تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل نسبه خساره الوزن كغ في اسبو ع جيده
تم إنشاؤها في 8 فبراير 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1008
هل نسبه خساره الوزن 3 كغ في اسبو ع جيده؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-02-08T07:03:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ان الحميه القويه غير محبذه لان معظم الذين بدؤا بالريجيم السريع سرعان ما ارهقهم .وكفو عنه..مفضل ان تخفضي حتى 4 كغم بالشهر والنزول تدريجيا مع ممارسة الحركه اليوميه والرياضه لتساعد على زيادة حجم العضلات وتخلص الجسم من الدهون..وكل تغيير يحتاج الى القناعه بضرورة تخفيف الوزن واتباع نظام غذائي تدريجي لكي يتعود الجسم على نمط حياه صحي
0
2018-02-08T22:14:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D9%87-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-3-%D9%83%D8%BA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88-%D8%B9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D9%87-1096258#answer-0
ان الحميه القويه غير محبذه لان معظم الذين بدؤا بالريجيم السريع سرعان ما ارهقهم .وكفو عنه..مفضل ان تخفضي حتى 4 كغم بالشهر والنزول تدريجيا مع ممارسة الحركه اليوميه والرياضه لتساعد على زيادة حجم العضلات وتخلص الجسم من الدهون..وكل تغيير يحتاج الى القناعه بضرورة تخفيف الوزن واتباع نظام غذائي تدريجي لكي يتعود الجسم على نمط حياه صحي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 فبراير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل حبوب كيتون فعاله في خساره الوزن وما اضرارها؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيفيه خساره الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يمكننى خساره الوزن الزائد بواسطه atorvastatin 20mg
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف يمكنني خساره الوزن الزائد
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اجد صعوبه فی خساره الوزن ارغب فی مساعده
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيفيه خساره الوزن بنظام صحي مع العلم ان الوزن الزائد 24كجم تقريبا
سؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
انا نزلت من وزني اكثر من 27 كيلو ... انا طولي 168 عمري 25 سنه&هل توجد اضرار تاثيرات صحيه بسبب...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وزني 70ك وطولى 168 ةعندى زياده بمنطقه اسفل البطن والهنش هل السيدوفاج ممكن يساعدنى فى خساره الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا عمري 16 سنه و وزني 58 وطولي متر وتنين وستين هل هذا الوزن مثالي ام لا وان لم يكن...
سؤال من ذكر سنة 49
في تغذية
السلام عليكم انا اعاني من زياده الوزن وابغي اخفف وزني كيف الطريقه وماهي الطرق التي تساعد علي خساره الوزن الزائد
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين