هل اﻻكثار من شرب الحليب له مضار وهل شرب الحليب كل يوم مضر؟ و كم هو الحد الاقصى لشرب الحليب؟ و هل الإكثار من شرب الحليب يعوض من شرب الماء

بعض الدراسات الحديثه تفيد بان الاكثار من الحليب قد يضر اما عن الكميه المسموحه اتوقع ان لا تتجاوز 3 اكواب يوميا ولا يعوض عن شرب الماء

سؤال من أنثى سنة

تغذية

هل عادي اشرب ماء وليمون اثناء الرضاعه وهل يوثر على الطفل هل زياده شرب الماء تاثر على الحليب وشنو افضل شي اشربه ينزل الوزن اثناء الرضاعة

Q: هل شرب الماء ع الريق ينزل الوزن وكم استمر ع رجيم الماء

الماء مفيد وضروري لكل عمليات الجسم ومنها عملية الحرق، المهم هو شرب لا يقل عن 8 أكواب من الماء موزعة طوال اليوم.

Q: انا اصوم وأشرب الماء بكثرة والماء مع الليمون ولا أكل وارضع وعمر طفلي٧شهور هل ذلك يؤثر على حليبي

مع نظامك الغذائي هذا لا اعتقد ان طفلك يجد شيء للرضاعة، من المهمة جدا المحافظة على الرضاعة لانها مفيدة لكي و ل طفلك فالرضاعة الطبيعة هدية لك لانقاص وزنك فهي تساعد على ان ياخذ الرحم شكله السابق و ازالة الترهلات. يجب ان تهتمي بالرضاعة جيدا في المقام الاول مع التقليق من السكريات سواء ماكولات او مشروبات الدهون و الزيوت و الاكلات المالحة.

Q: هل منقوع لبان اذا شرب على الريق يساعد في نزول الوزن؟

هو مساعد في ادرار البول و عليه فهو قد يساعد في التخلص من السوائل الزائدة و بالتالي نزول الوزن جراء نزول السوائل و ليس الدهون .

Q: هل شرب حليب الصويا مع رجيم ينقص الوزن وكم تشرب في اليوم وهل يشرب قبل الاكل أو بعده

حليب الصويا لا ينزل الوزن، يمكنك تناوله ك حصة من الحليب ومنتجاته.

Q: الليمون مع الماء في الصباح هل له أضرار وهل يخفف من دهون البطن، وما هي اضرار شرب الليمون على الريق؟

يخفض دهون الدم وهو مفيد للسكري وارتفاع الدهنيات ولكن تاثيره على دهون البطن قليل جدا ولا يكفي لنزول البطن دون اتباع نظام غذائي

Q: كيف على شرب الحليب مع البيض الني وهل هوا مفيد

اهلا بك، عزيزتي لا انصحك بتناول حليب مع بيض نيئ لانه قد يكون البيض فيه بكتيريا ممرضة وقد يؤثر سلبا عليك، اذا شربت حليب مع بيض مسلوق نفس الفائدة ولكن اكثر صحة وضمان

Q: هل عصير الليمون له تاثير على المرضعه فانا ارضع رضاعه طبيعه واريد ان اشرب كاسا صباحا كل يوم

تأثير عصير الليمون على الأم المرضعة: يجب على المرضعة أن تكون حريصة على غذائها في فترة الرضاعة، لأن احتياجاتها من الفيتامينات والمعادن تزداد، وفي حالة سوء التغذية سينعكس ذلك عليها وعلى طفلها، وينصح بعدم تناول كأس من الليمون بشكل يومي ، ومن الممكن استبدال عصير الليمون الصافي، بالماء والقليل من عصير الليمون، ليحفّز عملية الحرق بالجسم، ويمكن اضافة النعنع أو الخيار إلى هذا المشروب لتحسين القيمة الغذائية، إذا يعتبر مضاد للأكسدة ويساعد في التخلص من السموم. يعتبر الليمون غني ب: فيتامين ج ، ريبوفلافين ، فيتامين ب ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، الفسفور ، الكربوهيدرات ، والبروتينات.

Q: هل استخدام المتفورمين في انقاص الوزن صحيح وهل يوثر على الطفل الذي يرضع؟

يستخدم الميتفورمين للتخسيس و لكن يجب ان يعطي ضمن نظام غذائي و رياضي متوازن و تحت اشراف طبي ولكن يفضل تجنب الادويه للتخسيس لما قد يكون لها من اثار جانبية عالمدى البعيد، والاعتماد على نزام غذائي صحي ومتوازن لنزول الوزن ،ولا توجد دراسات تشير على انه يؤدي الى اضرار على الطفل الذي يرضع ويفضل استشارة الطبيب اولا

Q: هل شرب الشاي والقهوه يؤثر على حليب الام المرضعه بأن يسهر الطفل ام ليس له علاقه

نعم يؤثر، الأفضل التقليل منهم قدر الإمكان

6 مارس 2017

20238

هل عادي اشرب ماء وليمون اثناء الرضاعه وهل يوثر على الطفل هل زياده شرب الماء تاثر على الحليب وشنو افضل شي اشربه ينزل الوزن اثناء الرضاعة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائية تغذية روعة اسليم

تغذية

الماء والليمون لا يزيد من خسارة الوزن، وشرب كمية كافية من الماء أمر مهم أثناء الرضاعة، اذا ترغبي في خسارة الوزن أثناء الرضاعة قللي من الدهون والأغذية العالية به مع تناول كمية كافية من مجموعات الغذاء الرئيسية ( اللحوم والنشويات والفاكهة والخضار ومنتجات الحليب) لامتداد جسمك بالعناصر الغذائية اللازمة لطفلك.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 مارس 2017