التأثير على انسولين الدم عن طريق شيء يسمى بالناقل البروتيني للأنسولين وقد يسبب اعراض وريسك فاكتور للسكري ... انصحك بأن تأخذي حبوب خميرة البير مع الفيتامينات المتنوعه .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا كان وزني قبل الولادة ٦٥وطولي ١٦٧ والحين وزني ٧٨واناالحين ٩اشهر بعد الولادة ومانزل وزني أنا أرضع طبيعي عملت جميع...
اتبعي نظام غذائي صحي وعند الشعور بالجوع تناولي الاغذيه قليلة السعرات مثل الخضار واكثري من شرب الماء
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
987
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2304
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين